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−１０キロ以上痩せたい方 |
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| チャッキーー さん | 2008年03月10日 13時57分 |
お腹も妊婦さんのようになり、可愛い服を着ることが出来なくなり、知り合いからも格闘家やらプロレスラーやら森三中やら色々からかわれるようになりました。
腹が立つので少しでも痩せて見返してやろうと思います。
50�舛鬚�るのが最終目標ですが、道のりが遠いので−10ｷﾛずつを目標に頑張って行きたいと思います。
一人じゃ寂しいのでダイエット方法や一緒に励まし合える仲間を探しています。
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| No.63 | やせるぞー |
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内緒 さん 2009年06月16日 18時08分 |
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５２ｋから、４０ｋになるぞー
| No.62 | やせるぞー |
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内緒 さん 2009年06月16日 18時07分 |
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５２ｋから、４０ｋになるぞー
| No.61 | 幸せのツケ。 |
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みさと さん 2008年04月09日 22時31分 |
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未夏さん >>
帰省して幸せで体重ヤバいノジコです。
カレー美味しいですよね！
野菜とかたっぷり入ってると最高です(*^-')b
交換日記なってますね（笑）
学校は明後日から授業なので、それまではまだ慣れられないとは思うのですが、一人暮らしには慣れてきました！
新人さんですか！
仲良くなれそうなら楽しくて良いですね〜v
人生の選択はほんとに深いですよね・・・。
私は、ひとり暮らしという選択が果たして正解なのかどうか迷っています、ちょっぴり。
お休みに就活ですか！
体調など崩されないように気をつけて下さいね(>_<)
じっくり、自分に合った仕事を見つけられると良いですね！
何にもすることがなくて痩せるのって案外空しかったです・・・。
最近の（帰省前の）私がそうだったのですが、何にもないんですよ。
だから、虚無で痩せるのはたぶん健康に良くないような気がします(-_-;)
帰省して幸せで体重ヤバいノジコです。
カレー美味しいですよね！
野菜とかたっぷり入ってると最高です(*^-')b
交換日記なってますね（笑）
学校は明後日から授業なので、それまではまだ慣れられないとは思うのですが、一人暮らしには慣れてきました！
新人さんですか！
仲良くなれそうなら楽しくて良いですね〜v
人生の選択はほんとに深いですよね・・・。
私は、ひとり暮らしという選択が果たして正解なのかどうか迷っています、ちょっぴり。
お休みに就活ですか！
体調など崩されないように気をつけて下さいね(>_<)
じっくり、自分に合った仕事を見つけられると良いですね！
何にもすることがなくて痩せるのって案外空しかったです・・・。
最近の（帰省前の）私がそうだったのですが、何にもないんですよ。
だから、虚無で痩せるのはたぶん健康に良くないような気がします(-_-;)
| No.60 | 夜にカレーライス食べちゃった・・。 |
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minatu さん 2008年04月07日 23時39分 |
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ご飯少なめ、カレー多めで。
人参多めにしました。緑黄色バンザイ★
みぃさんへ。
はじめまして(b≧ω≦)！！
太るのって簡単ですよねー。
胃を広げるのが早いもん。笑。
よろしくお願いします★
ノジコさんへ。
最近、うちらの交換日記状態になってますね。笑。
学校生活には慣れましたか？？
うちには19歳の新人さんがやってきました。
仲良くなれそうな予感です(*^o^*)。
人生の選択というのは奥が深いです・・・。
実は、今転職に向けて就職活動中なのです。
お仕事しながら休みは就活してます。
今度こそ・・やりたい仕事をみつけたいなぁ。
・・無職になれば痩せるかね？？泣。
人参多めにしました。緑黄色バンザイ★
みぃさんへ。
はじめまして(b≧ω≦)！！
太るのって簡単ですよねー。
胃を広げるのが早いもん。笑。
よろしくお願いします★
ノジコさんへ。
最近、うちらの交換日記状態になってますね。笑。
学校生活には慣れましたか？？
うちには19歳の新人さんがやってきました。
仲良くなれそうな予感です(*^o^*)。
人生の選択というのは奥が深いです・・・。
実は、今転職に向けて就職活動中なのです。
お仕事しながら休みは就活してます。
今度こそ・・やりたい仕事をみつけたいなぁ。
・・無職になれば痩せるかね？？泣。
| No.59 | こんばんは！ |
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みさと さん 2008年04月04日 23時00分 |
|
marmanさん >>
はじめまして！
一緒に頑張っていきましょう☆
3ヵ月でウエスト-8cm!!
驚異的ですねー・・・（●Д●）
凄い！！
食生活は生きる基本ですもんね〜。
私もきをつけなくちゃ！
かわいい服いいですよね〜！！
ショートパンツとかめっちゃ履きたいのに・・・今のままじゃムリ（笑）
ハーブダイエットとか、なんか精神面でも良い効果を発揮してくれそうですね♪
リラックス効果とかありそうです。
ルコの散歩さん>>
おかえりなさーい！
私も、入学式で母が来ていたので幸せでたくさん食べました（笑）
桜キレイに咲いてますよね〜！
近所のお寺で夜桜を見て感動しました☆
屋台はヤバいですね;;
私、クレープとか多分買っちゃいますもん。←だめじゃん。
未夏さん>>
ドッグフードのサンプルは個数指定されてなかったので持っていき放題でした！
ただ友達の親が経営してた動物病院だったので、ちょっとだけ恥ずかしかったです（笑）
公務員科！初めて聞きました！
人生の選択はほんと難しいですよね;;
風邪はなんとかなりそうです！
有難う御座いますv
ホームシックも、回復の兆しが見えてきた・・・気がします（笑）
ご心配おかけしちゃって、スミマセン(>_<)
みぃさん>>
初めまして！
よろしくお願いします〜。
太るのってほんと簡単ですよね・・・不思議なくらい。
下手したら1日で1kgくらい増えたりしますもん。
一緒に頑張りましょう☆
はじめまして！
一緒に頑張っていきましょう☆
3ヵ月でウエスト-8cm!!
