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ヨガしている人！したい人！ヨガ部員募集☆ |
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| ☆Rin☆ さん | 2008年04月13日 17時57分 |
今年の夏は新しい水着買うぞっ☆☆
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| No.12 | ハロー☆です！ |
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barbie☆ さん 2008年04月25日 6時19分 |
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わかなさんへ☆
やっぱり、ホットヨガ惹かれますー☆でも、スタジオ遠いのは大変ですね・・・（＞＿＜）。
普通のヨガでも気持ちいいですよー♪barbie☆ が行ってるジムは家から運転して５分くらいなんですけど。行けるヨガのクラスは週２回くらいしかないのが残念なとこです。
☆Rin☆さんへ
ヨガのインストラクターに指導してもらえるのは絶対プラスです！正しい姿勢をしてるとか、しっかり呼吸をしてるとか、いろいろ見てもらえます。あとー、やっぱりインストラクターや他のYOGIとヨガをしてるのでー、自分をプッシュできるっていうか。けっこう限界ギリギリまでストレッチするので、筋肉痛になるのかもしれません（笑）☆
やっぱり、ホットヨガ惹かれますー☆でも、スタジオ遠いのは大変ですね・・・（＞＿＜）。
普通のヨガでも気持ちいいですよー♪barbie☆ が行ってるジムは家から運転して５分くらいなんですけど。行けるヨガのクラスは週２回くらいしかないのが残念なとこです。
☆Rin☆さんへ
ヨガのインストラクターに指導してもらえるのは絶対プラスです！正しい姿勢をしてるとか、しっかり呼吸をしてるとか、いろいろ見てもらえます。あとー、やっぱりインストラクターや他のYOGIとヨガをしてるのでー、自分をプッシュできるっていうか。けっこう限界ギリギリまでストレッチするので、筋肉痛になるのかもしれません（笑）☆
| No.10 | barbieさんへ♪ |
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わかな。 さん 2008年04月24日 17時36分 |
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呼吸は凄く簡単ですょ!!
ただ、あたしはまだ初心者なので、楽なコースしか行ってないからかもしれませんが（笑）
スタジオ内も、いい感じの湿度で、いてもたってもいられなくなるほど暑いわけでもないから、気持ちいいです♪
けど、普通のヨガにも興味あります☆
barbieさんはジムでしてるんですねぇヽ(^o^)丿
前にも書いたんですけど、今行ってるホットヨガはスタジオまで遠いので、
なかなか動かないのか本音(−−〆)
雨降ってるからやめとこぉ〜とか。笑
だから近所のジムに行ってヨガをしようか迷ったりしてます。
普通のヨガはどうですか??☆
やっぱり家でするのと、インストラクターの方に指示してもらってするのとでは全然違うんですよねぇ・・。
アメリカ在住なんですねっ!!
カッコいい（●＾o＾●）
ただ、あたしはまだ初心者なので、楽なコースしか行ってないからかもしれませんが（笑）
スタジオ内も、いい感じの湿度で、いてもたってもいられなくなるほど暑いわけでもないから、気持ちいいです♪
けど、普通のヨガにも興味あります☆
barbieさんはジムでしてるんですねぇヽ(^o^)丿
前にも書いたんですけど、今行ってるホットヨガはスタジオまで遠いので、
なかなか動かないのか本音(−−〆)
雨降ってるからやめとこぉ〜とか。笑
だから近所のジムに行ってヨガをしようか迷ったりしてます。
普通のヨガはどうですか??☆
やっぱり家でするのと、インストラクターの方に指示してもらってするのとでは全然違うんですよねぇ・・。
アメリカ在住なんですねっ!!
カッコいい（●＾o＾●）
| No.8 | こんばんわ〜〜!! |
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わかな。 さん 2008年04月23日 21時04分 |
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Rinさん、barbieさん☆
ホットヨガいいですよぉ〜〜!!
汗の量が尋常ではないです（笑）
あたしはまだ始めて浅いのですが、スタジオに行くと、常連さんも沢山いて、みんな凄〜〜くお肌がキレイで!!
励みになります（●＾o＾●）
デトックスってやつですかね♪
ヨガした日はよく眠れたり、明るい気持ちになれるっていうの、よく分ります!!
ダイエット目的でなくても、ストレスを感じた時とかにしたいなぁ〜と思う♡
金曜日に行く予定です（*^_^*）
楽しみ〜〜〜〜!!
うっぴぃさん☆
効果はどうなんでしょう。。
本格的にヨガだけでダイエットしたことがないので、何とも言えないのですが、結構効きますよ!!
barbieさんが言ってるように、次の日に筋肉痛になることもしばしば☆
精神的な面では凄く落ち着くので、お勧めですよ☆
ホットヨガいいですよぉ〜〜!!
汗の量が尋常ではないです（笑）
あたしはまだ始めて浅いのですが、スタジオに行くと、常連さんも沢山いて、みんな凄〜〜くお肌がキレイで!!
励みになります（●＾o＾●）
デトックスってやつですかね♪
ヨガした日はよく眠れたり、明るい気持ちになれるっていうの、よく分ります!!
ダイエット目的でなくても、ストレスを感じた時とかにしたいなぁ〜と思う♡
金曜日に行く予定です（*^_^*）
楽しみ〜〜〜〜!!
うっぴぃさん☆
効果はどうなんでしょう。。
本格的にヨガだけでダイエットしたことがないので、何とも言えないのですが、結構効きますよ!!
barbieさんが言ってるように、次の日に筋肉痛になることもしばしば☆
精神的な面では凄く落ち着くので、お勧めですよ☆
仲間に入れてくださいね☆
でも今年に入ってやめちゃったらまた元どうりに(いや、今はそれ以上かも・・)なっちゃいました(´Д｀υ)
以前はホットヨガとかもしてました。
そのころくらいに体型が戻るよう、また夏に向けて
頑張りたいな☆