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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

(´-`).。oO

2017年8月17日[木] 09:35:54

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(´-`).。oO

ぜんっっぜん夜寝られなくて4時就寝…

とりあえず計測だけして二度寝します…(´-`).。oO

  • 74.6 kg   43.1 %

真夏の夜の測定

2017年8月16日[水] 20:25:11

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真夏の夜の測定

16日夜のデブですご査収ください。


今日アクセス200人越えとかなかなかの羞恥プレイ…みんなそんなもん?
と思ったけど今日これで更新4回目?そらアクセス数増えるか

  • 74.9 kg   43.5 %
  • 75.7 kg   44.4 %

脱デブ決意のきっかけ

2017年8月16日[水] 17:51:12

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ご飯を150gにしてたんだけれど
思ったより満足感があったので125gにしてますん

前は300g×3とかしてたのにね!( ´ ▽ ` )相撲取りかよ

125gしか入れられないって理解すると身体も諦めるのか割とお腹いっぱいになってくれる笑

というか25になってから単純にもりもり食べられなくなった
…歳?(´-`)
ダイエットやりだしたきっかけの一つかも

きっかけは他にもありますよ
大人になると持つものも変わってくる
少し良いブーツを奮発して買ったのは良いけど、なんかこの体型で使うの申し訳なくなっちゃって。

もっと細くて綺麗な女性に履いてもらいたかったよなぁなんて鏡の前でしょげたり笑

お財布とかバッグもデパコスもそう、良いもの買ってもわたしのせいで良さが半減。
ちゃんと似合うように努力しなきゃと…。

今までは若さでどうにかしてた部分あるけど、30になってもそれでいるの?って冷静に考えて。
我ながら薄っぺらいきっかけやと思うけど笑

つらつら書いてたらやる気出てきた!
がんばろう〜〜

  • 74.9 kg   43.5 %
  • 75.7 kg   44.4 %

見通し

2017年8月16日[水] 12:10:57

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超超超概算だからアテにならないけど
1kg毎の基礎代謝&活動代謝(ウォーキングのいた分)を出してあれこれして
-1kg達成するにはどのくらいの期間が必要で
どのくらいの時期にその体重まで落とせるかを
リスト化して出してます(暇人

それによると来年の5月あたりで55kgに。(予定は未定
それまでお酒とか遊びを控えようかなっておもってます

元々日本酒とワインが大好きだけど禁酒致します!
お茶うめえ!(;▽;)

25なのに結婚どころか彼氏もいないから恋活だの街コンだのいってたけど
太ってる女性なんて皆やっぱ嫌がるし逆も然りでわたしも嫌だから

痩せるまでは色んな欲を捨てていこうとおもってます。

気づいたらZOZOとかLOCONDOとか覗いて無意識にポチろうとしてて「ハッッ(°_°)」ってなってるけど

一人旅行も計画してたけど全部痩せた後!

その分お金貯めよう
痩せた後の自分にご褒美あげる資金にしよ

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  • 75.7 kg   44.4 %

おかえり74kg台

2017年8月16日[水] 11:23:59

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おかえり74kg台


今朝の体重!
よかったー!

にしても雨がよく降る。
夜の運動が全然できないよー(;▽;)

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  • 75.7 kg   44.4 %

 
 
 
   

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