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１週間限定！脂肪燃焼スープダイエット!! |
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| ぷーやん さん | 2008年03月10日 9時20分 |
１週間限定、３月１７日まで、一緒に脂肪燃焼スープダイエットをしてくれる仲間を募集中です!
脂肪燃焼スープダイエットを本気で実行したら一週間で７�疏蕕擦真佑發い襪里世修Δ如�
ただ自分は運動をしてるので、全部を守る事は出来ませんが、間食を一切やめて、夜は絶対スープのみにします!
私、夏から５�疏�えました。。意志が弱くて長続きしないのですが、皆さんと一緒に励ましあいながら頑張りたいです!!
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| No.28 | お久しぶりです |
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舞花 さん 2009年05月26日 12時14分 |
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こんちには〜
ｩﾁもまた『７days脂肪燃焼スープＤＩＥＴ』に
挑戦しました〜(*・ω・)ﾉ
今回は２回目なのでスムーズにできました。
女の子DAYに始めちゃったり、途中脱線もしましたが
なんとか結果は目標をクリアできました♪
◆今回の結果報告◆
体重 開始時81.3→現在78.1（-3.2）
体脂肪 開始時43.1→現在41.5（-1.6)
今回の結果は体重は念願の３�鼠遒舛泙靴燭�
体脂肪がｲﾏｲﾁでした。
でも両方とも減ったので今回はこれで満足です(・∀・)
これからもスープDIETを取り入れながら
最終目標まで頑張っていきたぃと思ってます！！
とりあえずこの体重を増やさなぃょーに気をつけねば=3
なぎさ さんは順調に終わったのかなぁ
ｩﾁもまた『７days脂肪燃焼スープＤＩＥＴ』に
挑戦しました〜(*・ω・)ﾉ
今回は２回目なのでスムーズにできました。
女の子DAYに始めちゃったり、途中脱線もしましたが
なんとか結果は目標をクリアできました♪
◆今回の結果報告◆
体重 開始時81.3→現在78.1（-3.2）
体脂肪 開始時43.1→現在41.5（-1.6)
今回の結果は体重は念願の３�鼠遒舛泙靴燭�
体脂肪がｲﾏｲﾁでした。
でも両方とも減ったので今回はこれで満足です(・∀・)
これからもスープDIETを取り入れながら
最終目標まで頑張っていきたぃと思ってます！！
とりあえずこの体重を増やさなぃょーに気をつけねば=3
なぎさ さんは順調に終わったのかなぁ
| No.26 | 『７days脂肪燃焼スープＤＩＥＴ』 |
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舞花 さん 2009年05月11日 16時47分 |
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★最終報告です
開始体重82.3�羨�現在81.3�繊福檻院ィ悪繊�
開始体脂肪44.9→現在40.7（−４．２）
体重は期待してたほど落ちなかったので残念です。
でも体脂肪がすごく減ったので驚きました！
一時的かもだけど嬉しかったです。
一週間やってみて今回の体重結果は微妙でしたが
お通じが毎日出るようになったし
また少し時間を置ぃてTRYしたぃと思ってます。
終わった後が肝心だとみなさんに教ぇてもらったので
すぐ増ぇちゃうかもだけど気をつけたぃと思ぃます。
でも朝はフレンチトースト食べちゃった(*ﾉωﾉ)
あさみずさんも、お疲れさまでした(・∀・)ﾉ
ｩﾁはカレー味が一番好きでした♪
スープ飲みながら汗かぃてました（笑）
Y&Y さん、最低値突破目指して頑張ってくださぃ！
ﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ
開始体重82.3�羨�現在81.3�繊福檻院ィ悪繊�
開始体脂肪44.9→現在40.7（−４．２）
体重は期待してたほど落ちなかったので残念です。
でも体脂肪がすごく減ったので驚きました！
一時的かもだけど嬉しかったです。
一週間やってみて今回の体重結果は微妙でしたが
お通じが毎日出るようになったし
また少し時間を置ぃてTRYしたぃと思ってます。
終わった後が肝心だとみなさんに教ぇてもらったので
すぐ増ぇちゃうかもだけど気をつけたぃと思ぃます。
でも朝はフレンチトースト食べちゃった(*ﾉωﾉ)
あさみずさんも、お疲れさまでした(・∀・)ﾉ
ｩﾁはカレー味が一番好きでした♪
スープ飲みながら汗かぃてました（笑）
Y&Y さん、最低値突破目指して頑張ってくださぃ！
ﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ
| No.25 | 結果 |
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あさみず さん 2009年05月11日 11時23分 |
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昨日終了ー！！