驚異的ですねー・・・（●Д●）
凄い！！
食生活は生きる基本ですもんね〜。
私もきをつけなくちゃ！
かわいい服いいですよね〜！！
ショートパンツとかめっちゃ履きたいのに・・・今のままじゃムリ（笑）
ハーブダイエットとか、なんか精神面でも良い効果を発揮してくれそうですね♪
リラックス効果とかありそうです。
ルコの散歩さん>>
おかえりなさーい！
私も、入学式で母が来ていたので幸せでたくさん食べました（笑）
桜キレイに咲いてますよね〜！
近所のお寺で夜桜を見て感動しました☆
屋台はヤバいですね;;
私、クレープとか多分買っちゃいますもん。←だめじゃん。
未夏さん>>
ドッグフードのサンプルは個数指定されてなかったので持っていき放題でした！
ただ友達の親が経営してた動物病院だったので、ちょっとだけ恥ずかしかったです（笑）
公務員科！初めて聞きました！
人生の選択はほんと難しいですよね;;
風邪はなんとかなりそうです！
有難う御座いますv
ホームシックも、回復の兆しが見えてきた・・・気がします（笑）
ご心配おかけしちゃって、スミマセン(>_<)
みぃさん>>
初めまして！
よろしくお願いします〜。
太るのってほんと簡単ですよね・・・不思議なくらい。
下手したら1日で1kgくらい増えたりしますもん。
一緒に頑張りましょう☆
| No.58 | 初めまして(*^_^*) |
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みぃ さん 2008年04月04日 17時30分 |
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太るのは簡単だけど痩せるのが大変(T_T) 夏休みは44キロだったのに(T_T)今は…3キロも…(T_T) 目標は45キロきりたいです！！
| No.57 | 飲み屋で食いすぎ |
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minatu さん 2008年04月03日 22時55分 |
|
ノジコさんへ。
ノジコさんのママン、素敵ですねー。
っていうかドッグフードのサンプルってそんなにもらえるものなんですか？？笑。
専門学校は公務員科行ったんですけどね・・。
なりそこねて食品会社の開発やってます・・。
それで激太り生活になっちゃったのです(;´Д`)。
人生の選択って難しいですね。
風邪は大丈夫？？
涙が止まらないのは、ちょっとだけホームシックにかかっちゃってるのかも？
寂しい時はいつでもお話聞きます(*^o^*)。
marmanさんへ。
はじめまして！！
ハーブダイエットってどういう方法ですか？？
とっても気になります。
簡単でいいので教えてください〜(ﾟ∇^d)。
ルコの散歩さんへ。
おかえりなさい。
花見かぁ・・。いいですね！！
新潟はまだ咲いてないのですが、咲いたら夜桜見に行こうかと考えています♪(>◇<)♪
ここ2年くらい桜見て無いかもです・・・。
屋台は禁物ですね！！
たこ焼きはいっぱい食べちゃうからダメです。
ノジコさんのママン、素敵ですねー。
っていうかドッグフードのサンプルってそんなにもらえるものなんですか？？笑。
専門学校は公務員科行ったんですけどね・・。
なりそこねて食品会社の開発やってます・・。
それで激太り生活になっちゃったのです(;´Д`)。
人生の選択って難しいですね。
風邪は大丈夫？？
涙が止まらないのは、ちょっとだけホームシックにかかっちゃってるのかも？
寂しい時はいつでもお話聞きます(*^o^*)。
marmanさんへ。
はじめまして！！
ハーブダイエットってどういう方法ですか？？
とっても気になります。
簡単でいいので教えてください〜(ﾟ∇^d)。
ルコの散歩さんへ。
おかえりなさい。
花見かぁ・・。いいですね！！
新潟はまだ咲いてないのですが、咲いたら夜桜見に行こうかと考えています♪(>◇<)♪
ここ2年くらい桜見て無いかもです・・・。
屋台は禁物ですね！！
たこ焼きはいっぱい食べちゃうからダメです。
| No.55 | はじめまして marmanです |
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marman さん 2008年04月03日 1時35分 |
|
（＾−＾）こんにちは
今日からマメグラフにお世話になります
一緒に頑張らせていただきま〜す
以前にダイエットして、3か月でウエスト-８ｃｍ
になったのですが、元の生活に戻ったらまたら
太っちゃいました
食生活がやっぱりいけないのですよね・・・
お食事の置き換えだったダイエットは確かによかった・・
やめて安心して新しい会社でお菓子食べすぎた！
今の目標は以前ダイエット成功したときの体重です
やっぱりかわいいお洋服は、サイズが小さいと
かっこよく着れますからね〜
やはり、お食事代わりになるダイエット方法が
いいみたい！苦痛ではないしね
好きなものを食べれて、ダイエットできた
前のハーブダイエットで頑張ります
どうぞよろしくお願いいたします
今日からマメグラフにお世話になります
一緒に頑張らせていただきま〜す
以前にダイエットして、3か月でウエスト-８ｃｍ
になったのですが、元の生活に戻ったらまたら
太っちゃいました
食生活がやっぱりいけないのですよね・・・
お食事の置き換えだったダイエットは確かによかった・・
やめて安心して新しい会社でお菓子食べすぎた！
今の目標は以前ダイエット成功したときの体重です
やっぱりかわいいお洋服は、サイズが小さいと
かっこよく着れますからね〜
やはり、お食事代わりになるダイエット方法が
いいみたい！苦痛ではないしね
好きなものを食べれて、ダイエットできた
前のハーブダイエットで頑張ります
どうぞよろしくお願いいたします
| No.53 | ナポリタンを食べ過ぎた・・。 |
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minatu さん 2008年04月02日 0時24分 |
|
牛丼、牛丼と言ってて今日はナポリタンを食べました。
お腹いっぱぁーーい。仕事とはいえ食いすぎだ。
ノジコさん。
明日は、入学式ですか！！
私もドキドキしてきましたよ・・（何でやねん）。
私は専門学校だったので・・大学とは違うと思いますが・・すんごい緊張してましたねぇ。当時は・・。
気付けば、行くのが当たり前になっちゃってるんですよね。
あまり緊張しないようにね(b≧ω≦)。
家族の野菜は心強いですね！！
私は同居人が農家だったので、米も野菜も盗みつくしました。笑。最終的に会社の米も軽く盗みました・・（商用サンプルだからたタダだもん）。
お腹いっぱぁーーい。仕事とはいえ食いすぎだ。
ノジコさん。
明日は、入学式ですか！！
