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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

動悸、息切れ

2018年2月23日[金] 19:26:54

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買物に歩いて行くようにしたのだけど、荷物を持って歩くと息切れして胸が痛いほどのヘタレ。今日はお休みしました。

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みぞれ

2018年2月22日[木] 12:02:50

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朝から雨で、途中みぞれになって、まだ雨が降ってます。寒くて何もやる気がしない。すっぴんで髪ボサボサだけど支度して、駅前に特売のきゅうり買いに行かなきゃー。それから銀行行って灯油も買わなきゃー。ダンナも帰り早いし、だらけてる場合じゃない!

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増加

2018年2月21日[水] 06:45:58

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2日間ウォーキングをサボってました。今日も気分は向かないんだけど、このまま腐りそうなので午前中から歩きます。

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食欲暴走中

2018年2月19日[月] 16:23:40

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冷凍炒飯の後コーラ開けちゃいました。。。糖質の多さにびびって残した。

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献血に行ってきます

2018年2月18日[日] 08:59:16

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昨日は夕食後にウォーキングに行ったけど、キープは難しい。先週から考えていたんだけど、今日は久しぶりに献血に行ってみます。約3年ぶり。最後は比重が足りなくて出来なくて、近所の献血ルームが閉鎖になったしわざわざ出向くほどのボランティア精神も無くすっかりご無沙汰。最近食生活に気を遣ってるから出来ると思うんだけど。。。

12時半帰宅。出来ませんでしたー。。。11、9だった。

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