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難しすぎる…💦

2017年2月17日[金] 21:07:12

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セミナーみました❗
質問だらけです…💦メールします💦

  • 68.0 kg   36.4 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • ゆうこベーグルさん2017/02/17 22:18
    今日はちょっとお野菜が足りなかったでしょうか?
    朝にお野菜がプラスされていたら良かったですね(^^)
    2回目はとても重要な回です。
    何回もビデオを見直してくださいね。
    そのうえで、分からないことは質問してください(^^)
    最初からすべて完璧に出来なくても大丈夫です。
    補講にもある通り、まずは一群から…というように、ステップアップしていけばいいのですよ〜☆
  • カッシーさん2017/02/18 07:38
    緑黄色野菜が足りなかったかもしれません…💦夕飯の野菜は一応一日分350グラムらしいです…💦

    餃子は麺が半分なので三個だけ食べました✨餃子も食べられて幸せです🎵挽き肉でしたが…💦
  • ゆうこベーグルさん2017/02/21 07:48
    おはようございます。
    かっしーさん、お忙しそうですね…大丈夫でしょうか?
    記録が大変でしたら、写真をアップするだけでも構いませんよ(^^)
  • カッシーさん2017/02/21 12:09
    写真だけとって、記録できていませんでした・・・(>_<)土日もバタバタしていてご飯を食べ忘れそうでした(笑)写真アップだけでもなんとか!

    手書きの記入も頑張らなきゃ!!

    どれから始めたらいいか悪戦苦闘です・・・(>_<)
 
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