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£+:｡運動嫌いやけどジム通い頑張ってる人.｡:+£ |
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| 千恵(*U艸U*)⌒★ さん | 2008年01月17日 16時45分 |
うちはホンマに運動が嫌い。
食事制限とかサプリとかでとにかく楽して痩せたい！！
って、今まで思ってました（笑）
でもそれじゃあかんやんな。
運動して痩せなきゃやんね。
ジム通いを趣味にすべく、ジムに行けない日はウズウズするようなカラダになりたい（笑）
同じ気持ちな人、おったら一緒に頑張りませんか？
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| No.16 | 久しぶりの書き込み♪ |
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cotoco さん 2008年02月12日 8時45分 |
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皆さん、ジムライフ楽しんでますか？
独り身の私は、三連休、ジム皆勤賞でした。
なんか淋しい･･･。
でも、私生活でちょっと凹むことがあった私には、
良い気分転換になりました♪
週末しか通えない私にとっては、
月曜日のプログラムのイントラさんは『初めまして』の人が多くて、
同じ種類のプログラムでも微妙に違ったりするので新鮮でかなり楽しかった。
私は、プールプログラムもたまに参加します。
でもいくら温かい水とはいえ、ちょっと寒いときも･･･。
あまり身体が冷えると逆に脂肪が付いてしまう、
と言う情報もあるので、冷えない程度に程々に･･･ですね。
独り身の私は、三連休、ジム皆勤賞でした。
なんか淋しい･･･。
でも、私生活でちょっと凹むことがあった私には、
良い気分転換になりました♪
週末しか通えない私にとっては、
月曜日のプログラムのイントラさんは『初めまして』の人が多くて、
同じ種類のプログラムでも微妙に違ったりするので新鮮でかなり楽しかった。
私は、プールプログラムもたまに参加します。
でもいくら温かい水とはいえ、ちょっと寒いときも･･･。
あまり身体が冷えると逆に脂肪が付いてしまう、
と言う情報もあるので、冷えない程度に程々に･･･ですね。
| No.15 | わかります！ |
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だるあご さん 2008年01月29日 20時50分 |
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食べないで痩せるから、運動は別にいいやと思っていましたが、もうそういう年齢ではないことに気づき、しぶしぶジムに申し込みました。
運動なんて今までほとんどした事がないし、汗をかくのが大嫌いなのに大丈夫か？と思ったんですが、人って大人になっても変わるみたいです。
ウズウズします。汗をかくのが気持ちいですよ！
だんだん健康についても詳しくなったり、自分が今までより動きが軽やかになり楽しくなります。
体重はさぼど変わってないですが、筋肉がつき基礎代謝が上がったようです。
このまま妊娠するまでは通おうと思います♪
行くまでは面倒ですけどね・・
運動なんて今までほとんどした事がないし、汗をかくのが大嫌いなのに大丈夫か？と思ったんですが、人って大人になっても変わるみたいです。
ウズウズします。汗をかくのが気持ちいですよ！
だんだん健康についても詳しくなったり、自分が今までより動きが軽やかになり楽しくなります。
体重はさぼど変わってないですが、筋肉がつき基礎代謝が上がったようです。
このまま妊娠するまでは通おうと思います♪
行くまでは面倒ですけどね・・
| No.14 | ハナキンですが、ジムに行きます（笑） |
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千恵(*U艸U*)⌒★ さん 2008年01月25日 15時31分 |
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ミリアさん
ヨガ＆エアロビやってますよ〜♪
スタジオプログラムは結構使ってます。
ボクシングとか、ピラティス等。
初心者向けと言われてるものは全部参加してます（笑）
基礎代謝をあげるって、ダイエットもそうやけどまず健康のためにやらなあかんことみたいです！！
琴さん
週末会員なんですね〜。
