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中学生同盟( ^)o(^ ) |
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| tinatinako さん | 2008年03月22日 15時28分 |
tinatinakoと申しまあすpp
身長158.1センチ！体重49，2キロ。
今はデブだけど！めざせ46キロ。
でもでもっｳﾁ、１人ぢゃ続かないかもしれません・・
なのでいっしょにダイエットしてくれる方！
もしいたらよろしくおねがいします!(^^)!
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| No.403 | 無題 |
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チェリー さん 2010年07月11日 16時24分 |
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りんかさん何か聞きたいことある??
ぅちにできることがあれば教えるから聞いて!!!
ぅちにできることがあれば教えるから聞いて!!!
| No.402 | 太ももを痩せたい場合 |
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チェリー さん 2010年07月11日 16時20分 |
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太ももの場合ね･･･
内側の筋肉を使わないと
あんまり痩せないから･･･。
○太ももにクッションをはさみます。
○そのまま「ギュー」っとクッション側に力を入れる。
これで太ももの内側の筋肉が使われるよ!!
これを毎日繰り返すと普段の
階段を上るときとかに
使われるようになるから試して!!!
太もも��
○人魚の座り方をします。
※このとき両足を斜めにくっけて
○この座り方のとき
初めの体勢をキープして
床と足をはなします。
これ結構効くよ!!!
お試しあれぇ〜!!!!ｗｗｗ
後
空中自転車こぎも
きくで!!!
| No.401 | 無題 |
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りんか さん 2010年07月11日 16時07分 |
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うちは、１７０の６８だす・・・。
デブ中のデブだよぉ(＠_＠;)
今は、身長でごまかせるケド。
止まったら(・_・;)
助けてくれ！！
デブ中のデブだよぉ(＠_＠;)
今は、身長でごまかせるケド。
止まったら(・_・;)
助けてくれ！！
| No.400 | お尻を小さくする場合 |
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チェリー さん 2010年07月11日 16時02分 |
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お尻を小さくするにゎ･･･
○お風呂上りにスクワットをすること!!!
ぅちゎお尻の場合これしかしてなぃけど
だいぶ変わってくるよ!!!
是非試して!!
他にも聞きたかったら
聞いてね!!
| No.399 | はじめまして |
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柚子 さん 2010年07月09日 9時19分 |
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身長１５７．８センチ、体重４８キロ。
目標は４２，３くらいです
運動苦手・・
昨日熱で食欲なくて昼飯抜いたら１．５キロ落ちました
一緒に頑張りましょうｗｗ
目標は４２，３くらいです
運動苦手・・
昨日熱で食欲なくて昼飯抜いたら１．５キロ落ちました
一緒に頑張りましょうｗｗ
| No.391 | ヤバイ・・・・・ |
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奈津美 さん 2010年06月24日 18時05分 |
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中１です。身長１５２ｃｍくらい、体重４７ｋｇくらい。特に太ももがヤバイ（涙） 細くしたいぃ！！！
誰か教えてください〜〜〜〜〜！！！
誰か教えてください〜〜〜〜〜！！！
| No.387 | うちも痩せなきゃっ |
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ももん さん 2010年06月20日 17時33分 |
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うちは中２で
身長〜１５７センチ
体重〜４７キロ
です
めっちゃお肉がついてるから体育の水泳やりたくない
皆さんがんばりましょう
身長〜１５７センチ
体重〜４７キロ
です
めっちゃお肉がついてるから体育の水泳やりたくない
皆さんがんばりましょう
| No.386 | はじめまして☆ |
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悠 さん 2010年06月18日 14時57分 |
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私は中１で
身長149センチ
体重47キロです。
５キロやせたいと思ってるんですが
どうすればいいですか？
身長149センチ
体重47キロです。
５キロやせたいと思ってるんですが
どうすればいいですか？
| No.385 | はじめまして |
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runa さん 2010年06月17日 19時12分 |
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中２ １５．７０で４５，８
絶対に４０にいきたい
足とお腹を細くしたい
絶対に４０にいきたい
足とお腹を細くしたい
| No.384 | ・・。 |
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未知 さん 2010年06月15日 22時54分 |
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みんな痩せてんじゃん・・。
ぅちなんか
中�△韮隠毅鵜僉�
体重ゎ５３�舛世茵ΑΑ�
↑最悪な体系だよ泣泣泣
タヒんだほぉがいいのかな・・。
ぅちなんか
中�△韮隠毅鵜僉�
体重ゎ５３�舛世茵ΑΑ�
↑最悪な体系だよ泣泣泣
タヒんだほぉがいいのかな・・。
| No.382 | やせたい |
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キーc さん 2010年06月14日 19時16分 |
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157cm 46kg前後 めっちゃやせたいです なんかいい方法ないですか？ 40kgなりたいです。
| No.381 | やせたい |
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キーc さん 2010年06月14日 19時15分 |
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157cm 46kg前後 めっちゃやせたいです。 なんかいい方法ないですか？ 40kgなりたいです。
| No.380 | やばっ |
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翔華 さん 2010年06月12日 20時44分 |
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身長 １５７．２
体重 ４８．０
やばいです・・・・・
お腹を細くしたいのですが・・・
どうしたらいいですかね？
体重 ４８．０
やばいです・・・・・
お腹を細くしたいのですが・・・
どうしたらいいですかね？
| No.379 | やべ |
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あい さん 2010年06月11日 15時21分 |
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中３で 身長１６２
体重３２
体重３２
| No.369 | こんちわっ |
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スマイル さん 2010年06月07日 15時52分 |
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ウチも最近ヤバイです!!
一応ダイエットはしてるけど・・・
体重が減らなくて・・・。
ウチもがんばるので皆さんも一緒にがんばりましょう!!!
身長は160�臓‖僚鼎蓮ΑΑ�49��
一応ダイエットはしてるけど・・・
体重が減らなくて・・・。
ウチもがんばるので皆さんも一緒にがんばりましょう!!!
身長は160�臓‖僚鼎蓮ΑΑ�49��
| No.368 | はじめまして； |
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アゴぴ? さん 2010年06月06日 17時38分 |
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はじめまして・・・
アゴぴ〜です！！！
うち身長は155ｃｍで
体重は50ｋｇ
なんです・・・
ヤバいことない；うち
もう今うちめっちゃやせたいんだけど！！！
だから、
みなさん。うちにダイエットのやり方
「おしえてくだせぇ！！！」
お願いします”
このままじゃぁ彼氏に嫌われてしまいそうで
怖いんです・・・
だからイロ2とよろしくお願いします！！！
アゴぴ〜です！！！
うち身長は155ｃｍで
体重は50ｋｇ
なんです・・・
ヤバいことない；うち
もう今うちめっちゃやせたいんだけど！！！
だから、
みなさん。うちにダイエットのやり方
「おしえてくだせぇ！！！」
お願いします”
このままじゃぁ彼氏に嫌われてしまいそうで
怖いんです・・・
だからイロ2とよろしくお願いします！！！
| No.367 | 筋肉太り？ |
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バスケ馬鹿 さん 2010年05月23日 15時22分 |
|
私は今、中２で身長１５６体重４７です；
１年で５�舛眩�えてしまいました。
小学校の頃からバスケをやっていて、とにかく
下半身が太いです。
周りは細い子ばかりなのに・・・
一応彼氏はいるんですが、きっとこのままじゃ
嫌われてしまいます；
短パンとか履けるように頑張ってダイエット
します！！
１年で５�舛眩�えてしまいました。
小学校の頃からバスケをやっていて、とにかく
下半身が太いです。
周りは細い子ばかりなのに・・・
一応彼氏はいるんですが、きっとこのままじゃ
嫌われてしまいます；
短パンとか履けるように頑張ってダイエット
します！！
| No.366 | 無題 |
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苺 さん 2010年05月11日 1時00分 |
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私は中１で
身長１４２．６ｃｍ
体重３６ｋｇ前後です！
彼氏ほしいんでお願いします！！
頑張りましょ！！
身長１４２．６ｃｍ
体重３６ｋｇ前後です！
彼氏ほしいんでお願いします！！
頑張りましょ！！
| No.365 | うわぁ |
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柚子 さん 2010年05月09日 13時39分 |
|
私は中３になるんですけど、ダイエットしようと思ってもなかなかできません（（泣
身長→１５６センチ
体重→４７キロ
です←
４５キロになるまでがんばります★
友達もがんばってるので私もがんばります！！
なのでお勧めのダイエット法などあったらおしえてください＊
身長→１５６センチ
体重→４７キロ
です←
４５キロになるまでがんばります★
友達もがんばってるので私もがんばります！！
なのでお勧めのダイエット法などあったらおしえてください＊
| No.364 | わたしもデス… |
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キク さん 2010年05月08日 21時09分 |
|
今年で中学生デス なのに身長147�僉，修靴涜僚�46kgデス…。2年前くらいかな?身長が145�僂�39kgでした。 なんでこんなに太ったのか 間食のせいだと私は思います。
友達が149�僂�30kgなのに間食がとても多いんです
なんでこんなに違うのか?ムカついてきます
だけど口に何か入れてなくちゃすまない感じで食べてしまいます。どうすれば??
友達が149�僂�30kgなのに間食がとても多いんです
なんでこんなに違うのか?ムカついてきます
だけど口に何か入れてなくちゃすまない感じで食べてしまいます。どうすれば??
| No.363 | 無題 |
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奏 さん 2010年05月04日 21時23分 |
|
お久〜です。
ずっと前に書き込みました、奏です。
痩せました！！１�舛世韻任垢�汗
夕飯の量を減らしたら、体重も！！
只今ビッグウェーブに乗っております。
ずっと前に書き込みました、奏です。
痩せました！！１�舛世韻任垢�汗
夕飯の量を減らしたら、体重も！！
只今ビッグウェーブに乗っております。
| No.362 | うちもヤバッ(・_・;) |
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おれんじじゅーす さん 2010年05月03日 21時30分 |
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今中3で、身長156�造如�51�繊�
やばくねっ!?
一緒に頑張ってくださーいっ!!!
やばくねっ!?
一緒に頑張ってくださーいっ!!!
| No.361 | 無題 |
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どん さん 2010年04月30日 16時52分 |
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ども＾＾ 最近みなサンどぉですか？？
| No.360 | 初めまして★ |
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かにゃん さん 2010年04月29日 14時31分 |
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初めまして
かにゃんです
ダイエット
なかなか続きません!!
うちも一緒に
頑張りたいですっ
身長151��
体重49��
かにゃんです
ダイエット
なかなか続きません!!
うちも一緒に
頑張りたいですっ
身長151��
体重49��
| No.356 | う〜ん・・・ |
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どん さん 2010年04月28日 0時51分 |
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みなさんお久振りですぅ！ ってかどうやったら痩せられるんでしょうね・・・ 聞いた話ではストレッチするイイとか・・・ なんかおススメの方法あったら教えてください！！
| No.355 | 色々やってはいるものの… |
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抹茶 さん 2010年04月27日 0時03分 |
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初めまして、 身-１５２ 体-５７〜８
名前の通り抹茶系大好物の
中二です。
梨夏子さん、身長、高いんですね、
私は低い、肩幅、文化部、
というわけで、ほとんど運動できません（T-T)。
あとななさん
筋肉質なのは、たぶん大人になるにつれて
自然に落ちてくるんじゃないですかね
「あんたになにがわかる！」
、と思われるかもしれませんが、
まず体脂肪を計って、そのあと考えてもまだまにあいますよ。
皆さん、一緒に頑張りましょう。
名前の通り抹茶系大好物の
中二です。
梨夏子さん、身長、高いんですね、
私は低い、肩幅、文化部、
というわけで、ほとんど運動できません（T-T)。
あとななさん
筋肉質なのは、たぶん大人になるにつれて
自然に落ちてくるんじゃないですかね
「あんたになにがわかる！」
、と思われるかもしれませんが、
まず体脂肪を計って、そのあと考えてもまだまにあいますよ。
皆さん、一緒に頑張りましょう。
| No.354 | こんばんは＾＾ |
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ゆちょ さん 2010年04月25日 20時43分 |
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あたしも、痩せたいー；；
中３です。
中２の冬に５０キロになっちゃいました；；
身長は、１６４センチ。
現在の体重は・・・５３です；；
一緒にがんばりましょう＾＾
中３です。
中２の冬に５０キロになっちゃいました；；
身長は、１６４センチ。
現在の体重は・・・５３です；；
一緒にがんばりましょう＾＾
| No.353 | いやぁ |
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りんちゃん さん 2010年04月25日 16時54分 |
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私ぁ現在中３です！
身長１６３センチ
体重５３キロ
のちょうおでぶさんです・
まぢ他の人がうらやましい！！
短いズボンもはけません・・・
絶対やせてやるぞ〜
| No.352 | 痩せなきゃッッ |
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イチゴ さん 2010年04月24日 0時31分 |
|
私は身長152�僂蚤僚鼎�47�圓任后�
何度もダイエットを試みましたがなかなか続かず・・・。
でももうやばいんで皆さんと一緒に頑張ります
何度もダイエットを試みましたがなかなか続かず・・・。
でももうやばいんで皆さんと一緒に頑張ります
| No.350 | ２日ぶり・・・ |
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どん さん 2010年04月22日 0時49分 |
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こんばんゎ〜。 うち最近、恋愛がぜんぜんうまくいってなくって・・・もうヤバいです。ヘコみまくりで・・・。 ストレス太り！？なのかなぁ。 もういろんなコトで頭いっぱいだぁ〜。泣
| No.349 | おっす（ｖ） |
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まや さん 2010年04月21日 22時38分 |
|
昨日からジョギングしてまーす！！
みんなもジョギングしてみない？？？
先生のはなしでは・・・
２年間で１７�舛笋擦燭蕕靴ぁΑΑ�
みんなもジョギングしてみない？？？
先生のはなしでは・・・
２年間で１７�舛笋擦燭蕕靴ぁΑΑ�
| No.348 | 太ってる体見たくない。 |
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つぶつぶ さん 2010年04月21日 19時57分 |
|
私もやばいです。身長１５３．１体重４９．９
| No.347 | うちもデス・・・ |
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どん さん 2010年04月19日 22時40分 |
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私ゎ中３で身長１５６で体重４５です・・・。 もうちょっと痩せたいなぁっておもいます！ なので、一緒に頑張りましょ〜。
| No.346 | あははは |
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まや さん 2010年04月19日 0時06分 |
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やべーーよぉ（＞＜）
あたし・・・けっこうダイエットがんばったのに・・・
いっこーにへんないし！！！
なんかいい方法ないかな・・・？？
あたし・・・けっこうダイエットがんばったのに・・・
いっこーにへんないし！！！
なんかいい方法ないかな・・・？？
| No.344 | 無題 |
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りーこ さん 2010年04月16日 23時46分 |
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中学生のりーこです。
BMIは標準ど真ん中ですが、153cmに52kgという
かなりのデブです。
上半身は腕以外は細いですが
かなりの下半身でブです。
最近ジム通いを始め、一キロ減りました。
これからもっとがんばって夢の４５kg以下を目指したいです！！
よろしくお願いします。
| No.343 | すごぃ! |
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moriman☆ さん 2010年04月16日 23時26分 |
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Ｇさんすごいです!どぅやってそんな痩せれたんですか？私は157cm、54kgという残念な体系なので是非教えていただきたいです!!
| No.342 | 無題 |
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G さん 2010年04月16日 7時47分 |
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皆さん、お久ぶりです。
ダイエットを続けた結果
52kg〜希望の40kgになりましたー！＾＾
ダイエットを続けた結果
52kg〜希望の40kgになりましたー！＾＾
| No.340 | 無題 |
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M子 さん 2010年04月15日 16時31分 |
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朝からバナナを食べて行き、部活でランニングを
しました(..)!!
腕とかお腹が筋肉痛なのでもしかしたら
トレーニング効果?!(笑
この調子で目指せ５０キロでいきます!
今の体重ゎ…５７．５ですッ(泣
しました(..)!!
腕とかお腹が筋肉痛なのでもしかしたら
トレーニング効果?!(笑
この調子で目指せ５０キロでいきます!
今の体重ゎ…５７．５ですッ(泣
| No.339 | 無題 |
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M子 さん 2010年04月14日 18時10分 |
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今日も朝バナナ２本食べて丸１日スポーツテストでした!
今体重を計ってみると、１,５�疏蕕擦討泙靴�!