結果は体重２�繊‖了號辰亙儔修覆�(苦笑）
体重は１�糎困辰燭韻病了號辰詫遒舛燭�と思ったら・・・(^^;
長かったような短かったような１週間。
本当はもっと落ちるつもりだったのに〜。
今日からは夕食を食べる前にスープを食べる事はしてみようなかと思っています。
食事を急に通常に戻すのが怖い(笑）
また、時間をおいて再チャレンジしてみようかなとか思ってます。
舞花さん、お疲れ様でした〜。
スキムミルクとキムチ味今度作ってみます(^^)
結果は体重２�繊‖了號辰亙儔修覆�(苦笑）
体重は１�糎困辰燭韻病了號辰詫遒舛燭�と思ったら・・・(^^;
長かったような短かったような１週間。
本当はもっと落ちるつもりだったのに〜。
今日からは夕食を食べる前にスープを食べる事はしてみようなかと思っています。
食事を急に通常に戻すのが怖い(笑）
また、時間をおいて再チャレンジしてみようかなとか思ってます。
舞花さん、お疲れ様でした〜。
スキムミルクとキムチ味今度作ってみます(^^)
| No.23 | 最終日です |
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舞花 さん 2009年05月10日 19時44分 |
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開始体重82.3�羨�現在81.3�繊福檻院ィ悪繊�
開始体脂肪44.9→現在44.1（−０．８）
(*`-ω-*)ぅ〜ん、やっぱりぉ肉は増ぇちゃぃますね。
でも美味しかったし久々の味に満足したのでOKかなｗ
しかし・・今日は玄米食べ放題の日！
ごはん大好きなｩﾁはいっぱぃ食べてしまぃました。
絶対増ぇてるから明日の最終測定が怖ぃです。
３�舛�らぃ痩せたかったけどな・・o┤*´Д｀*├o
とりあえず明日の最終測定が終わったら終了なので
ずっと食べたかった『フレンチトースト』を
やり遂げたご褒美に食べたぃと思ぃます(・∀・)
umi-iruka さん、あさみず さんは無事終了したかな？
Y&Y さん、桃尻えりか さん頑張ってくださぃ。
開始体脂肪44.9→現在44.1（−０．８）
(*`-ω-*)ぅ〜ん、やっぱりぉ肉は増ぇちゃぃますね。
でも美味しかったし久々の味に満足したのでOKかなｗ
しかし・・今日は玄米食べ放題の日！
ごはん大好きなｩﾁはいっぱぃ食べてしまぃました。
絶対増ぇてるから明日の最終測定が怖ぃです。
３�舛�らぃ痩せたかったけどな・・o┤*´Д｀*├o
とりあえず明日の最終測定が終わったら終了なので
ずっと食べたかった『フレンチトースト』を
やり遂げたご褒美に食べたぃと思ぃます(・∀・)
umi-iruka さん、あさみず さんは無事終了したかな？
Y&Y さん、桃尻えりか さん頑張ってくださぃ。
| No.21 | ６日目です(*´ェ`*) |
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舞花 さん 2009年05月09日 13時16分 |
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開始体重82.3�羨�現在81�繊福檻院ィ貝繊�
開始体脂肪44.9→現在43.3（−１．６）
なんだか先が見えてきてｳｷｳｷです♪
体重はイマイチの結果だけど・・(*＞ｗ＜)
でもお通じは毎朝少しだけどあるし嬉しぃです♪
今日は牛肉食べ放題の日(´ω｀*人)*:.｡☆..｡
お米大好き娘のｩﾁは早くごはんが食べたくて仕方なぃけどお肉だけでも食べれるのは嬉しぃ(≧∀≦)ｂ
後半はスープ以外の食べ物が口に出来るのでかなり気分的にゆとりが出ます(´∀｀*)
スープが美味しくてもゃっぱり飽きちゃいますょね＾＾；
今日のスープはキムチ味にしましたが美味しかったです。
Y&Y さんは量も制限してるのかな？
お仕事とかの都合でかな＞＜
ｩﾁは結構好きなときに食べてたので空腹でﾂﾗｲとかは感じませんでした。
こんなに食べて大丈夫？って思うくらぃ食べてる＾＾；
開始体脂肪44.9→現在43.3（−１．６）
なんだか先が見えてきてｳｷｳｷです♪
体重はイマイチの結果だけど・・(*＞ｗ＜)
でもお通じは毎朝少しだけどあるし嬉しぃです♪
今日は牛肉食べ放題の日(´ω｀*人)*:.｡☆..｡
お米大好き娘のｩﾁは早くごはんが食べたくて仕方なぃけどお肉だけでも食べれるのは嬉しぃ(≧∀≦)ｂ
後半はスープ以外の食べ物が口に出来るのでかなり気分的にゆとりが出ます(´∀｀*)
スープが美味しくてもゃっぱり飽きちゃいますょね＾＾；
今日のスープはキムチ味にしましたが美味しかったです。
Y&Y さんは量も制限してるのかな？
お仕事とかの都合でかな＞＜
ｩﾁは結構好きなときに食べてたので空腹でﾂﾗｲとかは感じませんでした。
こんなに食べて大丈夫？って思うくらぃ食べてる＾＾；
| No.18 | ５日目の報告です |
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舞花 さん 2009年05月08日 13時08分 |
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なぎささん一週間お疲れさまです+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.