私もドキドキしてきましたよ・・（何でやねん）。
私は専門学校だったので・・大学とは違うと思いますが・・すんごい緊張してましたねぇ。当時は・・。
気付けば、行くのが当たり前になっちゃってるんですよね。
あまり緊張しないようにね(b≧ω≦)。
家族の野菜は心強いですね！！
私は同居人が農家だったので、米も野菜も盗みつくしました。笑。最終的に会社の米も軽く盗みました・・（商用サンプルだからたタダだもん）。
| No.52 | こんばんは〜。 |
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みさと さん 2008年04月01日 19時24分 |
|
Hicha*さん >>
はじめまして！よろしくお願いします〜(^-^)
4ヵ月で10Kg痩せは凄いですね！
私も何をされていたのか気になります(>_<)
やっぱ40Kg代は夢ですよね〜。
私も目指してます☆
一緒に頑張っていきましょう！
未夏さん >>
私も牛丼食べたいです（笑）
たくさん寝られたならよかったです！
本当に心配だったので;;
でも節約って言ったって大したことしてないんですよ(>_<)
今は家族が置いてってくれた野菜があるからいいものの、自分で買い物するようになると甘い物とか増やしちゃいそうで(-_-;)
シュウマイもアイスクリームも美味しいですよね！
あ、シュウマイ食べたくなってきた（笑）
学校は明日が入学式です！
ハイ、楽しんでみたいとおもいます☆
結婚式頑張って下さいね♪
はじめまして！よろしくお願いします〜(^-^)
4ヵ月で10Kg痩せは凄いですね！
私も何をされていたのか気になります(>_<)
やっぱ40Kg代は夢ですよね〜。
私も目指してます☆
一緒に頑張っていきましょう！
未夏さん >>
私も牛丼食べたいです（笑）
たくさん寝られたならよかったです！
本当に心配だったので;;
でも節約って言ったって大したことしてないんですよ(>_<)
今は家族が置いてってくれた野菜があるからいいものの、自分で買い物するようになると甘い物とか増やしちゃいそうで(-_-;)
シュウマイもアイスクリームも美味しいですよね！
あ、シュウマイ食べたくなってきた（笑）
学校は明日が入学式です！
ハイ、楽しんでみたいとおもいます☆
結婚式頑張って下さいね♪
| No.51 | 牛丼食いたい。 |
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minatu さん 2008年04月01日 0時09分 |
|
ノジコさんへ。
なんとか日曜にいっぱい寝ました・・。
まだ眠いですけどヾ(;´▽｀A``
節約生活ですかぁ・・。エライですね！
自分の生活を思い出すと恥ずかしいかも・・。
冷凍庫の中は大好物のしゅうまいとアイスクリームしか無かったかも・・。ダメじゃん。
学校はいつからですか？？
新学校生活も楽しんでくださいね(*^o^*)。
Hicha*さんへ。
はじめまして。
4ヶ月で10kg痩せたって・・すごいですね！
何ダイエットされたんですか？気になります・・。
来月友達の結婚式があるんですけどー。
何着てこう？？すっきり見せるには黒？？
二の腕見せたくないから袖あったほうがいいけど・・
ショールで隠れるかな？？とか。
スピーチも考えなければ・・・(￣∧￣;)むぅ。
とか悩んでます。
結婚式初めてなのでいろいろ知ってる方教えてください。
なんとか日曜にいっぱい寝ました・・。
まだ眠いですけどヾ(;´▽｀A``
節約生活ですかぁ・・。エライですね！
自分の生活を思い出すと恥ずかしいかも・・。
冷凍庫の中は大好物のしゅうまいとアイスクリームしか無かったかも・・。ダメじゃん。
学校はいつからですか？？
新学校生活も楽しんでくださいね(*^o^*)。
Hicha*さんへ。
はじめまして。
4ヶ月で10kg痩せたって・・すごいですね！
何ダイエットされたんですか？気になります・・。
来月友達の結婚式があるんですけどー。
何着てこう？？すっきり見せるには黒？？
二の腕見せたくないから袖あったほうがいいけど・・
ショールで隠れるかな？？とか。
スピーチも考えなければ・・・(￣∧￣;)むぅ。
とか悩んでます。
結婚式初めてなのでいろいろ知ってる方教えてください。
| No.49 | こんばんは♪ |
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みさと さん 2008年03月29日 22時00分 |
|
未夏さん >>
お仕事お疲れ様です！
そんなに睡眠時間短くて大丈夫ですか！？体調崩されたりしてませんか？
一人暮らしは、今暇で暇でしょうがないんです。。。
何にもすることないし、知らない土地だから出歩きようもないし、田舎だからお店もほとんどないし(/_;)
自炊は今のとこ毎日してます！
っつっても、野菜スープとか野菜炒めとか手軽に作れる物しか食べてないんですけど。←オイ！
学校始まったらコンビニ食に馴染みが出来そうです！
ヤバいヤバい(((゜Д゜;)))
因みにお米も大体毎日食べてます☆
節約のために冷凍保存しといてチンなんで、食べすぎの心配なし！
節約は財布にも優しいけどダイエットにも優しいのかも（笑）
ダイエットに良いものって、どうして私の苦手分野に多いんだろう・・・。←ネバネバ苦手。
でも、糖分やコレステロールを吸収しにくくしてくれるっていうのは魅力的ですね〜vV
今度買ってこよう、メカブ。
お仕事お疲れ様です！
そんなに睡眠時間短くて大丈夫ですか！？体調崩されたりしてませんか？
一人暮らしは、今暇で暇でしょうがないんです。。。
何にもすることないし、知らない土地だから出歩きようもないし、田舎だからお店もほとんどないし(/_;)
自炊は今のとこ毎日してます！
っつっても、野菜スープとか野菜炒めとか手軽に作れる物しか食べてないんですけど。←オイ！
学校始まったらコンビニ食に馴染みが出来そうです！
ヤバいヤバい(((゜Д゜;)))
因みにお米も大体毎日食べてます☆
節約のために冷凍保存しといてチンなんで、食べすぎの心配なし！
節約は財布にも優しいけどダイエットにも優しいのかも（笑）
ダイエットに良いものって、どうして私の苦手分野に多いんだろう・・・。←ネバネバ苦手。
でも、糖分やコレステロールを吸収しにくくしてくれるっていうのは魅力的ですね〜vV
今度買ってこよう、メカブ。
| No.48 | 死ぬかと思った・・。 |
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minatu さん 2008年03月29日 21時19分 |
|
お久し振りですヾ(;´▽｀A``
お仕事で何日かダイエットサボってました・・。
深夜2時にがっつり食べても2kg痩せてましたよ。