明日わ同じくスポーツテストの今日やらなかった
１５００�辰鬚呂靴襪里�あるので、頑張りマス！
くあさんと同じでウチの彼氏ほしいので!
がんばりますッ★
今体重を計ってみると、１,５�疏蕕擦討泙靴�!
明日わ同じくスポーツテストの今日やらなかった
１５００�辰鬚呂靴襪里�あるので、頑張りマス！
くあさんと同じでウチの彼氏ほしいので!
がんばりますッ★
| No.337 | 今日から! |
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M子 さん 2010年04月13日 22時06分 |
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始めました!!
バナナダイエット★
今日の朝ゎバナナ１本だけ食べて行きました!
やっぱ昼前になると腹がぐうぐうゆうけど、
なんとか大丈夫でした!!
明日わスポーツ大会で走るのいっぱい///
ダイエット!のために頑張りマス★
バナナダイエット★
今日の朝ゎバナナ１本だけ食べて行きました!
やっぱ昼前になると腹がぐうぐうゆうけど、
なんとか大丈夫でした!!
明日わスポーツ大会で走るのいっぱい///
ダイエット!のために頑張りマス★
| No.336 | 初めまして（＊・ｃ・：） |
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＊＊＊ さん 2010年04月13日 20時02分 |
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うちは中学2年生で
身長 ・・・ １５５ｃｍ
体重 ・・・ ５６�圈 �
見た目はそんなにデブじゃないから
彼氏もいるんですけど、中身は・・・
みんなはどんなダイエットをしてるんですかッ?
身長 ・・・ １５５ｃｍ
体重 ・・・ ５６�圈 �
見た目はそんなにデブじゃないから
彼氏もいるんですけど、中身は・・・
みんなはどんなダイエットをしてるんですかッ?
| No.335 | お初ですッ★ |
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Ｍ子 さん 2010年04月11日 14時28分 |
|
私は新中2で
身長162センチ
体重58キロです…。
部活は運動部に入ッてて、部活した後は1キロちょッと
痩せてるんですが…
お菓子など前にあると食べてしまします…
朝バナナダイエットしようかなッて思うんですが、
いいダイエット法ありますか？？
身長162センチ
体重58キロです…。
部活は運動部に入ッてて、部活した後は1キロちょッと
痩せてるんですが…
お菓子など前にあると食べてしまします…
朝バナナダイエットしようかなッて思うんですが、
いいダイエット法ありますか？？
| No.334 | 無題 |
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yumi さん 2010年04月11日 12時26分 |
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Konnichiha
ryuugakucyuuno yumi
tteiimasu(^^)
Ryuugaku shitekara taizyuuga 5kg
mo hueteshimaimashita!!
shinchou 146cm
taizyuu 44kg
ganbaritaidesu!!!
isyoni minnato ganbaritaidesu!!
yoroshiku onegai shimasu!
hutomomo to oshiri yaseruno iihouhou naidesuka??
| No.333 | はよ痩せたい・・・。 |
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ぽの さん 2010年04月10日 18時59分 |
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私は身長154�兮僚�45�舛涼�1です。
夏までに痩せたいです。
彼氏もいるしプールとか行くとモロ肌とか体系丸わかりじゃないですか!（泣）
私の目標体重…43�舛任后�
夏までに痩せたいです。
彼氏もいるしプールとか行くとモロ肌とか体系丸わかりじゃないですか!（泣）
私の目標体重…43�舛任后�
| No.332 | やばいっ!!★ |
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▼きぃ さん 2010年04月09日 18時35分 |
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ちゅ３ですっ!!
うちは身長→１５２��
体重→５２��
だよ､､､｡
ﾔﾊﾞｲっておもっていちよ食事をひかえめに
したり。運動とかをしたりしてるけど
体重中々減らない;;
なにかいい方法あったら教えて下さあい←
うちは身長→１５２��
体重→５２��
だよ､､､｡
ﾔﾊﾞｲっておもっていちよ食事をひかえめに
したり。運動とかをしたりしてるけど
体重中々減らない;;
なにかいい方法あったら教えて下さあい←
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無題
お兄ちゃんよりふくらはぎが太くてはずかしいんだ…（´・ω・｀）
目標は40kg代後半…かな？
まだ遠いorz