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2/23

2018年2月23日[金] 18:04:23

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2/23

2/23[2]

今日のお昼は静岡産の鰻の蒲焼き。
きのこたっぷりスープと共に。
贅沢な気分になりました✨

………が、
薬の影響で、むくみMAX。
だるさ全開!

まめぐらの日記を読んでいたら、去年の2月20日にも採卵していて、
指がむくむ…体重増加…
って書いてありました。
やっぱり同じみたい。採卵後に1キロくらい落ちていたから今回も期待します。

しんどい身体にムチ打って仕事をし、夕方に病院へ。
ホルモン値はいいけど、まだ卵胞の育ちが遅くて、明日も通院することになりました。
もしかしたら、採卵見送りかも…と言われて、また心が折れた💦

今、病院のそばのカフェで、ラテとサンドイッチで心を落ち着けています。
うーん、泣きたい😢

  • 52.9 kg   
  • ゆみぞうこあらさん2018/02/24 08:38
    むくみつらいですよね😢
    今日も通院ですよね?終わったらおいしいもの食べて元気出してくださいね!
  • あいラテさん2018/02/24 09:11
    過去を振り返れるのは頑張ってマメグラに積み重ねてきた証ですね(o^^o)
    辛いむくみがこのあと軽減されますように🙏

    毎回、医師の発言で左右されますよね💦
    泣きたいときは泣くのも身体にいいらしいです。
    今日は終わったら好きなもの食べて元気出してくださいね😊
  • あいラテさん2018/02/24 09:11
    過去を振り返れるのは頑張ってマメグラに積み重ねてきた証ですね(o^^o)
    辛いむくみがこのあと軽減されますように🙏

    毎回、医師の発言で左右されますよね💦
    泣きたいときは泣くのも身体にいいらしいです。
    今日は終わったら好きなもの食べて元気出してくださいね😊
  • Librettoさん2018/02/24 12:52
    ゆみさん💐
    ありがとうございます。
    無事、来週の採卵が決まりました。
    採卵が終わった後は、カフェめぐりして自分へご褒美あげたいです(o^^o)
  • Librettoさん2018/02/24 12:55
    あいさん💐
    ありがとうございます。
    もともといつもゆっくりペースで育っているので、今回もそのようでした。
    今日から3日連続で、強い薬を打って、しっかり育てるよう💦
    それでも、三個大きくなっているから、いい方なんですよね(o^^o)
    思いっきり好きなものを食べて、気持ちを上げていきたいです✨
  • ゆみぞうこあらさん2018/02/24 13:51
    採卵決まったんですね!
    良かったです!😂
    三日間強い薬とのこと。おいしいもの食べて体力つけてのぞんでくださいね!

2/22

2018年2月22日[木] 17:23:36

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2/22

2/22[2]

2/22[3]

今日は通院後に、妹とうちでランチ🍽

人気のパン屋さんのパンをカゴにいっぱい入れて、好きなものをトーストするパンヴュッフェ形式にしました🥐

特にイチゴのデニッシュと、りんごカラメルのデニッシュが美味しかった
普段パンを食べるときには、ライ麦入りやナッツ入りなど食事系にすりことが多いです。
でも、デニッシュもやっぱり大好き。
たまには、バターたっぷりのこういうパンもいいなあ。

妹も喜んでくれたので良かった!
連れてきてくれた赤ちゃんも可愛くて可愛くて、ホントに癒された一日でした。

明日も通院💦
あと1日頑張る💪

  • 52.9 kg   
  • あいラテさん2018/02/22 20:02
    私もデニッシュ大好きでした❤
    今は食事系から始めてますがりんごデニッシュはあるだけで買っちゃう系です😆笑

    通院ファイトです!
    自分を褒めるの、大事ですよね(o^^o)
  • Librettoさん2018/02/23 06:04
    自分では買わないものも、いただいてみるとすごく美味しい!って驚くことがあります(o^^o)
    デニッシュもカロリー高そうって敬遠していたけど、たまのご褒美ならいいですよね💕

    応援メッセージをありがとうございます😊

2/21

2018年2月21日[水] 17:02:04

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2/21

2/21[2]

