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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

 

80.8kg プール

2017年9月21日[木] 18:54:50

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80.8kg プール


今日は少し仕事とプールでウォーキング。しっかり動いてちゃんと食べよう。

  • 80.8 kg   40.0 %

80.6kg 参拝

2017年9月20日[水] 17:24:25

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80.6kg 参拝

80.6kg 参拝[2]

旦那さんも仕事休みで、よく行く神社へ安産祈願。戌の日にはまだ早いが、妊娠が上手くいくように少しだけ神頼み。

  • 80.6 kg   40.5 %

80.4kg ヨガ

2017年9月19日[火] 12:49:26

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80.4kg ヨガ

ヨガの日
今朝はのんびり昼まで睡眠。
朝ごはんを抜いたせいか無性にお腹がすき、麻婆豆腐がどうしても食べたくなり外で中華ランチを食べた。白米は抜いてサラダを追加。

午後はヨガで癒されよう。

  • 80.4 kg   40.3 %
  • ちーさん2017/09/19 15:02
    はじめまして。
    私もヨガ好きです!
    すっかりご無沙汰ですがまた始めたいなーと思ってます😊
  • あーいさんさん2017/09/19 15:32
    私も一年ぶりです。体がガチガチなのでゆるく始めました。体のコリが取れて軽くなった気がします。

80.4kg キープ

2017年9月18日[月] 11:38:00

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80.4kg キープ


体重も血糖値もなんとかキープ。マメグラフを続けているお陰だと思う。

毎日の食事画像も、糖尿病検診日に医者に見せるのに役立っているし、体重グラフも日記の記録も見直すと驚くような発見がある。

物事は偶然ではなく必然なのだと何かで読んだことがあるが、私もポジティブにそう考える方が好きだ。全ては自分次第、考え方次第で前向きに楽しく生きていけるものだ。

今日も楽しもう。

  • 80.4 kg   40.3 %
  • さなっぴさん2017/09/19 11:28
    私はネガティブになることが多いのであーいさんのようにポジティプに考える
    !を見習いたいと思います。
    せっかくの人生楽しまなきゃ損ですもんね!
    笑顔を忘れずポジティブに毎日過ごします*

    写真の夏野菜美味しそうです〜。とうもろこし食べたーい!!!です
  • あーいさんさん2017/09/19 12:53
    そちらにはトウモロコシないですか?
    日本は秋野菜、トウモロコシや果物がとても美味しいです。これから食欲の秋、美味しいものも楽しんでポジティブで行きましょう!
    私はさなっぴさんの運動を続ける姿勢にいつも共感しています。

81kg 引きこもり

2017年9月17日[日] 22:20:44

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81kg 引きこもり

81kg 引きこもり[2]

81kg 引きこもり[3]

悪天候で体調もイマイチ、気分は引きこもりだ。
子供とDVD三昧でのんびりゴロゴロしているが、寝ても起きてもお腹の張り感がずっとある。妊娠も11週になり子宮は握りこぶし大くらいの大きさらしい、胎児は親指ほどの大きさ。一日中下腹部が突っ張る感じで気怠い。おまけに酷い便秘だ。

色んなものが体に入っている気がする。
早く出してスッキリさせたい。

  • 81.0 kg   40.5 %

 
 
 
   

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