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生理中の体重 |
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| こころ さん | 2007年10月20日 6時52分 |
皆さんは生理前から生理中など
体重は増えますか？
増えるなら何ｋｇくらいでしょうか？
自分自身久しぶりの生理で
体重が急に２〜３�堊�えているのですが
特に過度に食べ過ぎたとかはないんです＞＿＜；
生理のせいかな〜とも思うのですが
体重増はちょっと嫌な感じです＝＿＝；
皆さんは生理による体重増加は
あまり気になりませんか？？？
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| No.90 | 増えました |
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こだま さん 2011年12月07日 20時07分 |
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今、生理前です(>_<)多分、、、
若干2キロ増えました(笑)
ヤバイです。(泣)
どうやったら、痩せるんですか？(・・;)
誰か痩せた人いますか？
痩せかた教えて下さい(*´∇｀*)
若干2キロ増えました(笑)
ヤバイです。(泣)
どうやったら、痩せるんですか？(・・;)
誰か痩せた人いますか？
痩せかた教えて下さい(*´∇｀*)
| No.89 | 増えてもどる |
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ban さん 2011年05月03日 6時11分 |
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大体毎回1キロ増えます。
そして毎回生理の終わり頃に戻ります。
ただの周期だと思ってあまり気にしてないですね。
むしろ生理直後は痩せ易いので、それを楽しみにしてます。
そして毎回生理の終わり頃に戻ります。
ただの周期だと思ってあまり気にしてないですね。
むしろ生理直後は痩せ易いので、それを楽しみにしてます。
| No.87 | 無題 |
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ｙｏｕｋｏ さん 2011年04月12日 21時58分 |
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アタシも 今日から生理が始まっちゃってこういうのって一番だるいですよね？ｂ
| No.82 | えソ |
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えり さん 2011年01月09日 18時53分 |
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私も今.生理中で1kg増えていましたo すごくショックですo
| No.81 | なぜ？ |
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にの さん 2011年01月07日 2時07分 |
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一日だけ断食してみようと実施するとそれで抵抗力がよわまったのか胃腸炎にかかり、あまりものをたべられなかったので5日くらいにかけて3キロ痩せました(o^^o)
ちょうど痩せた期間が生理前なんですけどわたしの体重はまだ減るのでしょうか？^^;
ちょうど痩せた期間が生理前なんですけどわたしの体重はまだ減るのでしょうか？^^;
| No.79 | 増えます・・・； |
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りん さん 2010年12月31日 19時26分 |
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今、生理中です（・A・；）
体重は私の場合１キロくらい増えます。
４９キロ→５０キロになります；
ダイエット中だと結構ショックです。
数字を見るだけで萎えますね（泣）
体重は私の場合１キロくらい増えます。
４９キロ→５０キロになります；
ダイエット中だと結構ショックです。
数字を見るだけで萎えますね（泣）
| No.77 | いえーい |
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いいえ さん 2010年10月22日 15時29分 |
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１きろふえる
| No.76 | りーる |
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うるうる さん 2010年10月22日 15時26分 |
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うんふ
る１きろ
る１きろ
| No.74 | まさに！ |
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ごすけ さん 2009年12月12日 19時10分 |
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まさに今生理前で、
２キロくらい増えました・・・
あ、０・５増えた・・・
あ、１キロ増えた・・・
あ、０．５増えた・・・
と３日間へこみまくりです。
今ダイエット中なんで、数字みただけで、
ガーーーーンってなっちゃいます。
２キロくらい増えました・・・
あ、０・５増えた・・・
あ、１キロ増えた・・・
あ、０．５増えた・・・
と３日間へこみまくりです。
今ダイエット中なんで、数字みただけで、
ガーーーーンってなっちゃいます。
| No.73 | 無題 |
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みるく さん 2009年10月25日 22時41分 |
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私は２キロ増えてしまいました・・・
もうじき来るんで・・・泣
これは太ったというよりしかたないですよね・・
もうじき来るんで・・・泣
これは太ったというよりしかたないですよね・・
| No.71 | 無題 |
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香里 さん 2009年06月13日 23時28分 |
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増えました。
| No.70 | ★ |
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はる さん 2009年05月28日 13時31分 |
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まめちよこさんありがとう（＾◇＾）
| No.69 | ダイエットオンラインmiyabiより抜粋 |
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まめちよこ さん 2009年05月28日 12時54分 |
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排卵後から生理が終わるまでの期間は黄体ホルモンが多く分泌されます。これは体内に水分を溜め込み易い為、この時期は2キロ前後の水分貯蓄は普通におこります。
よってその分、体重も増加される訳ですが、これは「脂肪が増えた」という事ではありません。生理が終わると元の体重に戻りますので、焦る必要はないのです。
ただ厄介なのが食欲が増進すること。これもホルモンの関係なのですが、食べ過ぎた結果、体重が増えてしまう事にも…。
この間も脂肪は燃焼されていますので、気をぬかずにダイエットを続けましょう。
逆に生理が終わって、約2週間は、水分や老廃物の排出を促す卵胞ホルモンが多く分泌されるので、痩せやすい時期なんですよ。
生理の予定はある程度分かるとおもいますので、ホルモンの関係と上手に付き合あえば、ダイエットもスムーズになります。
だそうですよ〜☆
よってその分、体重も増加される訳ですが、これは「脂肪が増えた」という事ではありません。生理が終わると元の体重に戻りますので、焦る必要はないのです。
ただ厄介なのが食欲が増進すること。これもホルモンの関係なのですが、食べ過ぎた結果、体重が増えてしまう事にも…。
この間も脂肪は燃焼されていますので、気をぬかずにダイエットを続けましょう。
逆に生理が終わって、約2週間は、水分や老廃物の排出を促す卵胞ホルモンが多く分泌されるので、痩せやすい時期なんですよ。
生理の予定はある程度分かるとおもいますので、ホルモンの関係と上手に付き合あえば、ダイエットもスムーズになります。
だそうですよ〜☆
| No.68 | あと質問なのですが |
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はる さん 2009年05月28日 12時49分 |
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生理中ってみなさんお腹ずっと出てる感じですか？？
へこむことがないしお腹もあまりすかないのですが・・（の割に体重やばい・・）みなさんもそうですか？！
へこむことがないしお腹もあまりすかないのですが・・（の割に体重やばい・・）みなさんもそうですか？！
| No.67 | ・・・ |
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はる さん 2009年05月28日 12時46分 |
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私は正月太りを戻すために1月からほぼ毎日2Hｼﾞﾑに通っていました。そしたら生理がこなくなりました(/_;)もちろん体重は3ｷﾛくらい減りました。異常なくらいお腹すくし食べてもあんまり増えなかったのでﾗｯｷｰと思っていましたが3か月たっても生理がきませんでした。
さすがにやばいのでｼﾞﾑにいくのを減らし食事もちゃんととるようにしたら5月になっていきなり2ｷﾛくらい増えて
もしかして生理かなと思ったのですがきませんでした。
2週間前に婦人科いって注射したらようやく昨日きました。体はずっと準備していたんだなと思ったらいじめて申し訳なくなりました。
今2日目で3ｷﾛくらい増えてやばいのですがこれからは無理ないﾀﾞｲｴｯﾄしようと思います。
不順だと太る予想ができないのでかなりｲﾗｲﾗするので辛いです(+o+)
さすがにやばいのでｼﾞﾑにいくのを減らし食事もちゃんととるようにしたら5月になっていきなり2ｷﾛくらい増えて
もしかして生理かなと思ったのですがきませんでした。
2週間前に婦人科いって注射したらようやく昨日きました。体はずっと準備していたんだなと思ったらいじめて申し訳なくなりました。
今2日目で3ｷﾛくらい増えてやばいのですがこれからは無理ないﾀﾞｲｴｯﾄしようと思います。
不順だと太る予想ができないのでかなりｲﾗｲﾗするので辛いです(+o+)
| No.66 | ぷっぷちゃん さんへ |
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ちみ さん 2009年03月05日 22時03分 |
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ありがとうございます（＾＾）☆
私は周期が遅れ気味なのですが、今回はかなり焦ってしまっていて…
あまり気にせずリラックスする時間を増やせたらと思います。
私は周期が遅れ気味なのですが、今回はかなり焦ってしまっていて…
あまり気にせずリラックスする時間を増やせたらと思います。
| No.64 | ぷっぷちゃん さんへ |
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ちみ さん 2009年03月05日 21時23分 |
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ナルホド！本能に任せて食べていては危ないわけですね。
今まさに、本能に逆らっています。しかも…生理がまだ来ていません。ダイエットを始め、体が食欲を訴えている中、とても辛いです。今、気を抜けない時なので…自分を許す余裕がありません。ストレスで生理が遅れているのかな…？前回生理日より、３６日経過しました。いつになったら来るんだろう（≧≦）…？？
今まさに、本能に逆らっています。しかも…生理がまだ来ていません。ダイエットを始め、体が食欲を訴えている中、とても辛いです。今、気を抜けない時なので…自分を許す余裕がありません。ストレスで生理が遅れているのかな…？前回生理日より、３６日経過しました。いつになったら来るんだろう（≧≦）…？？
| No.61 | 焦りとイライラ（≧−≦） |
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ちみ さん 2009年03月03日 14時55分 |
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生理前はおなかや胸が張るし、体重も増えます。実際、妙に食欲がわいてきますし…。（生理前だからいいや）と開き直る時はまだいいとして、問題は「ダイエットしている時」です。食事制限で、ただでさえストレスがたまるのに、体重計に乗ると…増えている！もしくは、絶食しても全く減っていない…。無理なダイエットはストレスの元、ですが、ここぞという時期で気を抜けない！なんとしてでも体重を落としたい！という時はやはり食事を制限してしまいます。こういうときの生理による体重増加って…いっそヤケ食いしたくなります。（もはや笑い話…。でも、必死なんです＾−＾；）
生理よ、早く来てくれ！大歓迎！！（笑）そして早く過ぎ去ってくれ！！みなさん、頑張りましょう…！！
生理よ、早く来てくれ！大歓迎！！（笑）そして早く過ぎ去ってくれ！！みなさん、頑張りましょう…！！
| No.60 | ぅむー |
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reika さん 2009年02月21日 23時24分 |
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私。柔道部なんですけど
生理中も普通に部活してるんですー。
体を動かしている間は出る量少ないです。
でも、増えるばかりで減ることは無いです(；3；))
しかも生理中ってなぜかお腹が異常に減って
いつもの倍食べてて
生理終わった後の体重が−…((泣ッ
だれか良い方法知ってませんかぁ〜!!?
