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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

寒すぎ

2017年12月13日[水] 23:42:50

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寒すぎ

寒すぎ[2]


今日も行きましたよウォーキング。寒い。
ユニクロうろついてたら見つけたネックウォーマー。
馴染みなかったんだけど装備してみた。
画像の通り首回りモコモコであったかい!早く使えばよかったー。


2枚目は各平均の前月比。
がんばってるよー私ーがんばれよー

  • 68.1 kg   39.8 %

おやつ

2017年12月13日[水] 14:20:21

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今月1日、4日、8日以外はウォーキングいけてる!よしよし。

朝いつもセブン寄ってから出社してるんだけどたまたま干し芋が目にはいって食べたくなり購入。
予想はしてたけれど100g約300Kcal!怖!芋怖!!
甘さ控えめでおいしいからペロっといけちゃうし。
ちまちま食べようと思います。

  • 68.1 kg   39.8 %

眠い

2017年12月11日[月] 23:48:01

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眠い

本日の成果がこちら
今朝とんでもない体重出したけどスルーきめるしかないねー。

同僚から「後ろ姿が痩せた!」ってー、やったー🙌♡

  • 69.0 kg   40.1 %

ん?

2017年12月10日[日] 11:34:47

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増えてる。
昨日の食事はスタバのゲロ甘ドリンク飲んだから夕飯少なめにして1700kcalでおしまい。
そのあとウォーキングで総歩数18,000歩。

やる事はちゃんとやってるから気にしないでおこう。

  • 68.5 kg   39.9 %

スタバった

2017年12月10日[日] 01:59:18

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スタバった


知り合いの方からLINEギフトでスタバのドリンクチケット頂いたので
久しぶりにスタバ、行きました。

未だにコーヒー飲めない人なのでホワイトホットチョコレート。
347kcalなり。
甘々〜。

  • 68.5 kg   39.9 %

 
 
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