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完全に停滞期

2019年5月31日[金] 12:48:23

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停滞期というか安定期というか、66kg台から動かなくなったなぁ💦

実のところ来月の末くらいまで忙しくて運動する時間もとれないので、食事管理だけでやってる状態なので、維持できてるだけでもかなりましだとは思ってますん。

とはいえ、体脂肪率がじわじわ増えてるんで油断しないようにしないと…。

早くこの修羅場抜けて運動したいっす。
終わるころにはすっかり熱くなってるだろうからプールとかいきたいな

  • 66.0 kg   30.2 %

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