現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

昨日の反省を活かして

2018年9月19日[水] 06:41:35

このページのトップへ

今日はカロリーオーバーしないように気をつけます。
空腹で買物に行かないなんて常識なのに、出かけるタイミングを
間違えました。今日は午前中に買物と銀行、電子マネーチャージ。
朝は控えて昼は担々麺、午後草刈りして夜はおいしいパンを食べる。

  • 59.3 kg   

自己管理

2018年9月18日[火] 08:22:34

このページのトップへ

夫が飲み会なので夕食作らなくていい♪調整し放題の
恵まれた環境なのに、この足踏み状態が情けない。
今日は午前中に実家、そのまま買物、帰って昼食、買物、
夜はたまった録画を見て食欲を忘れます!
明日は58kg台になれますように。

買物ついでにすぐ食べられる物を買ってしまい、1食余分に
食べてしまいました。。。

  • 59.2 kg   

停滞

2018年9月17日[月] 10:12:04

このページのトップへ

検診から10日経ち、そろそろダイエットモードにならなくては。
今日は30度で湿度も高いけど、真夏に比べたら全然過ごしやすくて
午前中はシューズクローゼットの整理が出来ました。
防災用品をパントリーに移動して、野菜のプランターを片付けた。
午後は洗車か草刈りか、両方やるべきなんだろうけど。。。

午前中に両方済ませました!マイナス700gそしてコーラ、、、

  • 59.2 kg   

歯医者が嫌い

2018年9月13日[木] 19:24:35

このページのトップへ

11時から奥歯の治療で歯医者でした。麻酔を1本打ったけど
削りが痛くてもう1本追加。治療後も怠くて、腫れてて、
お腹すいてたから昼は食べたけど、夜は食欲わかずコーラ。

  • 59.4 kg   

昨日より涼しい。

2018年9月12日[水] 07:58:42

このページのトップへ

朝の気温18度なので半袖では外に出られない感じ。
体重が60、2だったので60分半身浴したけれど300gしか
減らず、お茶を飲んで戻るレベル。今日は夫が飲み会なので
昨日の残り物を食べすぎないように気をつけよう。

  • 59.1 kg   

 
 
<< 2018年9月  
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
9/19昨日の反省を活かして
9/18自己管理
9/17停滞
9/13歯医者が嫌い
9/12昨日より涼しい。
9/11ちょうどいい気温
9/10朝から雨
9/7昨日は食べ過ぎました
9/63ヶ月ぶり
9/5外掃除
9/3痩せ期のはず、、、
9/1今日から朝計測に戻します。
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません