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82.3kg→63kg台!

2018年8月5日[日] 05:05:47

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82.3kg→63kg台!

おはようございまーす
わけあってこんな時間にめっちゃ久しぶりの更新。笑

一時転職のストレスとかで食欲が少しコントロールできなくなっちゃって
それでも必死に抗っていたはいたのだけど・・・、
3、4、5月はなんとかほぼマイナスで留まってたんだけど
6月月初〜月末の体重収支でついに+0.8kgと少し戻っちゃいました。

体重のグラフ、平坦になってるのは嫌になって体重計にも乗れなくなっちゃったとき。笑


ただ7月に入ってやっと仕事に慣れて、ご飯もコントロールできる余裕ができて
サボりまくってたジョギングもいけるようになって

2月ごろから65kg前後でずーーーーーっと停滞してたんだけど
やっと今日63.9kgが拝めましたよう(TT)うれじい
初63kg台!
再始動できそうです、がんばります!

ほんとにレベル低い変化だと思うけど、明らかにナンパされる機会が増えた。笑
80kg台のときナンパすらなかったからびびってます笑

  • 63.9 kg   37.7 %

雑穀米の鳥の餌感

2018年3月17日[土] 15:20:49

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お久しぶりです。
突然こいつは何を言いだすんだって感じですね

3/1より新しい職場になりまして
そこはありがたいことに社食があるのです
ご飯を白米or雑穀米から選べるのでダイエット中の身としては雑穀米を選ぶべきなのかなぁと思うのですが
なんとも…苦手なのです…
麦飯とかも苦手。

小さい頃から食べ物として認識出来ないのか、口に入れると味わうまでもなくえずいて終了。
前世でなにかあったんだろうきっと…
克服したいなぁ。

社食はカロリー表示してくれてるのですごく助かる。

  • 65.5 kg   38.5 %

64kg

2018年2月21日[水] 08:13:15

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がっつり落ちた今朝!
本当に?って信じられなくて3回測り直したけどやっぱり64kg。

今月スイーツビュッフェもいったし先週全然ランニングいけてないし
たぶん普段の食事も食べすぎ気味な気がしてたのになんでだろう?

BMIも全盛期の33から25.9になりました
細いかどうかは別として健康的観点からだと18〜25が標準になるんだっけ
もうちょいだね。がんばろ!💪
はやく友達と買い物を楽しみたい!

  • 64.7 kg   37.6 %

いきました、スイーツビュッフェ。

2018年2月10日[土] 02:07:11

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いきました、スイーツビュッフェ。

いきました、スイーツビュッフェ。[2]

2月8日、有給消化でお休みを頂いた私は友人が先月半ばに誕生日だったので少し遅めですが誕生日祝いということで
木曜休みの友人とコンラッド東京のスイーツビュッフェ、行ってまいりました☆てへぺろ

焼け石に水かもだけど行く前にウォーキングをいつもより+1時間させてみたり夜ご飯抜いてみたり当日の朝昼抜いたりと足掻いて参戦。

可愛すぎて美味しすぎて昇天するかと思った。
友人もすごく喜んでくれて余は満足じゃ…☺☺

写真の皿くらい盛ったのを4往復、ひたすら貪ったのちに驚異の胃袋を持つ私達2人はそのあと店を移動、
赤身のステーキとワイン2本を胃袋に入れ帰ったのでありました…

体重と爪

2018年2月7日[水] 00:35:05

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体重と爪

やっと68kg台からちゃんと抜け出せたっぽい…?

ダイソーにちょっと寄ったら可愛い色のポリッシュがあって衝動買い。
か、かわいい😍😍

気づいたらあと3ヶ月で26です。
高校生の頃から中身はなんも変わってない気がするのに時間ばっかりどんどん進んでくよー。
素敵な大人の女性になりたい。

  • 67.0 kg   39.0 %
  • さくらん坊♪さん2018/02/07 09:06
    おはようございます♪

    新着の写真からお邪魔しました。

    綺麗なグラデーションですね。

    私はグラデーションが苦手で(重ね具合が難しい)
    フレンチが多いんです♪

    今は乾燥で爪が割れてしまってるんですが
    またちゃんと爪が伸びたら参考にさせて下さいね。


    素敵な大人の女性 ←いいですね♡

    若いから無限の可能性があります。
    意識して過ごせばきっと大丈夫(*^_^*)

 
 
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