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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

4/20

2017年4月20日[木] 13:57:20

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体重減ってる!!
嬉しい!
土曜の結婚式には51キロになってたい!!!

今日は会社支給のうな重。
昼夜で半分ずつ。
カロリーは701って書いてあったけど、付属のタレをつけなかったから、もう少しカロリー抑えられたかな??
蒲焼にも十分味付いてたから、かけずに食べたぞ。

目の前にチョコがたくさんあったけど、とりあえず今週は我慢。

さぁて、天気もいいし、仕事も楽しく笑顔で!!

終電まで長いけど頑張るぞ!

  • 51.2 kg   28.6 %

4/18

2017年4月18日[火] 15:20:27

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うっひょう!
体重が右肩上がり!!
誘いが重なり、外出続きだったので仕方ない。
お酒を飲むと、暴走してしまうので、なんとかお酒を減らしたいところ。。
最近はお水を一緒に飲むのを忘れてしまうので、それを徹底しようと思う。

昨日も少し暴走してしまったし、今日の上司のお誘いは体調不良を口実にお断り。
今週末に結婚式もあるし、やっぱり飲み会は週一に抑えたいところ。

今日はイレギュラーなシフトで、晩ご飯を食べる時間がないので、仕事前におにぎりをかじり、仕事中はあったかい牛乳でなんとか持ちこたえたい。

終わってからのふかし芋、、
時間的にはアウトだから少し不安はあるけれど、丸埋めは死守せねば。

明日も外出はあるけれど、三食お家ご飯にできるようにスケジューリングしたので、結婚式まではなんとか平常運行でいきたい。

大丈夫、継続は力なり。

  • 52.1 kg   28.5 %

4/14

2017年4月14日[金] 13:12:45

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焼いた鯖がジューシーでうまい!!!!!

今日は丸埋め完璧!!!

明日はがっつり飲みだから朝昼しっかり調整だ!!

  • 51.6 kg   28.9 %

4/13

2017年4月13日[木] 18:30:30

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午前3:30起きで、箱根九頭竜神社へ。

月に一度の月次祭というのに初めて参加した。

スピリチュアルなことには詳しくないけど、ずっと興味はあった。
今のボイトレの先生や、仲良くしている生徒の勧めで龍の神様が祀ってあるという神社へ。

ただの思い込み?
でも、あの月次祭の間、確かに不思議な感覚があって。
側まで九頭龍さんたちが降りてきてくださったのかな。って感じた。

うまく言葉では表せないけれど、なんだかとにかく清々しく、光で溢れるパワーをもらった。

今、私は、自分と向き合う時期にきてる。

確実にきてる。

良いことも、悪いことも、洗いざらい全て一度吐き出して、整理。
多分ものすごくエネルギー使うし、たくさん辛い思いもすると思う。

でも、それが出来たら、私はものすごく生きやすくなる気がしてる。

自分の人生が楽しくて面白くてワクワクして仕方ない方向に向かうように、九頭龍様に見守ってもらおう。

帰ったら野菜と2群を食べよう。。

4/11

2017年4月12日[水] 08:16:16

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朝帰り。。
でもお食事は死守だ。
夜の外食も点数意識で摂取。
最高なライブが観れて、インスピレーションもたくさんもらって、とってもいい夜だった!

やっぱりあたしもステージ側の人間でいたい。

  • 51.8 kg   29.4 %

 
 
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