すごい効果ですけど・・3日で睡眠3時間、休憩なしとかで痩せたんで・・・絶対にすぐ戻る！！！ダメじゃん。
ノジコさんへ。
かなり遅くなりましたが、お引越しお疲れ様です★
ひとり暮らしはどうですか？楽しんでますか？？
自炊とかしてます？？私の時はコンビニ食に頼って余計に太っちゃってました〜。えへ♪
ルコの散歩さんへ。
きのこたっぷり豚汁いいですねぇ！！
ちなみに朝だけ白米ですが・・・今日破りました；早っ！
夜に手巻き寿司食べちゃいました・・・。げふ。
きのこと一緒にマメ知識。
お仕事で調べたのですが・・。
体に良いというねばねば素材。
オクラとか、なめことかのねばねばぬるぬるは「水溶性食物繊維」とかいって糖分やコレステロールを吸収しにくくする働きがあるんですって。
あと、めかぶは整腸作用があるらしい・・・。お腹の中がキレイになるらしい★
イベントでそれを説明したんだけど私（体重70kgオーバー）が言っても説得力ないね〜〜。涙。
お仕事で何日かダイエットサボってました・・。
深夜2時にがっつり食べても2kg痩せてましたよ。
すごい効果ですけど・・3日で睡眠3時間、休憩なしとかで痩せたんで・・・絶対にすぐ戻る！！！ダメじゃん。
ノジコさんへ。
かなり遅くなりましたが、お引越しお疲れ様です★
ひとり暮らしはどうですか？楽しんでますか？？
自炊とかしてます？？私の時はコンビニ食に頼って余計に太っちゃってました〜。えへ♪
ルコの散歩さんへ。
きのこたっぷり豚汁いいですねぇ！！
ちなみに朝だけ白米ですが・・・今日破りました；早っ！
夜に手巻き寿司食べちゃいました・・・。げふ。
きのこと一緒にマメ知識。
お仕事で調べたのですが・・。
体に良いというねばねば素材。
オクラとか、なめことかのねばねばぬるぬるは「水溶性食物繊維」とかいって糖分やコレステロールを吸収しにくくする働きがあるんですって。
あと、めかぶは整腸作用があるらしい・・・。お腹の中がキレイになるらしい★
イベントでそれを説明したんだけど私（体重70kgオーバー）が言っても説得力ないね〜〜。涙。
| No.46 | きのこ はじめました。 |
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★レロイ★ さん 2008年03月24日 22時58分 |
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ノジコさん★
はじめましたよっ 実は昨日の夜飲み会になってしまい
(;□;)!! 焼肉行ってしまいました。
っで今日は、ブリ照りと豚汁 ←きのこてんこ盛りっ
しめじ・えのき・なめこ・まいたけ
後は豚汁の材料で、 きのこ類は味があまりないから毎日いけそう ごはんも行っちゃいそうだったけど今日は止めときました。
足出せる様になりたいよぉぉぉ〜
未夏さん♪
順調ですか〜？
私も朝だけ白米にチャレンジ！
うぅ〜 やっぱり朝・昼のどっちか一回 (≧ε≦)
いつまで行けるでしょうかっ
朝に食べちゃったら昼どうしよう？
パスタ？ラーメン？ 意味ないかなぁぁ〜？？
はじめましたよっ 実は昨日の夜飲み会になってしまい
(;□;)!! 焼肉行ってしまいました。
っで今日は、ブリ照りと豚汁 ←きのこてんこ盛りっ
しめじ・えのき・なめこ・まいたけ
後は豚汁の材料で、 きのこ類は味があまりないから毎日いけそう ごはんも行っちゃいそうだったけど今日は止めときました。
足出せる様になりたいよぉぉぉ〜
未夏さん♪
順調ですか〜？
私も朝だけ白米にチャレンジ！
うぅ〜 やっぱり朝・昼のどっちか一回 (≧ε≦)
いつまで行けるでしょうかっ
朝に食べちゃったら昼どうしよう？
パスタ？ラーメン？ 意味ないかなぁぁ〜？？
| No.45 | 無題 |
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みさと さん 2008年03月24日 22時01分 |
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ルコの散歩さん >>
私はキノコは榎以外そんなに好きじゃなかったのですが、その話を聞いて以来なんだか美味しく感じます（笑）
昨日は温野菜にキノコも玉葱もむきになって入れて食べました(^-^;)
私は08月に高校の同窓会があるので、それまでにはもうちょっと可愛くなってたいなぁ〜とか思ってます！
久々に会う（っつっても4ヵ月くらいか）友達に「痩せた？」って言われたいし♪
足は難しいですよね〜;;
足美人になりたい☆
コンビニデザート我慢！
すごく頑張りましたねぇ〜☆
私はヤラれました、色んなものに（笑）
お、早速キノコメニューですね？
白米進む・・・美味しいもんなぁ、ブリ照りも白米も。
未夏さん >>
白米、食べてます（笑）
一昨日引っ越し完了して、今回からノーパソ更新始めました！
ご心配、有難う御座います♪
そう言っていただけるとほんとに嬉しいですv(^^)v
昨日オトンが買ってくれたまるごとバナナ、今日1本まるまる食べました。。。
コンビニでなく薬局でしたが、しばらく家族に会えなくなるからと思って、折角買ってくれたからと美味しいうちに食べました。
カロリー半端ない・・・甘党な私、反省orz
春がくるとお寿司って増えますよね〜。
美味しいし。流石米（笑）
白米はおにぎり食べてます！
妹と親戚のおばちゃんがにぎってくれてものなので、ダイエット半ば無視気味な食べ方してますが;;
雑炊食べたいな、雑炊。
ゆーちさん >>
白滝美味しいです〜vV
あと、コンビニバイトしてた時にあった具材でビックリしたのはロールキャベツ！
美味しそうだったけど、見たことなかったんで本当に驚きました(●Д●)
あ、白菜についてなんですが・・・おでんに白菜入ってません、よく考えたら。
「おでん」って考えながらイメージしたのは「湯豆腐」だったんです。。。
ダメじゃん。
でも白菜ロールは入ってたの見たことあるので、きっと美味しいと思います！
勘違いしててスミマセン(>_<)
私も明日1日京都散策する予定なので、たぶん食べるものがヤバい！
妹と母との3人で行くのでおやつとか食べるだろうし・・・。
明後日から気をつけようかな、どうせ1人になっちゃうし。。。
私はキノコは榎以外そんなに好きじゃなかったのですが、その話を聞いて以来なんだか美味しく感じます（笑）
昨日は温野菜にキノコも玉葱もむきになって入れて食べました(^-^;)
私は08月に高校の同窓会があるので、それまでにはもうちょっと可愛くなってたいなぁ〜とか思ってます！
久々に会う（っつっても4ヵ月くらいか）友達に「痩せた？」って言われたいし♪
足は難しいですよね〜;;
足美人になりたい☆
コンビニデザート我慢！
すごく頑張りましたねぇ〜☆
私はヤラれました、色んなものに（笑）
お、早速キノコメニューですね？
