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置き換えダイエット★ |
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| ジーナ・ジャクソン さん | 2007年03月17日 11時11分 |
マイクロダイエット経験したことあるのですが、辛くてやめたことが・・・・
どうですか？？つらいかたは、どうしてのりこえてますか？？
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| No.1 | 私も置き換えダイエットしてますよ！ |
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みーしゃ さん 2007年03月17日 17時12分 |
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初めまして。
私も置き換えしてます。
以前マイクロを使用してたけど、お金がもちませんよねー。
なので、キリンのリエータを愛用してます。
いつもオークションで購入しているので、定価よりは安いです。
あと、ハーバライフ社のフォーミュラ1（Ｆ１）はボトル入りなので自宅用にはいいかも知れません。
飲み方ですが、私は夕食に飲む事が多いんですが、
19時くらいに飲むとちょうど寝る前にかなりおなかがすいてしまって、我慢できずに食べてしまって後悔という事が何回もありました。
だから、方法を少し変えて、
・温野菜サラダ＋置き換え
・具沢山味噌汁（スープ）＋置き換え
というようにしたら、腹持ちが良くなりましたよ。
でも、普通の食事をするよりは我慢が必要ですよね。
痩せる為にお互いがんばりましょうね！！
私も置き換えしてます。
以前マイクロを使用してたけど、お金がもちませんよねー。
なので、キリンのリエータを愛用してます。
いつもオークションで購入しているので、定価よりは安いです。
あと、ハーバライフ社のフォーミュラ1（Ｆ１）はボトル入りなので自宅用にはいいかも知れません。
飲み方ですが、私は夕食に飲む事が多いんですが、
19時くらいに飲むとちょうど寝る前にかなりおなかがすいてしまって、我慢できずに食べてしまって後悔という事が何回もありました。
だから、方法を少し変えて、
・温野菜サラダ＋置き換え
・具沢山味噌汁（スープ）＋置き換え
というようにしたら、腹持ちが良くなりましたよ。
でも、普通の食事をするよりは我慢が必要ですよね。
痩せる為にお互いがんばりましょうね！！
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スリムトップスさん
私もマイクロダイエットけっきょく１０万くらい捨てちゃったような感じに終わりましたしｗｗ
私もオークションやってみようかな〜〜ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ
一緒にがんばりましょう！！！
今も私はお腹すいてますｗｗ