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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

ウォーキング再開

2017年10月9日[月] 19:34:30

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早めに夕食を済ませて70分歩いて来ました。じんわり汗をかいて
帰宅後給水し、さらにお風呂で汗かき中。月末の土日で会食が
入ったので、食べて服がはち切れないように締めたいです。

  • 60.7 kg   31.8 %

ケーキ3個

2017年10月7日[土] 06:29:40

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昨日は母の通院の送迎で、待っている間に近辺を散歩。
パン屋を目指したが見つからず、ケーキ屋で3個買い
帰宅後に完食。反省してます。

  • 60.9 kg   31.9 %

今月も34日

2017年10月5日[木] 21:48:39

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生理が来ました。体重は先月より400g減ってるけど誤差の範囲。
4kg減らしてみたいです。ちょっとストレスが多くて記録する
気持ちになれませんが、リセットせずに続けたいと思います。

  • 60.7 kg   31.7 %

休日に早起き

2017年9月30日[土] 06:28:00

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午前中に鎌倉に行くので、6時前から犬の散歩。
掃除して、洗濯して、ご飯は少しにして、昨日買った服を
少しでもキレイに着たいと思います。

  • 60.4 kg   31.8 %

ひとりご飯

2017年9月28日[木] 21:33:08

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お寿司が食べたくて近所のスーパーで大容量を買い心ゆくまで食べた。
さすが安いだけあって美味しくなかった。スシローの方がいいレベル。
明日からは美味しいものを少し食べる生活にしたいと思う。

 
 
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