白米進む・・・美味しいもんなぁ、ブリ照りも白米も。
未夏さん >>
白米、食べてます（笑）
一昨日引っ越し完了して、今回からノーパソ更新始めました！
ご心配、有難う御座います♪
そう言っていただけるとほんとに嬉しいですv(^^)v
昨日オトンが買ってくれたまるごとバナナ、今日1本まるまる食べました。。。
コンビニでなく薬局でしたが、しばらく家族に会えなくなるからと思って、折角買ってくれたからと美味しいうちに食べました。
カロリー半端ない・・・甘党な私、反省orz
春がくるとお寿司って増えますよね〜。
美味しいし。流石米（笑）
白米はおにぎり食べてます！
妹と親戚のおばちゃんがにぎってくれてものなので、ダイエット半ば無視気味な食べ方してますが;;
雑炊食べたいな、雑炊。
ゆーちさん >>
白滝美味しいです〜vV
あと、コンビニバイトしてた時にあった具材でビックリしたのはロールキャベツ！
美味しそうだったけど、見たことなかったんで本当に驚きました(●Д●)
あ、白菜についてなんですが・・・おでんに白菜入ってません、よく考えたら。
「おでん」って考えながらイメージしたのは「湯豆腐」だったんです。。。
ダメじゃん。
でも白菜ロールは入ってたの見たことあるので、きっと美味しいと思います！
勘違いしててスミマセン(>_<)
私も明日1日京都散策する予定なので、たぶん食べるものがヤバい！
妹と母との3人で行くのでおやつとか食べるだろうし・・・。
明後日から気をつけようかな、どうせ1人になっちゃうし。。。
| No.42 | 新たな敵・・押し寿司。 |
|
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minatu さん 2008年03月22日 2時10分 |
|
お疲れ様です〜♪皆さん白米食べてますか？
（何の宗教？！これ！！）
ゆーちさんへ。
おでんのはんぺんとしらたきが好きって・・かなりヘルシーじゃないですか！うらやましいですよ。
白米menu考えましょう！！なるべく雑炊とかがいいのかな？
ちなみに
違う掲示板を・・と思いましたが、せっかくこちらのトピックで出会った皆様なのでここをお借りしようかと・・・。
チャッキーーさんこのトピック作ってくれてありがとうございます！！
ルコの散歩さんへ。
腰大丈夫ですか？？！無理なさらないでください・・。
さらに腰回ししたら大変ですよ；；
歩くのが本当は一番いいんですよねー。
長く少しずつ運動したい・・・。でもすぐ休みたい；
私もワンピ着たいです♪レースの可愛いのを若い頃（20代前半）で買いまして・・・何年経っても着れる気配なしです。(￣へ￣|||)・・・。
足が細くなる方法ですか？？
・・調べてみます！！・・多分、何かわかるかも？？
ノジコさんへ。
私もいいこと聞いた！！！
きのこ大好きなのです。どう料理しよっかな♪
新生活もこちらへ来れるのですね！
良かった(*^o^*)。せっかく仲良くなったのになかなか会えなくなるかと思っちゃいました★
コンビニデザートは気をつけてください・・。
私、ワッフルも作ってる工場勤務ですが・・ぺろりといけちゃう自分に後悔・・。
今日、上司が押し寿司買ってきまして・・。
あれこそ白米のラスボスだと思いました。笑。
最近の白米状況。
朝だけ白米にしてます。あとご飯茶碗小さくしてます。
・・・・こんなことしか出来ない！！ごめん白米！
（何の宗教？！これ！！）
ゆーちさんへ。
おでんのはんぺんとしらたきが好きって・・かなりヘルシーじゃないですか！うらやましいですよ。
白米menu考えましょう！！なるべく雑炊とかがいいのかな？
ちなみに
違う掲示板を・・と思いましたが、せっかくこちらのトピックで出会った皆様なのでここをお借りしようかと・・・。
チャッキーーさんこのトピック作ってくれてありがとうございます！！
ルコの散歩さんへ。
腰大丈夫ですか？？！無理なさらないでください・・。
さらに腰回ししたら大変ですよ；；
歩くのが本当は一番いいんですよねー。
長く少しずつ運動したい・・・。でもすぐ休みたい；
私もワンピ着たいです♪レースの可愛いのを若い頃（20代前半）で買いまして・・・何年経っても着れる気配なしです。(￣へ￣|||)・・・。
足が細くなる方法ですか？？
・・調べてみます！！・・多分、何かわかるかも？？
ノジコさんへ。
私もいいこと聞いた！！！
きのこ大好きなのです。どう料理しよっかな♪
新生活もこちらへ来れるのですね！
良かった(*^o^*)。せっかく仲良くなったのになかなか会えなくなるかと思っちゃいました★
コンビニデザートは気をつけてください・・。
私、ワッフルも作ってる工場勤務ですが・・ぺろりといけちゃう自分に後悔・・。
今日、上司が押し寿司買ってきまして・・。
あれこそ白米のラスボスだと思いました。笑。
最近の白米状況。
朝だけ白米にしてます。あとご飯茶碗小さくしてます。
・・・・こんなことしか出来ない！！ごめん白米！
| No.40 | こんばんは！ |
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みさと さん 2008年03月21日 19時00分 |
|
ルコの散歩さん >>
おお！マンナンヒカリ試されたんですね！
冷凍も出来るなんて・・・便利ですね！
お米の味を損なわないようなので尚良いですね♪
麺類怖いですよね〜;;
今日の晩御飯もスパゲティリクエストしちゃったし(>_<)
サラッと食べられる分食べた感ないのがアイツの問題点ですね！←麺類の知り合いかお前は。
今日いとこのお兄さんから聞いた話なのですが、生玉葱とキノコ類はコレステロール値を下げてくれるそうです！
従兄弟の知り合いのおじさんは、運動と併せて食事を改善したところ、1ヶ月で20Kg痩せたとか。。。
従兄弟のお兄さんもそれで痩せたのですが、健康的に痩せてましたよ☆
私はラジオ体操とか、地味に身体を動かすものをやってます・・・。
私の場合は激しく動くのは続きません、まじで。（笑）
腰、大丈夫ですか！？
0.9Kg減は凄いですね〜(●Д●)
ハイ、可愛いわ服を着こなせるように一緒に頑張りましょ〜☆
ゆーちさん >>
蒟蒻やオカラ！
そっか・・・そうすれば満腹になりますもんね〜。
成る程成る程・・・早速試してみたいです！
しらたきとはんぺんですか！
美味しいですよね〜vV
白滝のプチプチ感が好きです(*^^*)
未夏さん >>
白米同好会、素敵な名前だと思ってますよ（笑）
活動内容！
お互いお米を愛しつつ痩せられるような情報を見つけ出したり交換しあったり出来るといいですね〜☆
白米食べすぎ反省会とても良いと思います！
白米の暴食を防げそうですね(^-^)b
因みにおでんでは白菜が大好物です。（笑）
不安なときは（寧ろ不安じゃなくても）遊びに来ます〜！
そう言って頂けると嬉しいです(*><*)