ｩﾁも負けずに遣り通します！！
開始体重82.3�羨�現在81.4�繊福檻亜ィ広繊�
開始体脂肪44.9→現在44.1（−０．８）
今日からお肉が食べれる〜♪
早速お買ぃ物に行って来るかなｗ
やっぱりﾁｮｯﾄ気にして鶏肉の胸肉にするかな(*¨)
Y&Y さん今日から開始でしたよね。
頑張ってくださぃ(ﾟ▽ﾟ*)
ｩﾁもあさみずさんと同じ５日目です。
毎日味をかえてますが、鶏がらスープ味とカレー味が気に入ってます。
明日はキムチ味にしてみよーかなって考えてます(・∀・)
あとスキムミルクスープも食べやすかったです。
ｩﾁも負けずに遣り通します！！
開始体重82.3�羨�現在81.4�繊福檻亜ィ広繊�
開始体脂肪44.9→現在44.1（−０．８）
今日からお肉が食べれる〜♪
早速お買ぃ物に行って来るかなｗ
やっぱりﾁｮｯﾄ気にして鶏肉の胸肉にするかな(*¨)
Y&Y さん今日から開始でしたよね。
頑張ってくださぃ(ﾟ▽ﾟ*)
ｩﾁもあさみずさんと同じ５日目です。
毎日味をかえてますが、鶏がらスープ味とカレー味が気に入ってます。
明日はキムチ味にしてみよーかなって考えてます(・∀・)
あとスキムミルクスープも食べやすかったです。
| No.10 | 開始しました☆ミ |
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舞花 さん 2009年05月04日 15時58分 |
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ぷーやんさん、なぎささん、umi-irukaさん、Y&Yさん
こんにちゎ(*･ω･)ﾉ
ｩﾁは、やっと今日からスタートしました。
報告しあって時には励ましあったり、愚痴ったりｗ
仲間が増えてきて心強ぃですね♪
みなさん、どうぞヨロシクお願ぃします(o_ __)o))
今日初めて燃焼スープを食べましたが、結構美味しかったですｂ
食べ応えもあって満腹になったし、
これは好スタートかなって思いました(・∀・)
セロリは苦手なので小さくしてスープに入れました=3
味はだし汁、鶏がらスープの素で作りました。
Y&Y さんの体験談、参考にさせて頂きます！
ﾘﾊﾞﾝﾄﾞは怖ぃですもんね(*＞ｗ＜)
スタート時 82.3�舛任后�
毎朝の体重測定で比較していくつもりです。
こんにちゎ(*･ω･)ﾉ
ｩﾁは、やっと今日からスタートしました。
報告しあって時には励ましあったり、愚痴ったりｗ
仲間が増えてきて心強ぃですね♪
みなさん、どうぞヨロシクお願ぃします(o_ __)o))
今日初めて燃焼スープを食べましたが、結構美味しかったですｂ
食べ応えもあって満腹になったし、
これは好スタートかなって思いました(・∀・)
セロリは苦手なので小さくしてスープに入れました=3
味はだし汁、鶏がらスープの素で作りました。
Y&Y さんの体験談、参考にさせて頂きます！
ﾘﾊﾞﾝﾄﾞは怖ぃですもんね(*＞ｗ＜)
スタート時 82.3�舛任后�
毎朝の体重測定で比較していくつもりです。
| No.9 | ５月８日より |
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ゆみ。。ママ さん 2009年05月04日 12時47分 |
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こんにちは(^.^)/~~~
過去に２回ほど この１週間プログラムを
したことがあります♪
１回目は１週間で３．２�糎困辰�ｹﾄﾞ
すぐに２�舛�らい戻りましたが
２週間後にはまた 減った体重に戻りました
