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新しいミッション

2017年2月10日[金] 07:04:22

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姿勢、オーラ、なかなか難しいです(>_<)

気が付いたらあんな姿勢こんな姿勢です・・・

意識して頑張らなくちゃ!

お昼は揚げパンだったので夜はごはんを半分にしてみました。
それでもオーバーだったような・・・どんなもんでしょうか?

  • 68.6 kg   36.9 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • ゆうこベーグルさん2017/02/10 07:49
    そうですね、姿勢は意識していないとすぐ崩れてしまいますよね(^-^;
    しゃんとした姿勢は意外と腹筋を使う気がします。
    揚げパンが給食に出るのですね!
    ドーナツぐらいでしょうから、夜のごはんを控えめにして正解だったと思います(^ ^)
    日中、お腹は空いたりしませんか?
  • カッシーさん2017/02/10 16:33
    日中、お腹すいたりってことはなかったです。でも、コッペパンを挙げているので心配でしょうがなくて、思わず夜のご飯を抜くか否か迷いました。ここは食べないのはよくないっていうのはあって。。。悩みました。どうなんでしょうか?
 
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  • ゆうこベーグルさん1日前
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  • ゆうこベーグルさん3日前
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