現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

 

なんとかσ(^_^;)

2017年3月25日[土] 08:31:17

このページのトップへ

出来ない訳ではないのに、バタバタと自分に言い訳しながら3日もおいとましてしまってましたσ(^_^;)

相変わらず仕事は年度末繁忙期ですが、食事は持ち直して行くぞー!!
昨日から丁寧に気をつけてます。
昨日は二ヶ月ぶりの料理教室。遅れて結局食べに行くだけにでしたが、先生やお会いした方とお話しできてリフレッシュできました。
そしていつもは完食なのに!!
昨日は半分食べてお腹いっぱいで、半分お持ち帰りでした。
そんな自分に少し酔いながら、今日、今ここからも楽しんで頑張るぞ〜!!

では、笑顔あふれる週末を〜♡

  • 62.8 kg   35.9 %

んー、

2017年3月22日[水] 12:39:39

このページのトップへ

今朝の体重は、夕べ食べなかったからかと。。
嬉しいけど少し不本意だ、、σ(^_^;)

  • 62.9 kg   35.8 %
  • みうた。さん2017/03/22 16:43
    はいー。f^_^;

    昨日の夜はおビールになったのですね、
    と、みておりました。 笑


    年度末で仕事がお忙しいと思いますが、
    余分な脂肪をためやすくしてしまう前に
    夕食の代わりのおにぎりや
    夕食の軽いお食事は召し上がっていただけると
    良いな〜と思います(^-^)
  • さちこほっこりさん2017/03/22 18:49
    みうた。さん、ありがとうございますm(_ _)m

    やりきれなくなるとビールで、、σ(^_^;)

    それを乗り越えれるようになります!!

    今日は少し早か帰れるかな〜σ(^_^;)
  • みうた。さん2017/03/25 01:01
    週末に入ります。

    お忙しいと思いますが
    体調にお気をつけて
    お過ごしくださいね!

    週明けにまた 参りますね(^-^)

うひゃーσ(^_^;)

2017年3月22日[水] 12:36:34

このページのトップへ

食事報告3日もためてたとはσ(^_^;)
仕事も年度末に差し掛かり、バタバタしてきました。が、笑顔でおおらかに乗り切ろう〜!!

昨日水1.2

  • 62.9 kg   35.8 %

イベント終了ーー

2017年3月19日[日] 22:28:30

このページのトップへ

今日の家族での外食にて誕生会の美味しいイベント無事終了です。
よかった(笑)

明日からいつも通りに丸を意識して食べよう。

今年は頑張って受け取り上手を目指しました。去年までは誕生日におめでとう、と言われるのかとても恥ずかしくてうまく受け取れませんでしたσ(^_^;)あははは

水1.5

  • 63.4 kg   36.8 %
  • みうた。さん2017/03/20 21:34
    週末は楽しい誕生日パーティーでしたね♡

    コストコのケーキ大きいですよね!
    30名様でシェアには良いサイズでしたね(^-^)。

    愛されていますね♡さちこほっこりさん。


    又今日から
    バランス調整で進めて参りましょうね!
    今週もよろしくお願いします
  • さちこほっこりさん2017/03/21 08:36
    みうた。さん、おはよ〜ございます!

    はいっ、バランス調整、丸、丸、と心がけますm(_ _)m

ケーキはほどほどで、、

2017年3月18日[土] 07:51:37

このページのトップへ

ケーキはほどほどで、、

とっても大きなコストコケーキを頂きました。
大きさ比べと思い右上にお茶碗置きました〜

気持ちは本当にありがたいです♡

こちらのケーキはお友達にも分けて、総勢30名程で頂きました〜。
美味しかったです〜

夜は時短で具沢山スパ、サラダは久々にカット野菜で15分くらいでできました〜。
疲れてたけど、少しでも料理ができてリフレッシュできました。

では、今日から普段の食事に戻して、燃やします〜!!

水1.5

  • 64.0 kg   36.8 %

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

んー、
  • みうた。さん24時間以内
  • みうた。さん3日前
イベント終了ーー
  • みうた。さん5日前
丸一日、出っ放しσ(^_^;)
  • みうた。さん1週間前
  • みうた。さん1週間前
昨日は遅かった、、
  • みうた。さん1週間前
ありがとうございます
  • みうた。さん1週間前
  • みうた。さん1週間前
なぜ冷える??
  • みうた。さん1週間前
ふぅ〜
  • みうた。さん2週間前

お気に入り

お気に入りはありません