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入浴前の体重測定と夕御飯2回目

2017年5月24日[水] 00:42:25

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ただいまです( *´︶`*)

結構早く上がれて色々やってました╰( º∀º )╯

体重は
+400g
51.7kg

だがしかし!
めっちゃ食べちゃった(´°_°`)

明日は昼の仕事休み(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
ゆっくり寝るぞー(:3_ヽ)_



ヨーグルト
納豆
豆腐キムチ
りんご
ドトールコーヒークレープ

  • 51.6 kg   

夕御飯

2017年5月23日[火] 18:30:02

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今日も実家までウォーキング( ・ㅂ・)و ̑̑

体脂肪率測れる体重計があるので計測٩( 'ω' )و

ちょっとさがってたー(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

ご飯食べたので仕事までゆっくりしまーす(*^ω^*)



トマト
ナゲット
つくね
白身魚フライ

  • 51.3 kg   22.2 %
  • 51.7 kg   

寝起きの体重測定

2017年5月23日[火] 11:14:14

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おはようございます( *´︶`*)

今日も暑いのね(´°_°`)
起きたら布団が全部落ちてて扇風機直当たりしてまして頭痛いです(´。・x∩`)

体重は
-600g
51.3kg

なかなか減ってくれて良かったです( ・ㅂ・)و ̑̑

仕事の準備しまーす(๑•∀•๑)

  • 51.3 kg   22.2 %
  • 51.7 kg   

夕御飯と体重測定

2017年5月22日[月] 23:55:50

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仕事お休みになりましたー(*^ω^*)

整形外科行ったんですよ
17時くらいに
終わったの20時46分(。 ー`ωー´)

遅刻しますー!の電話して
終わってかけたら
今日暇だからそのまま休んでいいよ!って( ・ㅂ・)و ̑̑

助かった( ゚∀゚)o彡フゥフゥ♪

頭痛、肩こり、手のしびれの原因はストレートネックでした(´°_°`)

薬も効かないし困ったもんだ(´°_°`)

体重は
+500g
51.9kg

まーたたべすぎたぁ(๑´̥̥̥>ω<̥̥̥`๑)



レンコンのきんぴら
餃子
ビビンバ丼

  • 51.4 kg   
  • 51.9 kg   

お昼ごはん

2017年5月22日[月] 19:58:22

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お昼はマックでした( *´︶`*)

ハンバーガーとナゲット(๑•∀•๑)
( ゚д゚)ンマッ!

肩こりと腰痛と手のしびれで病院来たのですがもう3時間待ってます…まだ呼ばれません(。 ー`ωー´)

仕事遅刻だわー(´°_°`)



ハンバーガー
ナゲット

  • 51.4 kg   
  • 51.9 kg   

 
 
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