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身長150�兪宛紊諒�！！！ |
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| No.476 | 151cm、51kg |
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智恵里 さん 2012年05月09日 19時54分 |
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中学3年生です。
クラスの子達とか、細い子ばっかで、
恥ずかしいです＞＜
造顔マッサージとか、美顔ローラーとかしてます！！
肌も凄く綺麗になってきて、お肉もとれている気が♪
体重は減らないんですけどね、もちろんｗｗ
クラスの子達とか、細い子ばっかで、
恥ずかしいです＞＜
造顔マッサージとか、美顔ローラーとかしてます！！
肌も凄く綺麗になってきて、お肉もとれている気が♪
体重は減らないんですけどね、もちろんｗｗ
| No.472 | 女性ホルモン |
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きのきの さん 2012年03月14日 15時52分 |
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150ｃｍ現在５3.2ｋｇです。
２０年前の出産から激しく増加して、割と放置していた
罰でなかなか落ちないことに気付いた時には…(T_T)
友人が体重が減りすぎたことで病院にかかり、女性
ホルモンが過剰に分泌していることが原因と聞き、これ
だ！と。女性ホルモンだ！と。…恋だよ！と。
取捨選択した結果、テニミュ（今さらですが汗）にハマる
ことに決めてからは順調に減量していると思います。
こんな痛気味な自分ですが、次の公演、次のライブと
いった具合に細かい目標設定で頑張っています。
よろしくお願いします。
２０年前の出産から激しく増加して、割と放置していた
罰でなかなか落ちないことに気付いた時には…(T_T)
友人が体重が減りすぎたことで病院にかかり、女性
ホルモンが過剰に分泌していることが原因と聞き、これ
だ！と。女性ホルモンだ！と。…恋だよ！と。
取捨選択した結果、テニミュ（今さらですが汗）にハマる
ことに決めてからは順調に減量していると思います。
こんな痛気味な自分ですが、次の公演、次のライブと
いった具合に細かい目標設定で頑張っています。
よろしくお願いします。
| No.467 | 無題 |
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eiko さん 2012年02月26日 11時02分 |
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わたしわでぶー（爆
| No.464 | ５４歳で１５０ＣＭ ４６キロです |
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アリス さん 2012年02月20日 18時23分 |
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私の人生は中学生からダイエットの日々でした。
人生最高に痩せたのは高校生の時に風疹にかかり３８ＫＧ。
最高太っていた時は産後の５８ＫＧでした。
それからダイエットとリバウンドを繰り返し、ここ１５年位は４２〜４８の範囲で落ち着いて居ます。
私としては４３ＫＧ位が体調も見た目も良いと思っています。後３ＫＧですが中々減りませんね。
ここ１カ月は夕飯はいっさい食べないダイエットをしていますが、１カ月で１ＫＧ位しか減りませんでした。ここで妬けをおこさないで気長に頑張りたいと思っていますが、なかなか結果が出ないので本心はイライラしています。
４０代の時は夕飯を食べないだけでも確実の１カ月では３ＫＧ位は落ちたのに。
年齢が行くと体重が落ちないと良く聞きますが本当ですね。(笑)
年が行けば何でもスローペースと思う事にして、気長に頑張る事にします。
人生最高に痩せたのは高校生の時に風疹にかかり３８ＫＧ。
最高太っていた時は産後の５８ＫＧでした。
それからダイエットとリバウンドを繰り返し、ここ１５年位は４２〜４８の範囲で落ち着いて居ます。
私としては４３ＫＧ位が体調も見た目も良いと思っています。後３ＫＧですが中々減りませんね。
ここ１カ月は夕飯はいっさい食べないダイエットをしていますが、１カ月で１ＫＧ位しか減りませんでした。ここで妬けをおこさないで気長に頑張りたいと思っていますが、なかなか結果が出ないので本心はイライラしています。
４０代の時は夕飯を食べないだけでも確実の１カ月では３ＫＧ位は落ちたのに。
年齢が行くと体重が落ちないと良く聞きますが本当ですね。(笑)
年が行けば何でもスローペースと思う事にして、気長に頑張る事にします。
| No.458 | はじめまして♪ |
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yuuka-0622 さん 2012年02月03日 22時15分 |
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私は、体重５５キロ体脂肪２７％身長１５２です♪
真自急のデブですー・・・！！
真自急のデブですー・・・！！
| No.457 | はじめまして！ |
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ゆか さん 2012年02月03日 19時38分 |
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身長１５２�僉‖僚釘毅沖圓任后�
一時期頑張って痩せましたが、この１年で増えまたこの体重になりました。若干痩せても、この体重にいつも落ち着いてしまうことに危機感が。
分かっていてもやめられない状態を、変えたくて。
アラサーで２０代の時よりもお肉の付き方も変わってきました(-_-;)
一緒にガンバって下さる方募集しています。
日々こうやって運動してる、お腹が空いたらこうして我慢してる、食事はこうしてる、こうして成果がでてる・・・などなどあったらぜひ教えてくださーい！
宜しくおねがいします。
一時期頑張って痩せましたが、この１年で増えまたこの体重になりました。若干痩せても、この体重にいつも落ち着いてしまうことに危機感が。
分かっていてもやめられない状態を、変えたくて。
アラサーで２０代の時よりもお肉の付き方も変わってきました(-_-;)
一緒にガンバって下さる方募集しています。
日々こうやって運動してる、お腹が空いたらこうして我慢してる、食事はこうしてる、こうして成果がでてる・・・などなどあったらぜひ教えてくださーい！
宜しくおねがいします。
| No.448 | はじめまして！ |
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Maaaaaaaaa さん 2012年01月08日 20時44分 |
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150センチ58キロです(T_T)
この1年で8キロ落としたいです・・・
一緒に頑張りましょう(>_<)
この1年で8キロ落としたいです・・・
一緒に頑張りましょう(>_<)
| No.443 | 今年わ絶対痩せる |
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あむたん さん 2012年01月05日 1時33分 |
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１５２�傳苅鍬�
目指せ３７��
友達がおかし食べんかっただけで３�垳困辰燭蕕靴�
目指せ３７��
友達がおかし食べんかっただけで３�垳困辰燭蕕靴�
| No.437 | 無題 |
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さつき さん 2011年12月13日 20時19分 |
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わたしは、１５６ｃｍで、５０、１キロです
筋肉をつけたら痩せやすくなるんですよね？
どうやって筋肉ってつきますか？
私、不摂生な生活ばかりしてて・・・
直したいんですよね・・・・
筋肉をつけたら痩せやすくなるんですよね？
どうやって筋肉ってつきますか？
私、不摂生な生活ばかりしてて・・・
直したいんですよね・・・・
| No.436 | まぜてー |
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あやめ さん 2011年12月13日 17時21分 |
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私は身長１５０ｃｍぐらいで
体重３８ｋｇ(ごはんを食べた後)
です
モデルになりたいのですが
体重が・・・
２、３ｋｇ痩せる方法があれば
教えてください<(_ _)>
体重３８ｋｇ(ごはんを食べた後)
です
モデルになりたいのですが
体重が・・・
２、３ｋｇ痩せる方法があれば
教えてください<(_ _)>
| No.435 | しなやかになるぞ！ |
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ゆり さん 2011年12月05日 14時42分 |
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みなさんこんにちは
新参者です。
どうぞよろしくお願いします。
１５３ｃｍ、５３〜５４ｋｇ です。 華の５０代
もともとやせがたでした。
これまでは食べてもほとんど太らなかった。
それをいいことになんのケアもせずにいたら
更年期にはいり１０キロくらい太ってしまいました。
洋服が大好きでまたしなやかな体に戻って安心して
いろいろな洋服を試したいです。
とにかくウエストがないと洋服は似合いませんね。
お菓子大好き、フライドチキンやピザなど高カロリーのもの大好きでしたからこれまで溜めにためた老廃物も一緒にデトックスしながらのダイエットにしていこうと思います。
すぐにくじける私でしたが今回は決心固いです！
でも多分またヨロッときますのでそのときはみなさん
ガツンと喝をお願いします。
それではGO
新参者です。
どうぞよろしくお願いします。
１５３ｃｍ、５３〜５４ｋｇ です。 華の５０代
もともとやせがたでした。
これまでは食べてもほとんど太らなかった。
それをいいことになんのケアもせずにいたら
更年期にはいり１０キロくらい太ってしまいました。
洋服が大好きでまたしなやかな体に戻って安心して
いろいろな洋服を試したいです。
とにかくウエストがないと洋服は似合いませんね。
お菓子大好き、フライドチキンやピザなど高カロリーのもの大好きでしたからこれまで溜めにためた老廃物も一緒にデトックスしながらのダイエットにしていこうと思います。
すぐにくじける私でしたが今回は決心固いです！
でも多分またヨロッときますのでそのときはみなさん
ガツンと喝をお願いします。
それではGO
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無題
もぉデブすぎます…
今夏に向けてダイエット中です。
チョコ好きだしパンも好きだし
デフ思考高め…
今年は海行くのが目標です!!!
みんなでいっしょに頑張りましょう♪
あと2日したら痩せきだ♪