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家事順延!

2017年4月23日[日] 09:29:18

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掃除が出来ず今日の仕事へ。今週もロードバイクに跨る事は出来ない。自己管理を徹底しないと本末転倒と猛反省。

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ワイルド450?

2017年4月22日[土] 12:44:04

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いきなりSにてワイルドS1ポンド、グリーンサラダ、赤ワイン2杯。ほんのり良い気分である。クリーニング、高島屋で食材調達、お掃除、今日は忙しいのである。

  • 70.1 kg   21.6 %
  • 71.8 kg   20.9 %

さっぱりいたしました!

2017年4月22日[土] 09:31:50

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ドライアップした体にシャワーを浴びさせ正常状態一歩手前に戻る。体重は一気に減少している。この状態を維持していきたいのだがそうもいかない。お腹が空いたなぁ〜。TVは食彩の王国を流している。家事の一日の始まり。まずはブランチに出掛けるか。。。。

  • 70.1 kg   21.6 %
  • 71.8 kg   20.9 %

ご帰還でござる!

2017年4月22日[土] 00:56:20

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記憶に残らないものを戴き、人の和みを感じる一日でした。今週はお酒づくしでした。猛反省!!

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秘書さんの機転

2017年4月21日[金] 12:57:35

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今日のランチは社食で社長とランチ。秘書さんも大変なお仕事です。
私は長く会社にいるので昔話で和気藹々。

  • 72.2 kg   21.2 %

 
 
 
   

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