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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

 

リスタート

2018年6月25日[月] 08:31:27

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昨日は昼会食でひと通り食べ、夜は自宅に長男が来て間に合わせの
惣菜で3時間ほど飲み食い。控えたつもりだったけど体重は激増なので、
今日は昼にウォーキングして戻します。あらためて自分のために時間を
使おうと思いました。朝寝坊して夫には申し訳ないと思ってます。

  • 59.7 kg   

新しい服

2018年6月23日[土] 07:46:35

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ちょっと無理をして体重を減らしていますが、下剤3錠にして順調。
明日着る夏物のスーツを買いに行かなくちゃ。11号入ると思うけど、
お腹がダルダルなのでカバー出来る形のスカートあるかなぁ。。。

雨が降る前に買物に行ってきました。目をつけていたライトグレーの
スカートスーツがサイズ切れで、紺のパンツスーツにしました。
Lサイズがスッキリ着れて嬉しい。週明けに普段着も買いたいな。

  • 58.7 kg   
  • 60.2 kg   

暑い。。。

2018年6月22日[金] 12:04:46

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薄曇りだけど気温が30度あり、実家の掃除をしたら
肩から汗が噴き出す。でも、昨日出来なかった草刈りをする!

  • 59.1 kg   
  • 59.5 kg   

菓子禁

2018年6月21日[木] 06:49:22

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昨日は調子に乗ってスナック菓子を食べてしまい
体に塩分がみなぎっている感覚があります。
食べ物って大事。運動も少し。今日は銀行まで歩き、
外が乾いたら草刈りをして汗をかこうと思います。

昼まで雨だったので裏庭は乾かず、ちょっとだけ草むしり。
夜はウォーキング。何気に1日おきに歩いてます。
お風呂でも汗を絞ってなんとか59kg台。寝ます。

  • 59.7 kg   
  • 59.9 kg   

水太り

2018年6月20日[水] 06:57:14

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昨晩サッカーを見ながらコーラを飲みたかったけど
炭酸水で我慢。でも排出出来てない感じがする。
58kg台が見られると期待したけど、焦らない。。。

  • 59.3 kg   
  • 60.4 kg   

 
 
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