今日は通院の日。

前回のエコーの診断では、卵胞の育ちが遅いから注射もやめて、リセットさせた方がいいかも…という診断でした。
自然の力で育つ可能性もあるから、一応もう一度診てみるけれど…と言われてとっても落ち込みました。
もう私には卵胞を育てる力もないのかなと。

でも今日診てもらったら、一気に成長していて、三個になっている✨
あと2日待って採卵するか決めるそうです。
低刺激法の中ではとてもいい育ち方らしくて(o^^o)

今回もし見送ることになったとしても、ちゃんと育つことがあるんだよということが嬉しい。
すごくハッピーな気持ちで、栄養バランス頑張っていこうという思いが増しました。

朝と昼ごはんは和食だったので、夕飯は一番食べたいクロックムッシュ。美味しかった💕

  • あいラテさん2018/02/21 17:20
    こちらまでハッピーな気持ちになりました😊
    先が全く読めないのが妊活ですよね!
    その度に浮き沈みでつらいときもあるかと思いますが今日みたいにまたハッピーなときからご飯もバランス良くできるし、身体にもいいですね(^^)私は栄養バランス習う前だったからそういう持ち直し方ができず後悔です!
    美味しく食べていきましょーう😆✨
  • Librettoさん2018/02/21 18:29
    あいさん💐
    ありがとうございます😊
    普通の方にとっては当たり前のことですが、ありがたくてたまりません。
    私のようなamhの低い人が低刺激でもしっかり育つということは、栄養バランス食の効果があるのかも。

    先週は、また絶望の闇の中にいたので、採卵できるかも…というだけで、ハッピーです✨
  • ゆみぞうこあらさん2018/02/21 18:38
    おお!良かったです!!(^^)
    なんだか読んでて私までうれしくなりました♪♪

    フェリングってことは、HMG注射かな?
    今調べたんですが、むくみや体重増加の副作用あるそうなので、今回の体重増加はきっとそうですね!!
    食事バランスもバッチリですし、そうわかれば安心ですね♪
    (すみません、仕事がら薬のこと調べちゃうくせが^^;)
  • Librettoさん2018/02/21 19:17
    ゆみさん🌸
    ゆみさんって薬学関係のお仕事なんですか⁈
    すごーい!!
    どうりで、知識の幅が広く、疑問はすぐ研究していくなと思っていました。

    自分が使っていた薬の副作用も知らなかったとは…。。
    不妊治療に使う薬は、どれもむくみや太る要素しかないですね💦
    心的にも作用するし、更に太るとか、ストレスばかりです。

    私は排卵が終わって一週間が痩せ期なので、そこでしっかり落とすためにバランス良く食べたいです(o^^o)
  • ゆみぞうこあらさん2018/02/21 20:26
    薬局とかの現場では働いてないですが、一応薬剤師してます^^;
    なので知識はないですが、薬の問い合わせは仕事上受けるので、調べる癖がついてます笑

    私も以前ダイエットジムに通ってて順調に減ってたときに、生理が止まりホルモン剤の治療を始めたら、食事変えてないのに2kg太りました。
    泣きそうだったけど、そのときはコーチもついてたし、頑張れたんですね。
    そしたら薬やめてからしばらくしたら戻ったんです!

    同じように、年末咽頭炎がひどすぎてステロイドの内服を飲んだんですね。そしたらいきなり1kg増えて。でも、あきらめなかったら、薬飲み終わって少ししたらみごと戻りました!バランス食は裏切らないな、と(^^)

    今調べたら、お使いのHMG注射は最低でも4日間は体内に残ってて、投与日数によってもっと長くなることもあって。薬が完全に抜けきらないと、もしかしたらむくみが取れないかもしれないですが、辛抱です💦

    婦人科系の薬はむくむものばかりですよ)。
    私はクロミッドは平気だった記憶があります!
  • ゆみぞうこあらさん2018/02/21 20:27

    婦人科系の薬はむくむものばかりですよねー。

    と書きたかったんです笑
  • Librettoさん2018/02/21 20:40
    ゆみさん🌸
    やはり薬剤師さんなのですね✨
    仕事のことが生活にも活きる素敵な職業ですね(o^^o)