新生活はノーパソになりますが、ネットは繋げるので大丈夫です〜。
フルパ・・・楽しいと回数もかさんできますもんね;;
過去の過ちは、次へのステップだと信じています！
コンビニデザートはお手軽な分確かに危険の香りがしますね(;_;)
おお！マンナンヒカリ試されたんですね！
冷凍も出来るなんて・・・便利ですね！
お米の味を損なわないようなので尚良いですね♪
麺類怖いですよね〜;;
今日の晩御飯もスパゲティリクエストしちゃったし(>_<)
サラッと食べられる分食べた感ないのがアイツの問題点ですね！←麺類の知り合いかお前は。
今日いとこのお兄さんから聞いた話なのですが、生玉葱とキノコ類はコレステロール値を下げてくれるそうです！
従兄弟の知り合いのおじさんは、運動と併せて食事を改善したところ、1ヶ月で20Kg痩せたとか。。。
従兄弟のお兄さんもそれで痩せたのですが、健康的に痩せてましたよ☆
私はラジオ体操とか、地味に身体を動かすものをやってます・・・。
私の場合は激しく動くのは続きません、まじで。（笑）
腰、大丈夫ですか！？
0.9Kg減は凄いですね〜(●Д●)
ハイ、可愛いわ服を着こなせるように一緒に頑張りましょ〜☆
ゆーちさん >>
蒟蒻やオカラ！
そっか・・・そうすれば満腹になりますもんね〜。
成る程成る程・・・早速試してみたいです！
しらたきとはんぺんですか！
美味しいですよね〜vV
白滝のプチプチ感が好きです(*^^*)
未夏さん >>
白米同好会、素敵な名前だと思ってますよ（笑）
活動内容！
お互いお米を愛しつつ痩せられるような情報を見つけ出したり交換しあったり出来るといいですね〜☆
白米食べすぎ反省会とても良いと思います！
白米の暴食を防げそうですね(^-^)b
因みにおでんでは白菜が大好物です。（笑）
不安なときは（寧ろ不安じゃなくても）遊びに来ます〜！
そう言って頂けると嬉しいです(*><*)
新生活はノーパソになりますが、ネットは繋げるので大丈夫です〜。
フルパ・・・楽しいと回数もかさんできますもんね;;
過去の過ちは、次へのステップだと信じています！
コンビニデザートはお手軽な分確かに危険の香りがしますね(;_;)
| No.34 | 白米同好会・・何しよう？？ |
|
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minatu さん 2008年03月19日 1時24分 |
|
・・もっとオシャレな名前にすれば良かったね・・。
ゆーちさん入会★
活動内容とか決めます？笑。
白米を美味しく食べつつも同時にダイエット出来る夢のような方法を日々みつけだす！とか・・？？
あと、白米の美味しい食べ方について語り合うとか？
さらに・・白米食べ過ぎ反省会とかどうですか？
おでんってヘルシーじゃないですか！！
・・でも、私おでんで一番好きな具ウィンナーなんですよ・・（notヘルシー）。何が好きです？？
ノジコさんへ。
一人暮らしが不安だったらいつでもここに来れば仲間がいっぱいいますよ！（そういえば、新生活ってパソコンあるのですか？？）
フルパは楽しかったです・・。1人がかきまぜてもう1人が牛乳を入れて2人で固さ調節して、2人で1つのボールからフルーチェをすくって食べてました。笑。
あと、深夜ティラミスとか・・。過去の過ちです。
コンビニのデザートの誘惑が一番危険かも？？
ルコの散歩さんへ。
いいですね！マンナンヒカリ。
早速試してみたいけど・・。
や○やの雑穀米が大量に残っている！！！おあづけ。
続けてみてどんな感じか聞きたいです♪
今日ですね、「麺類」という名の悪魔にやられました；
噛めない！！すすってしまう！むしろ吸ってる！私！・・みたいな状態になりかなり後悔してます・・。
工場長・・わたしのそばにBIG焼きそば置いとくなよー。
ゆーちさん入会★
活動内容とか決めます？笑。
白米を美味しく食べつつも同時にダイエット出来る夢のような方法を日々みつけだす！とか・・？？
あと、白米の美味しい食べ方について語り合うとか？
さらに・・白米食べ過ぎ反省会とかどうですか？
おでんってヘルシーじゃないですか！！
・・でも、私おでんで一番好きな具ウィンナーなんですよ・・（notヘルシー）。何が好きです？？
ノジコさんへ。
一人暮らしが不安だったらいつでもここに来れば仲間がいっぱいいますよ！（そういえば、新生活ってパソコンあるのですか？？）
フルパは楽しかったです・・。1人がかきまぜてもう1人が牛乳を入れて2人で固さ調節して、2人で1つのボールからフルーチェをすくって食べてました。笑。
あと、深夜ティラミスとか・・。過去の過ちです。
コンビニのデザートの誘惑が一番危険かも？？
ルコの散歩さんへ。
いいですね！マンナンヒカリ。
早速試してみたいけど・・。
や○やの雑穀米が大量に残っている！！！おあづけ。
続けてみてどんな感じか聞きたいです♪
今日ですね、「麺類」という名の悪魔にやられました；
噛めない！！すすってしまう！むしろ吸ってる！私！・・みたいな状態になりかなり後悔してます・・。
工場長・・わたしのそばにBIG焼きそば置いとくなよー。
| No.32 | こんにちは |
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★レロイ★ さん 2008年03月18日 12時46分 |
|
マンナンヒカリ食べましたよっ♪
お米もピカピカしてて☆ なかなかいけました
便秘気味なので、米 発芽玄米 マンナンヒカリ
それぞれ１合ずつを合わせて、炊いてみました。
冷凍もできるみたいですよ
旦那さんも『言われなきゃ分からなかった』って
コレなら私でも続けられそう(^_-) ★
食事の量は・・・ いつもと変わらず×××
皆さんも試してみて下さいっ o(^-^)o
スーパーのお米売り場にありますよ
私が行ったスーパーでは、１袋のお試しとお得な７袋がありました。 炊き込みご飯とかも出来るのかな〜？
また食べる楽しみ作っちゃったよっっ
こわい こわい
お米もピカピカしてて☆ なかなかいけました
便秘気味なので、米 発芽玄米 マンナンヒカリ
それぞれ１合ずつを合わせて、炊いてみました。
冷凍もできるみたいですよ
旦那さんも『言われなきゃ分からなかった』って
コレなら私でも続けられそう(^_-) ★
食事の量は・・・ いつもと変わらず×××
皆さんも試してみて下さいっ o(^-^)o
スーパーのお米売り場にありますよ
私が行ったスーパーでは、１袋のお試しとお得な７袋がありました。 炊き込みご飯とかも出来るのかな〜？
また食べる楽しみ作っちゃったよっっ
こわい こわい
| No.31 | こんにちは〜。 |
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みさと さん 2008年03月18日 12時18分 |