うちは昨日休みやったんで、今、ちょっと拍子抜けしてます；；
毎週木曜日が休館日なんてひどすぎません？
土日はうちは行けないんで、間隔があきすぎるのがちょっとイヤだ・・・。
長くジムにいれるのはいいことですよ！！！
うちは２時間が限度です（笑）
でも、もっといたいな〜とも思うんで、プールにも参加してみようかなって思ってます。
プールを利用されてる方っていますか？
ヨガ＆エアロビやってますよ〜♪
スタジオプログラムは結構使ってます。
ボクシングとか、ピラティス等。
初心者向けと言われてるものは全部参加してます（笑）
基礎代謝をあげるって、ダイエットもそうやけどまず健康のためにやらなあかんことみたいです！！
琴さん
週末会員なんですね〜。
うちは昨日休みやったんで、今、ちょっと拍子抜けしてます；；
毎週木曜日が休館日なんてひどすぎません？
土日はうちは行けないんで、間隔があきすぎるのがちょっとイヤだ・・・。
長くジムにいれるのはいいことですよ！！！
うちは２時間が限度です（笑）
でも、もっといたいな〜とも思うんで、プールにも参加してみようかなって思ってます。
プールを利用されてる方っていますか？
| No.13 | おはようございます |
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cotoco さん 2008年01月25日 9時08分 |
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九州は、今週はめちゃめちゃ寒い(×_×)
寒いと外出が億劫になるけど、皆さん頑張ってジム行ってますか〜？
私は週末会員なので明日が待ち遠しいです♪
ところで、私もスタジオプログラム派です。
千恵(*U艸U*)⌒★さん同様、マシンは飽きてしまって･･･。
音楽聴きながら･･･って言うのも、何か変な話、嫌なんですよね。
最初は、スタジオに入るの、凄く恥ずかしかったし抵抗があったんですけど、
参加してみたら意外と楽しくて♪
いろんな種類のプログラムに参加してます。
ただ、あれもこれも参加したくなっちゃって、
ジムにいる時間が長くなるんですよね〜。
入り浸り状態です。
でも、他の会員さんも私以上に長くいる人もいるので
全然気にしてませんけど･･･。
寒いと外出が億劫になるけど、皆さん頑張ってジム行ってますか〜？
私は週末会員なので明日が待ち遠しいです♪
ところで、私もスタジオプログラム派です。
千恵(*U艸U*)⌒★さん同様、マシンは飽きてしまって･･･。
音楽聴きながら･･･って言うのも、何か変な話、嫌なんですよね。
最初は、スタジオに入るの、凄く恥ずかしかったし抵抗があったんですけど、
参加してみたら意外と楽しくて♪
いろんな種類のプログラムに参加してます。
ただ、あれもこれも参加したくなっちゃって、
ジムにいる時間が長くなるんですよね〜。
入り浸り状態です。
でも、他の会員さんも私以上に長くいる人もいるので
全然気にしてませんけど･･･。
| No.11 | 今日は休館日；； |
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千恵(*U艸U*)⌒★ さん 2008年01月24日 13時41分 |
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月曜日から３日連続でジムに行ってたから、休館日の今日はカラダが動かせないことに不安・・・。
帰ってビリーを引っ張り出そっかなーって思ってます。
ミリアさん
運動してダイエット って思うことがまず良いことだと思いますよ〜。
食事制限だけで・・・ってやってると、よくないんだなぁって今回うちもジムを始めて感じました〜。
帰ってビリーを引っ張り出そっかなーって思ってます。
ミリアさん
運動してダイエット って思うことがまず良いことだと思いますよ〜。
食事制限だけで・・・ってやってると、よくないんだなぁって今回うちもジムを始めて感じました〜。
| No.9 | ジムに行った日の夕飯って・・・ |
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千恵(*U艸U*)⌒★ さん 2008年01月21日 17時52分 |
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みなさんどうしてますか？
かおり☆さん
うちもジム１人通いですっ。
最初はホンマきょどりまくりで、自転車使うのにすらキョロキョロしちゃったぐらい・・・（笑）
うちはスタジオプログラムを結構利用してますよ。
あれに参加すると絶対動かなきゃいけない環境になりますし（笑）