    しばらくやめていたフェリングですが、今日また打ったのでむくみは減らなそう。
    あと今週から花粉症の症状が少し出て、点鼻薬をしてるのでそれもあるのかも。
    妊娠にも問題ないという点鼻薬ですが、やはり薬ですものね。

    妊活始めてから、花粉症でも薬は服用しなくなりました。
    でもよく考えてみたら、毎年一月からひどいのに、今年は今週からちょびっとだからすごく軽い✨
    もしかしたらM式の影響かなーなんて思ってます。
  • ゆみぞうこあらさん2018/02/21 21:00
    母が病気持ちなので、薬のこととかよく効かれて、調べて答えてあげられるので、その点では薬剤師になってて良かったなって思います(^^)

    ちなみに、点鼻は外用薬なので、同じステロイドでも副作用はほとんど気にしなくて大丈夫です!
    内服と注射は直接体の中に入るから副作用の影響がありますが、外用薬は出たとしてもその部位のみがほとんどです!

    食事のバランスを整えると花粉症とかのアレルギーよくなるって言いますが、やっぱりそうなのかもしれないですね♪
    これを始めてから軽減されたって方もいらっしゃるようですし!
    やっぱり薬に頼らないのが一番ですもんー。
    私も妊活を始めるにあたって、薬には頼りすぎちゃいけないなーと最近考えるようになりました。
    姉が妊婦なんですが、やはり処方された薬が心配らしく、よく効かれます笑
  • Librettoさん2018/02/22 16:22
    ゆみさん🌸
    点鼻薬もやめようかなと思っていましたが、部分的に作用するなら無理してやめない方がいいですね!

    今年は本当に軽くて✨
    バランス食始めると、治っていく人っているんだとびっくりしました。

    今回、ホルモンの薬と体重の関係を改めて学びました。
    来週には薬が抜けると思うので、今はあわてずにしっかり食べていきます✨
    いろいろ教えてくれてありがとうございます😊

2/20

2018年2月20日[火] 18:13:43

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2/20

2/20[2]

体重がアップ…。
考えられるのは
●旅行のカロリーオーバーが一週間遅れて
●排卵前のむくみ
●採卵用のホルモン薬と注射の影響

のどれか。
指もむくんでいるから、水分がしっかり排出できていないのかも。

今日はしっかりまるうめできたので、コツコツ丁寧に食事をしていこうと思います。

  • 52.9 kg   
  • あいラテさん2018/02/20 19:10
    きちんと振り返っていられるだけ良いと思います!(^^)
    私は年末年始の暴食すらすっかり忘れてなぜ増えるんだーって思ってました。笑
    分析できているからまたコツコツと食べたらどこかで必ず減ります〜😊
    私もいつも壁を越えるのは1ヶ月半とかかかってました!
  • Librettoさん2018/02/21 05:27
    あいさん🌸
    そっかあ!
    そうですよね(o^^o)
    やっと減ったところに、また戻ってしまったので焦ってしまいました💦

    何度も繰り返していることなのに、毎回ショックを受けてしまう。。
    でも、しっかり食べればまた落ちますものね✨
    的確なアドバイスをありがとうございます💐
  • ゆみぞうこあらさん2018/02/21 06:11
    指までむくんでるのって、おそらくホルモン剤な気が💦
    なとので投与が終わってしばらくすると落ち着くかもしれませんね(^^)
    私の経験上、いくら食事を頑張っても薬の影響には勝てない気がします💦
    ただ、そのとき食事管理をちゃんといつもどおりであれば、投与終了数日後に、薬が体内から抜けきったときにちゃんと戻ってくるはずです(^^)

    注射ってHCGとかですか?
  • あいラテさん2018/02/21 08:41
    きちんと食べていても増えるときはジグザグしながら減る前兆でした!
    凹む気持ちよーーくわかりますよ!
    ゆみさんもおっしゃっているように今しっかり食べていれば何処かで必ず落ちます!
    大丈夫です😊✨
  • Librettoさん2018/02/21 15:05
    ゆみさん🌸
    励ましコメントをありがとうございます😊
    やっぱり薬の影響ですね💦
    私が使っているのはフェリングという注射です。
    2個以上卵胞を作るときは、けっこうお腹が張ります。
    ズボンの前が苦しい💦
  • Librettoさん2018/02/21 15:32
    あいさん🌸
    食べ過ぎていなければ自信を持って、食事を続ければいいんですよね✨
    迷いや焦りは禁物。
    コツコツと丁寧にがんばります!