|
ゆーちさん >>
白米いいですよね〜。
おにぎりの中身が自分の好きなものだったりするとほんとに進みが速い&なんだかたくさん食べられてしまいます;;
めためたな炭水化物なのに・・・お米(;□;)
ルコの散歩さん >>
明太子&高菜！
良いですね〜白米にピッタリ☆（笑）
私も、母の作る野菜炒めとかあったりするとお米止まりません！
美味い・・・野菜炒めも(*^^*)
マンナンヒカリそんなに凄いんですか！
うわぁ・・・魅力的vV
米好きの強い見方ですね！！
ぷきゅさん >>
私も、食品を扱ってたというのかは分かりませんがコンビニでバイトしてた時はかなりの摂取カロリーだったと思います！
カウンターフーズの余り物（フライドチキンとか、焼き鳥とか）を「犬が喜ぶからなぁ〜」とか言って貰って来ちゃぁいたんですが、あんまりにも余るので家族で分け合って食べたり・・・。
職場恐るべし(((゜Д゜;)))
未夏さん >>
やっぱりずっと続けられるものが1番なんですねぇ〜(^-^)
一人暮らしはほんとにドキドキ。
や、痩せられるかなぁ・・・！
女の子二人暮し楽しそうですね！
でも女の子で集まるとやっぱり甘いもの食べちゃいますよね〜。
フルーチェパーティー！
凄く素敵な響き・・・フルパ（笑）
お菓子買わないのは相当な勇気を要しそう・・・ヤバイ！
一人暮らし・・・ドキドキだY(>_<、)Y
白米いいですよね〜。
おにぎりの中身が自分の好きなものだったりするとほんとに進みが速い&なんだかたくさん食べられてしまいます;;
めためたな炭水化物なのに・・・お米(;□;)
ルコの散歩さん >>
明太子&高菜！
良いですね〜白米にピッタリ☆（笑）
私も、母の作る野菜炒めとかあったりするとお米止まりません！
美味い・・・野菜炒めも(*^^*)
マンナンヒカリそんなに凄いんですか！
うわぁ・・・魅力的vV
米好きの強い見方ですね！！
ぷきゅさん >>
私も、食品を扱ってたというのかは分かりませんがコンビニでバイトしてた時はかなりの摂取カロリーだったと思います！
カウンターフーズの余り物（フライドチキンとか、焼き鳥とか）を「犬が喜ぶからなぁ〜」とか言って貰って来ちゃぁいたんですが、あんまりにも余るので家族で分け合って食べたり・・・。
職場恐るべし(((゜Д゜;)))
未夏さん >>
やっぱりずっと続けられるものが1番なんですねぇ〜(^-^)
一人暮らしはほんとにドキドキ。
や、痩せられるかなぁ・・・！
女の子二人暮し楽しそうですね！
でも女の子で集まるとやっぱり甘いもの食べちゃいますよね〜。
フルーチェパーティー！
凄く素敵な響き・・・フルパ（笑）
お菓子買わないのは相当な勇気を要しそう・・・ヤバイ！
一人暮らし・・・ドキドキだY(>_<、)Y
| No.29 | 白米同好会？ |
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minatu さん 2008年03月17日 23時17分 |
|
こんばんは！
ノジコさんへ。
確かに、無理して痩せても・・痩せて油断したらすぐ戻るような生活はダメですねぇ(;´Д`)。
あ、これから一人暮らしですか？
新生活ドッキドキですね！！
私はちょっと前まで女の子ふたり暮らししてましたが・・夜中に間食するわご飯を作るのが面倒でお菓子が夕飯だったり同居人と深夜「フルーチェパーティー（略して「フルパ）」したりしてたらぶくぶくぶく太り・・・・。
お菓子を買わない勇気が必要かもですヾ(;´▽｀A``
ゆーちさん。
白米仲間（？）が増えてきましたねー。
私もおにぎりの具が食べたくて早くがっついてのどにつまったりしちゃう人です・・。サザエさんくらい「ん〜がっぐっぐ」ってなります。
でも、ご飯をよく噛んで食べるだけで今日すっごいお腹いっぱいでしたよ・・魔法かよ！ってくらい。
こんにゃくもいいですね！煮て食いたい。
ルコの散歩さん。
マンナンヒカリ！お味はどうですか？
普通のご飯とあまり変わらないのであればぜひ試してみたいかもです★
ぷきゅさん。
70kgオーバー仲間ですね〜(*^o^*)。よろしくです。
私、ワンピース多いんです・・お腹隠れるから。涙。
きょうはガッツリお仕事はとんかつでした・・。
明日はナポリタンですわい・・。
絶食なさってたのですか？？！すごいですね・・。
ノジコさんへ。
確かに、無理して痩せても・・痩せて油断したらすぐ戻るような生活はダメですねぇ(;´Д`)。
あ、これから一人暮らしですか？
新生活ドッキドキですね！！
私はちょっと前まで女の子ふたり暮らししてましたが・・夜中に間食するわご飯を作るのが面倒でお菓子が夕飯だったり同居人と深夜「フルーチェパーティー（略して「フルパ）」したりしてたらぶくぶくぶく太り・・・・。
お菓子を買わない勇気が必要かもですヾ(;´▽｀A``
ゆーちさん。
白米仲間（？）が増えてきましたねー。
私もおにぎりの具が食べたくて早くがっついてのどにつまったりしちゃう人です・・。サザエさんくらい「ん〜がっぐっぐ」ってなります。
でも、ご飯をよく噛んで食べるだけで今日すっごいお腹いっぱいでしたよ・・魔法かよ！ってくらい。
こんにゃくもいいですね！煮て食いたい。
ルコの散歩さん。
マンナンヒカリ！お味はどうですか？
普通のご飯とあまり変わらないのであればぜひ試してみたいかもです★
ぷきゅさん。
70kgオーバー仲間ですね〜(*^o^*)。よろしくです。
私、ワンピース多いんです・・お腹隠れるから。涙。
きょうはガッツリお仕事はとんかつでした・・。
明日はナポリタンですわい・・。
絶食なさってたのですか？？！すごいですね・・。
| No.24 | こんにちは！ |
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|
みさと さん 2008年03月17日 10時10分 |
|
未夏さん>>
宜しくお願いします!!
メンチカツとかが「食べていいよ」状態はキツイですね;;
私も、家に貰ったお菓子とかが沢山置いてあるのでツライです(-"-;)
一人暮らし始まったらなんとかなるのだろうか・・・。
自分の経験ではないのですが、雑誌に書いてあったことで。
痩せてから生活リズムを変えたりしないといけないようなダイエットはダメらしいです！
極度な食事制限や無理なスポーツなど。
骨盤の歪みが直ると自然と脂肪も落ちるらしいです☆
スミマセンあまり参考にならなくて;;
チャッキーさん >>
大学始まるまであと2週間くらいしかないのに・・・なんともならん！（笑）
地道に頑張りたいです☆
これから宜しくお願いします〜m(_ _)m
ゆーちさん >>
はじめまして！私も白米好きなので思わず・・・（笑）
ご飯って美味しいですよね〜(*^^*)
おにぎりとかになってると嬉しくてしょうがないですvV
宜しくお願いします!!