生理中も普通に部活してるんですー。
体を動かしている間は出る量少ないです。
でも、増えるばかりで減ることは無いです(；3；))
しかも生理中ってなぜかお腹が異常に減って
いつもの倍食べてて
生理終わった後の体重が−…((泣ッ
だれか良い方法知ってませんかぁ〜!!?
| No.58 | 生理が来ません！！ |
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あっき〜な さん 2008年12月14日 20時02分 |
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私は８月の終わりごろから今日までで約４�疏蕕擦泙靴拭�そのせいか、９月から生理が来ていません↓↓
どうすればいいでしょうか？？
食べてもとの体重に少し戻した方がいいんですか？？
最近ちょっと不安になってきました・・・
何か知っていることがあれば、何でもいいので教えてくださいm(__)m
どうすればいいでしょうか？？
食べてもとの体重に少し戻した方がいいんですか？？
最近ちょっと不安になってきました・・・
何か知っていることがあれば、何でもいいので教えてくださいm(__)m
| No.57 | 只今 整理中 |
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もういや さん 2008年12月07日 21時33分 |
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うわー
もういやですね
ちょっとのぞいてみよーと！
うわ！真っ赤かかえてきますね！(ナプキン)
ただいま すっきりしました
でも生理の時は あまり増えませんよ
減っていくいっぽうです！
私がおかしいのでしょうか？
もういやですね
ちょっとのぞいてみよーと！
うわ！真っ赤かかえてきますね！(ナプキン)
ただいま すっきりしました
でも生理の時は あまり増えませんよ
減っていくいっぽうです！
私がおかしいのでしょうか？
| No.52 | Remiさんへ |
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黒猫 さん 2008年11月29日 21時40分 |
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生理中でも基本的にはだいえっとできます。
しかし、きつい筋トレ・食事制限などはさけて下さい。
それに生理は約一週間です。
その間にストレッチや柔軟体操を念入りにして
体をほぐしつつ休めるのも一つのだいえっと方法ですよ
しかし、きつい筋トレ・食事制限などはさけて下さい。
それに生理は約一週間です。
その間にストレッチや柔軟体操を念入りにして
体をほぐしつつ休めるのも一つのだいえっと方法ですよ
| No.51 | わたし・・・ |
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Ｒｅｍｉ さん 2008年11月29日 21時19分 |
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生理中でも出来るダイエット探してるんですけど
ありませんか？
ありませんか？
| No.46 | 昨日今日明日変わりゆきたい私 |
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ゆでくり さん 2008年09月26日 21時16分 |
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生理終わりかけ…昨日は、夕食の後に、チョコとホットケーキを大２枚食べた。今晩もコンビニでスナックを買ってしまいましたが、いつも道々食べることも、しばしばだったが、家に着く頃に若干冷静モードになり、食べずにすみました。…というのも生理後、自分のアベレージのマックスまで太り、さすがに危機感が芽生えた。危機一髪…この極稀な機会にこれからは、スナックや夜食をセーブしていきたい。パンの買い置きも、当分は、自粛しようと思う。今日は、生理の終わり頃なのでおしょう水が結構出たので、その分は、体重は落ちてると思うけれど、体重計に乗って夜食に走るパターンが多いから、今夜は、旦那さんが帰ってからかなんかのタイミングにしようかどうかと思案中。
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２キロほど増えます
でも、最近はなぎぎさん同様で生理後から
排卵日ぐらいにかけて食欲がますことがよくあります。
私の体はきまぐれでだなぁ〜といつも思います。