2/19

2018年2月19日[月] 17:21:38

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2/19

2/19[2]

まめぐらを再開するようになり、いろいろな方との出会いがありました。
その方々の言葉に救われています✨

私は今自分のことばかり…。
でも、皆さんの日記を読むと、住んでいる場所、環境、職業…など全然違っても、毎日一生懸命生きているんだと実感します。
生きていれば、毎日心を揺さぶられるようなことが起きるのは当たり前のことなのかも。
誰しも悩みがあって、私は今治療と向き合う時期にいるというだけ。
乗り越えられるかどうかは、自分の考え方次第なので、素直なそしてポジティブな気持ちを大切にしていきたいな。

お疲れモードの今日の夕飯は、クロックムッシュにしました💕

  • 52.8 kg   
  • ゆみぞうこあらさん2018/02/19 17:31
    私も同じく、マメグラやってて、実際お会いしたこともないのに、みなさんそろって優しい言葉をかけてくださって、それに励まされてる毎日です。
    ネット上での付き合いですが、こういうのもいいな、なんて思ったり(^^)

    「乗り越えられるかどうかは自分の考え方次第。」まさにそうだと思います。
    私も不安定なとき、Librettoさんのあたたかい言葉いただいて本当に感謝です(^^)

    ポジティブを忘れずに、お互い頑張れたらいいですね!
    でも頑張り過ぎは禁物ですね!
  • Librettoさん2018/02/19 19:54
    ゆみさん💠
    ネットでのやり取り…って、いいイメージばかりではなかったのですが、マメグラで出会った方は皆さん優しい!
    そして、志が高い✨
    刺激をもらいます。

    こうしたやり取りがなかったら、孤独なダイエットは続けられないですよね💦
    もうダイエットというくくりではなく、健康に生きるための食…というテーマです(o^^o)
  • ゆみぞうこあらさん2018/02/19 20:19
    ネット上だも嫌なこと書かれたりしますもんね💦
    ここはホントみなさん優しくて、良い方ばかり♪
    ひとりだと、たぶんここまで続けて来れなかったと思います。
    乱れたとしても、原点に帰ってスタートできるのは、やっぱりみなさんがいるからだな、と思います!
    健康めざして頑張りましょー!(^^)♪
  • あいラテさん2018/02/19 22:24
    どんなに優しい人間でもやはり自分自身に余裕がないときは周りがみえなくなってしまうときって少なからずあると思います。
    でも後からでも感謝をすることができてそれを言葉にすることが出来る人に私もなりたい😊
    私もネット上での出会いってイメージとは違いました!
    これもきっと縁なんでしょうね。
    時期が違えば出逢わなかったかもしれない…とか色々と考えると不思議ですね。
    今は私もこのブログを通して自分が支えられています(^^)
    こちらこそいつもありがとうございます😄

    誰しもが内容は違えど悩みがありますね。
    私も常に何かしら悩みはあります。
    ポジティブに考えられないときもたーくさん!笑
    言霊じゃないですがポジティブを言い聞かせてるときが多々あります!笑
    一緒にたくさんの壁を乗り越えていきましょー(o^^o)!!
  • Librettoさん2018/02/20 18:04
    ゆみさん🌸
    ネット上だと、完全匿名ができるんですよね。
    だから隠れてコソコソ文句言ったり悪口言ったりする人がいます。
    どこの誰なのか名前を出して意見を言いなさいって思うことがあります。
  • Librettoさん2018/02/20 18:06
    あいさん🌸
    言霊かあ…
    最近私はマイナスワード出してしまっていました。
    これから、言葉から前向きに、表情から楽しく…を心がけていきたいなあ(o^^o)

 
 
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