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テレビが一番

2018年1月20日[土] 20:46:31

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今さらだけど

現時点で、テレビが一番使えるなと思ったね

なぜなら? テレビは運動の邪魔をしない


これまで、運動以外の娯楽って何がいいかな?

っていうのを、さんざん考えてきたわけだけど

個人的な意見として、テレビが一番です

ストレッチしながら、テレビ視聴が可能

筋トレしながら、テレビ視聴が可能

テレビは電源オンして、適当にチャンネルを選べばいいだけ

時には、BGMとして 時には、灯りとして

ずれてる

2018年1月16日[火] 03:00:04

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1日の食事量を振り返って

感覚的には、少し減っているか

あんまり変わらないか、少し増えてる程度で

500g前後のズレだと予想していたのだけど

その予想が見誤っていたことで、危機感が復活

  • 78.1 kg   

低糖質ダイエット

2018年1月13日[土] 04:53:22

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低糖質な食材を集めて

〇〇ダイエットを始めてみた

  • 78.0 kg   

太ってきた

2018年1月12日[金] 06:05:06

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最近、食べ過ぎていた

それは、太る

真面目に取り組もうと思った

  • 78.6 kg   

環境

2017年11月22日[水] 07:44:07

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上手いぐあいに前に進むことが出来ないでいたけど

ようやく、環境が良い方向に整いつつにある

この勢いで、上手くいったらいいと思うけど

それよりも、確実に一歩づつのほうが大事だな

 
 
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