２回目は1週間で３．０�糎困辰燭鵑任垢�
１回目のリバウンドを教訓に
すぐに食事を戻すのではなく
１週間ほど“ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ ﾀﾞｲｴｯﾄ”で
ならしてから 食事を戻しました！
その甲斐あってそんなに
リバウンドしなかったﾃﾞｽ
でもそれから１ヶ月たちましたが
停滞期なのか増えたり減ったりを繰り返し
なかなか前に進みません^_^;
そこでGW終りの５月８日から
始めようと思っていました〜
私も５月８日からこちらに報告させてもらいます
よろしくお願いします☆
過去に２回ほど この１週間プログラムを
したことがあります♪
１回目は１週間で３．２�糎困辰�ｹﾄﾞ
すぐに２�舛�らい戻りましたが
２週間後にはまた 減った体重に戻りました
２回目は1週間で３．０�糎困辰燭鵑任垢�
１回目のリバウンドを教訓に
すぐに食事を戻すのではなく
１週間ほど“ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ ﾀﾞｲｴｯﾄ”で
ならしてから 食事を戻しました！
その甲斐あってそんなに
リバウンドしなかったﾃﾞｽ
でもそれから１ヶ月たちましたが
停滞期なのか増えたり減ったりを繰り返し
なかなか前に進みません^_^;
そこでGW終りの５月８日から
始めようと思っていました〜
私も５月８日からこちらに報告させてもらいます
よろしくお願いします☆
| No.7 | こんばんゎ |
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舞花 さん 2009年05月04日 4時34分 |
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なぎささん頑張ってますねｂ
効果はまだﾋﾞﾐｮｰかな(´・ｪ・｀)
でもくじけず頑張りましょう！！
ｩﾁも明日（もう今日だね＞＜）からお仲間入りします
(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!
スープの材料を買ぃに行ったらｾﾛﾘが売ってなぃ＞＜
ｾﾛﾘ嫌ぃだから食べたくなぃけど・・(；・∀・)
でも朝起きたら買ぃに行って来ます=3
ずっと同じ物食べてたら飽きますょね・・
味だけでも変えてみたらどぅかな？
ゃってるかな＞＜
食用油ゃ砂糖さえ使わなければ味付けは自由って書ぃてあったのでｶﾚｰ味ゃ豆乳ｽｰﾌﾟゃ味噌味ゃ醤油味などｲﾛｲﾛ試してみようと思ってます(・∀・)
野菜は同じでも少しは食べ応え変わると思うので(＞ｗ＜;)
効果はまだﾋﾞﾐｮｰかな(´・ｪ・｀)
でもくじけず頑張りましょう！！
ｩﾁも明日（もう今日だね＞＜）からお仲間入りします
(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!
スープの材料を買ぃに行ったらｾﾛﾘが売ってなぃ＞＜
ｾﾛﾘ嫌ぃだから食べたくなぃけど・・(；・∀・)
でも朝起きたら買ぃに行って来ます=3
ずっと同じ物食べてたら飽きますょね・・
味だけでも変えてみたらどぅかな？
ゃってるかな＞＜
食用油ゃ砂糖さえ使わなければ味付けは自由って書ぃてあったのでｶﾚｰ味ゃ豆乳ｽｰﾌﾟゃ味噌味ゃ醤油味などｲﾛｲﾛ試してみようと思ってます(・∀・)
野菜は同じでも少しは食べ応え変わると思うので(＞ｗ＜;)
毎回三日坊主です！！でも今回は絶対に痩せたいです！！
体重 ７０．８kg
体脂肪 ４３％ 朝は野菜ジュースで昼夜と野菜スープ、と楽しくダイエットしたいです