マシーン系は３０分で飽きちゃうんで・・・。
かおり☆さん
うちもジム１人通いですっ。
最初はホンマきょどりまくりで、自転車使うのにすらキョロキョロしちゃったぐらい・・・（笑）
うちはスタジオプログラムを結構利用してますよ。
あれに参加すると絶対動かなきゃいけない環境になりますし（笑）
マシーン系は３０分で飽きちゃうんで・・・。
| No.8 | はじめまして |
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かおり☆ さん 2008年01月21日 12時55分 |
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先週からジムに通いはじめました！
私も運痴でマラソン大会なんて*あくび*さんとまったく同じような感じでした！
失恋して本気でやせなきゃ･･･と思って、今会社帰りにジムに寄っています。
1人でジム通いしているので、わからないこととかもなかなか聞けずにちょっと寂しかったりしますが、自由にできる分1人でよかったかなとも思います。
毎日１時間ほど音楽聴きながらウォーキングしてますが、皆様どんなことをどれくらいしてますか？
そして何が効果的でしたか？
まだまだジム通いになれてない私ですがどうかよろしくお願いします！
私も運痴でマラソン大会なんて*あくび*さんとまったく同じような感じでした！
失恋して本気でやせなきゃ･･･と思って、今会社帰りにジムに寄っています。
1人でジム通いしているので、わからないこととかもなかなか聞けずにちょっと寂しかったりしますが、自由にできる分1人でよかったかなとも思います。
毎日１時間ほど音楽聴きながらウォーキングしてますが、皆様どんなことをどれくらいしてますか？
そして何が効果的でしたか？
まだまだジム通いになれてない私ですがどうかよろしくお願いします！
| No.7 | 週末はNETお休みです（涙） |
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千恵(*U艸U*)⌒★ さん 2008年01月21日 10時05分 |
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金曜日はオリエンテーションとか体力測定とか、カウンセリングで１日つぶれてしまいました（涙）
そのとき、超音波で二の腕を見られたんやけど・・・
う〜ん、高級なまでの霜降り♪（笑）
いやー、すごかったっす。
グラム何万もしそうなぐらいでした。
早く脱出せねば・・・（笑）
ファービー２１８さん
うちも階段で息切れします（涙）
走るのも５０ｍぐらいで息切れします・・・。
毎日２時間って凄いですね〜。
うちの友達も、ジムに行けない日（用事とかで）が続くと、体がジムに行きたくてイライラする って言ってました（笑）
そうですよね〜、嫌だとかメンドクサイって思っちゃダメですよね。
ファービーさんはどんな目標設定してるんですか？
琴さん
うちも学生時代に入会したときは友達とでした〜。
確かに、行かな〜い ってなりがち。。。
それに終わったあとでおなかすいたとか言って飲みに行ってました（笑）
意味ないっす。
うちもホンマに運動オンチうやから、スタジオプログラムとかマジ見られたくない・・・（笑）
がんばります！！
あくびさん
うちも学生時代の体育は、何かと理由をつけてほとんど見学してました（笑）
もう、ホンマに運動ってものが嫌いで嫌いで・・・。
そうなんですよ〜、最初は 行くぞ！！って気持ちが大きいから通いつめるんやけど、
ちょっと休んだ時期ができると、次にまた行き始めるのが億劫になっちゃいそうで・・・。
音楽聞くのもいいですね〜。
うちもipod持っていこ♪
そのとき、超音波で二の腕を見られたんやけど・・・
う〜ん、高級なまでの霜降り♪（笑）
いやー、すごかったっす。
グラム何万もしそうなぐらいでした。
早く脱出せねば・・・（笑）
ファービー２１８さん
うちも階段で息切れします（涙）
走るのも５０ｍぐらいで息切れします・・・。
毎日２時間って凄いですね〜。
うちの友達も、ジムに行けない日（用事とかで）が続くと、体がジムに行きたくてイライラする って言ってました（笑）
そうですよね〜、嫌だとかメンドクサイって思っちゃダメですよね。
ファービーさんはどんな目標設定してるんですか？
琴さん
うちも学生時代に入会したときは友達とでした〜。
確かに、行かな〜い ってなりがち。。。
それに終わったあとでおなかすいたとか言って飲みに行ってました（笑）
意味ないっす。
うちもホンマに運動オンチうやから、スタジオプログラムとかマジ見られたくない・・・（笑）
がんばります！！
あくびさん
