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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

雪です!

2018年1月22日[月] 18:05:52

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雪です!

雪です![2]

関東地方に雪予報はあったんですが、
お昼頃から降り始めてあっという間に
真白に。

今日は、病院に行く日だったので、
仕事が終わって家に帰り、夕食の準備をして出掛けました。

12月になっていろいろあって、血圧も高め。
3月まで、ちょっとお薬一段階強めになってしまいました(´- ̯-`)

ダイエットも高値で滞ってますので、
今週こそは頑張らなくちゃ!

今日3年ぶり位にホ−ムメイドでパンを焼きました。
豆乳パンです。

  • 64.6 kg   33.6 %

週末です!

2018年1月19日[金] 18:05:01

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週末です!

今日は、金曜日。
あっという間にに週末です。
当然、今週も結果が出せてません。・°°・(>_<)・°°・。
今週は、役員会の仕事が、3回。
昨日の旅行もその一つ。

それに加え、長男の入籍の手続きや引越し、相手の両親と対面のため、
長男と連絡やスケジュール調整など、
いろいろ私に押しつける旦那にイライラ。

お互い自分の都合を主張する。
私だって都合があるのに、とにかくどちらかが妥協してくれないことには、話が進まない。

まあ、旦那が、一番悪いのだけど、金銭面でお世話になるから自分に合わせろオ−ラが半端ない。

そんなこんなで、ストレス、マックス!
つい、ビ−ルに手が出てしまいます!
子供たちも旦那も帰りが遅い。

今、ストレス発散中!

ダイエット、またもや先送り( ¯ ¨̯ ¯ )

画像は、昨日買った、川崎大師の葛餅です。
まだ、私は食べてません。
子供たちの朝ごはんにしてしまいました。

  • 64.1 kg   34.1 %
  • かずkunさん2018/01/21 00:28
    スイッチさん、こんばんは。
    今週はいろいろな行事が重なって忙しかったようですね。
    ストレス発散のビールもたまにはよいのではないでしょうか。
    自分もそうですがダイエットはそのうちタイミングを見て頑張りましょう!
  • スイッチさん2018/01/22 18:12
    かずkunさん
    ストレス発散ばかりで、ダイエットも進みません( ´•ω•` )
    本当は飲む理由にしているだけなんですよね。

    ダイエットとストレスは別なんです。
    でも、ビ−ルを飲んでるときは
    本当に至福の時なんです。
    ダイエットも頑張ります(p`・ω・´q)

迎賓館

2018年1月18日[木] 17:22:53

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迎賓館

迎賓館[2]

迎賓館[3]

今日は、地域老人会のバス旅行です。

川崎大師、ランチ、迎賓館、靖国神社を巡って帰ってきました。
迎賓館は、とても装飾が見事でした。
写真撮影禁止で壁とかも触れない警備が厳しい。
画像でお見せ出来ないのは残念です。

ランチは、ビュッフェで思わずあれこれ沢山食べてしまい、お腹が苦しく胃もたれしてしまいました。
今週もダイエットの結果が出せそうにありません。

いつになったら、本気モ−ドになるのやら。

  • 64.6 kg   33.1 %

時間短縮料理

2018年1月17日[水] 08:30:58

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時間短縮料理

野菜が高値を言い訳した自分。
でも、それはダイエットが出来ない理由にはならないですよね。

昨日は、セロリを購入。
以前は苦手だった野菜。
あるダイエット方法で、人参、セロリは毎日食べなくてはいけなくて、克服できたんですよね。

セロリの味噌漬け。
セロリに味噌とお酒をまぶすだけ。
葉っぱの部分はス−プにして使いました。
後は、冷蔵庫の中の半端野菜を活用して、
158円で出来ました(^-^)

時間も材料刻んで10分位。
ス−プを煮込でいる間、子供たちのお弁当と朝食の用意が出来ました。

お手頃価格で作れる料理はたくさんあるんだから、上手く利用して頑張らなくちゃ!

昨日もいろいろ食べたんだけど、
後、これ位食べても大丈夫って心の悪魔の囁きがあったんですけど、
寸前の所で思いとどまった。

お陰で少しだけ、減ってました。
小さな事だけどこの積み重ねが大事ですよね。

  • 64.3 kg   33.6 %
  • かずkunさん2018/01/18 01:01
    スイッチさん、こんばんは。
    セロリは野菜の中でも比較的に安いのかな?
    自分も以前はあまり好きではありませんでしたが、今は美味しく感じますし体にもよさそうですね。
  • スイッチさん2018/01/18 16:09
    かずkunさん
    単品で食べるのに比較的に安いかもしれません。
    手軽で、お酒の友にもぴったりなんですよね。
    これがキュウリだと物足りない感じでセロリ独特の風味が美味しいです(^-^)

野菜高値

2018年1月16日[火] 06:57:06

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野菜高値

ダイエットには欠かせない野菜。
今、野菜は高値。
つい、買うのをためらってしまう(´- ̯-`

お正月に、ブックオフで買ってきたダイエット本。
買って来たものの見てるだけ。

今日こそは、作ってみようと思う。
わりとサラダって簡単のようで手間がかかるから、苦手なんですよね。

材料切ってお鍋で煮込むス−プの方が好きなんですが、
朝は、忙しいし、パ−トから帰って来て前日の夜御飯の残りやお弁当のオカズの残りを食べるとつい、めんどくさくなる。

そんなこんなで、ダイエットが進まない。

そんな自分に喝入れなくちゃ(p`・ω・´q)

高い野菜を買って、無駄なく頂こう。

  • 64.6 kg   34.6 %

 
 
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