メンチカツとかが「食べていいよ」状態はキツイですね;;
私も、家に貰ったお菓子とかが沢山置いてあるのでツライです(-"-;)
一人暮らし始まったらなんとかなるのだろうか・・・。
自分の経験ではないのですが、雑誌に書いてあったことで。
痩せてから生活リズムを変えたりしないといけないようなダイエットはダメらしいです！
極度な食事制限や無理なスポーツなど。
骨盤の歪みが直ると自然と脂肪も落ちるらしいです☆
スミマセンあまり参考にならなくて;;
チャッキーさん >>
大学始まるまであと2週間くらいしかないのに・・・なんともならん！（笑）
地道に頑張りたいです☆
これから宜しくお願いします〜m(_ _)m
ゆーちさん >>
はじめまして！私も白米好きなので思わず・・・（笑）
ご飯って美味しいですよね〜(*^^*)
おにぎりとかになってると嬉しくてしょうがないですvV
| No.19 | 米5kgを片手でかつぐ自分が嫌になったり |
|
|
minatu さん 2008年03月15日 23時31分 |
|
チャッキーさんへ。
そうなんです・・。
食品会社勤めでさらに太ったのです；
実はうち、作ってるものが
ドリア、サンドイッチ、スパゲティ、お惣菜。
常にコロッケやとんかつ、メンチカツが「食べていいよ」状態にあります・・。目に毒(ｰｰ;)。
ゆーちさんへ。
ご飯に合うおかずにしなきゃいいんですよね・・。
というわけでおかずをご飯と合わせるとキツイ薄味にしてみるとかどうでしょう？？
・・・今日、醤油バター炒めで薄味という微妙なものが出来上がりました・・・（本人意図せず）。
料理が下手というのもダイエットできない原因なのかな？？？？
料理できない私は実家から離れてる時お菓子だけ食べてました・・。自炊もダイエットのうちかもしれないですね・・。
そうなんです・・。
食品会社勤めでさらに太ったのです；
実はうち、作ってるものが
ドリア、サンドイッチ、スパゲティ、お惣菜。
常にコロッケやとんかつ、メンチカツが「食べていいよ」状態にあります・・。目に毒(ｰｰ;)。
ゆーちさんへ。
ご飯に合うおかずにしなきゃいいんですよね・・。
というわけでおかずをご飯と合わせるとキツイ薄味にしてみるとかどうでしょう？？
・・・今日、醤油バター炒めで薄味という微妙なものが出来上がりました・・・（本人意図せず）。
料理が下手というのもダイエットできない原因なのかな？？？？
料理できない私は実家から離れてる時お菓子だけ食べてました・・。自炊もダイエットのうちかもしれないですね・・。
| No.17 | はじめましてー |
|
|
チャッキーー さん 2008年03月15日 20時40分 |
|
>>ゆーちさん
では、ドンドン覗かせて頂きますね＾＾
注意は出来る立場ではないかなｗ
私も誘惑に負けて痩せられずに居る一人なのでｗ
最近では、食欲はあまり抑えきれないので運動でどうにかしようと考えています(●´艸｀)
>>汐莉さん
初めまして。目指せ40キロ台ですね！！
私も最終目標は40なのですが道のりが遠い・・・
お互い頑張りましょう！！
>>ぷきゅさん
初めまして。ここにも70ｷﾛ仲間が＾＾
私もとりあえず60ｷﾛを目安に頑張ってます。
どちらが先に60ｷﾛ切れるかしら・・
私勝手に競争するのが好きですｗヤル気も出ますし（ﾟ∀ﾟ*)
お互い頑張りましょうね！
>>餅コロさん
リバウンドですか・・
私は65→58→71と10ｷﾛ以上リバウンドしてしまったタイプです。危険です＾＾；
マメグラは一日を振り返って反省出来る事や、
同じような悩みを持った人と励まし合えるところがいいですよね！
一緒にダイエット頑張りましょう！
>>コリラックマさん
ウォーキング頑張っているのですか。凄いですね。
私には無理だ・・
ウォーキングかなり面倒なイメージがあります。
目指せ！60ｷﾛ頑張りましょう(´∀｀)
>>ノジコさん
春から大学生ですか。
大学始まるまでに少しでも痩せて綺麗になりたいですね＾＾
でも、急には無理だと思いますが一緒に励まし合いながらダイエット頑張っていきましょう！！
綺麗になるぞーー！！ｗ
>>未夏さん
食品会社に勤めていらっしゃるんですね。
私だったら誘惑の嵐に耐えられそうもないですね＾＾；
止めようというポイントも・・無いですね(笑)
嗚呼。食べ過ぎないよう頑張ろう
>>ルコの散歩さん
初めまして＾＾
私も体重どうにかしたいです(切実)
お互い情報交換などして協力していけるといいですね。
宜しくおねがいします
では、ドンドン覗かせて頂きますね＾＾
注意は出来る立場ではないかなｗ
私も誘惑に負けて痩せられずに居る一人なのでｗ
最近では、食欲はあまり抑えきれないので運動でどうにかしようと考えています(●´艸｀)
>>汐莉さん
初めまして。目指せ40キロ台ですね！！
私も最終目標は40なのですが道のりが遠い・・・
お互い頑張りましょう！！
>>ぷきゅさん
初めまして。ここにも70ｷﾛ仲間が＾＾
私もとりあえず60ｷﾛを目安に頑張ってます。
どちらが先に60ｷﾛ切れるかしら・・
私勝手に競争するのが好きですｗヤル気も出ますし（ﾟ∀ﾟ*)
お互い頑張りましょうね！
>>餅コロさん
リバウンドですか・・
私は65→58→71と10ｷﾛ以上リバウンドしてしまったタイプです。危険です＾＾；
マメグラは一日を振り返って反省出来る事や、
同じような悩みを持った人と励まし合えるところがいいですよね！
一緒にダイエット頑張りましょう！
>>コリラックマさん
ウォーキング頑張っているのですか。凄いですね。
私には無理だ・・
ウォーキングかなり面倒なイメージがあります。
目指せ！60ｷﾛ頑張りましょう(´∀｀)
>>ノジコさん
春から大学生ですか。
大学始まるまでに少しでも痩せて綺麗になりたいですね＾＾
でも、急には無理だと思いますが一緒に励まし合いながらダイエット頑張っていきましょう！！
綺麗になるぞーー！！ｗ
>>未夏さん
食品会社に勤めていらっしゃるんですね。
私だったら誘惑の嵐に耐えられそうもないですね＾＾；
止めようというポイントも・・無いですね(笑)
嗚呼。食べ過ぎないよう頑張ろう
>>ルコの散歩さん
初めまして＾＾
私も体重どうにかしたいです(切実)
お互い情報交換などして協力していけるといいですね。
宜しくおねがいします
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初めまして☆
急激に増加し、今まで生きてきた中でＭＡＸの体重です…
目標は５０�舛任后�
よろしくお願いします(@^^)/~~~