うちも学生時代の体育は、何かと理由をつけてほとんど見学してました（笑）
もう、ホンマに運動ってものが嫌いで嫌いで・・・。
そうなんですよ〜、最初は 行くぞ！！って気持ちが大きいから通いつめるんやけど、
ちょっと休んだ時期ができると、次にまた行き始めるのが億劫になっちゃいそうで・・・。
音楽聞くのもいいですね〜。
うちもipod持っていこ♪
| No.5 | 一人で頑張ってます |
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cotoco さん 2008年01月19日 14時48分 |
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私も一人で入会しましたよ。
運動音痴だし、
運動してるところをあまり人に見られたくもなかったので、
あえて少し離れたジムを選んで
知っている人に会わないように･･･と思っていたし。
でも、一人の方が長く続くんじゃないかなって思います。
友達と一緒だと、ついついジムでもおしゃべりに熱中しちゃいそうだし、
『友達が行かないなら私も休んじゃおっ』
なんてことになりそうだから。
確かに、他の皆さんは仲良く楽しんでる方が多いし、
一人じゃ淋しいなって思うこともあるけど、
一人で頑張ってる綺麗なお姉さんも意外と多かったりしますよ。
そのうちに、スタッフさん達とも仲良くなったりするしね♪
運動音痴だし、
運動してるところをあまり人に見られたくもなかったので、
あえて少し離れたジムを選んで
知っている人に会わないように･･･と思っていたし。
でも、一人の方が長く続くんじゃないかなって思います。
友達と一緒だと、ついついジムでもおしゃべりに熱中しちゃいそうだし、
『友達が行かないなら私も休んじゃおっ』
なんてことになりそうだから。
確かに、他の皆さんは仲良く楽しんでる方が多いし、
一人じゃ淋しいなって思うこともあるけど、
一人で頑張ってる綺麗なお姉さんも意外と多かったりしますよ。
そのうちに、スタッフさん達とも仲良くなったりするしね♪
| No.3 | 昨日はジムが休みやった。 |
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千恵(*U艸U*)⌒★ さん 2008年01月18日 9時24分 |
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毎週木曜日が休館日なんやってさ。
ってか、毎週休む必要なくね？
月１でええやん、休館日！！
bohemian_poet さん
あ〜、なるほど！
そーゆー考え方っていいですね。
でもぶっちゃけ面倒 って思うのに、仕事帰りに続いてるってところはやっぱり凄いと思いマス。
琴さん
１年！！凄いな〜。
うちもおとつい入会してスタジオプログラムと自転車で２時間程遊んできたんやけど、うん、汗がだらだら出るのもいいなー って思いました！
うちも運動嫌いやし、今までジムに入会して月会費の空払いばっかりで・・・。
ちなみにみなさんは１人で通われてるんですか？
ジムって仲良くしゃべってる人が多くて、１人で入会したうちにとっては、ちょっとひるんでしまいました・・・初日。
ってか、毎週休む必要なくね？
月１でええやん、休館日！！
bohemian_poet さん
あ〜、なるほど！
そーゆー考え方っていいですね。
でもぶっちゃけ面倒 って思うのに、仕事帰りに続いてるってところはやっぱり凄いと思いマス。
琴さん
１年！！凄いな〜。
うちもおとつい入会してスタジオプログラムと自転車で２時間程遊んできたんやけど、うん、汗がだらだら出るのもいいなー って思いました！
うちも運動嫌いやし、今までジムに入会して月会費の空払いばっかりで・・・。
ちなみにみなさんは１人で通われてるんですか？
ジムって仲良くしゃべってる人が多くて、１人で入会したうちにとっては、ちょっとひるんでしまいました・・・初日。
| No.1 | めんどいね |
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2008年01月18日 0時12分 |
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私もジム通い面倒です。
しかし仕事に掃除、洗濯や片づけ等
別にやりたいわけじゃないけどやってることって
毎日たくさんあって、それが一つ増えたと思えば
いいやと思って、仕事の帰りに寄ってます。
しかし仕事に掃除、洗濯や片づけ等
別にやりたいわけじゃないけどやってることって
毎日たくさんあって、それが一つ増えたと思えば
いいやと思って、仕事の帰りに寄ってます。
初めまして