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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

お盆の目標

2017年8月13日[日] 07:40:29

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お盆はご馳走が待ってる!

毎年食べ過ぎて太るよね‼

そしてなかなか戻らないのさ!

今年の目標は手持ちぶさたで食べない‼

これのみ。

食べてもいいんだけど、親戚と話ながら、または話が途切れた時なんとなく食べる。お腹いっぱいなのに食べてるってのがほとんどなので、そこ意識してみることにするよd=(^o^)=b

  • 59.5 kg   
  • 60.2 kg   35.5 %

むむむ

2017年8月11日[金] 21:26:28

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なかなか減らないですな。

カロリズムによると1日2000カロリー以上は消費してるみたいだけど。

昼、二歳の娘と同じ物同じ量食べて、約半日公園で相手してたら、夕飯までの間フラフラでヤバかった(>_<)

おかげでお好み焼き大モリモリ。夜は太るよね‼

  • 60.4 kg   

むむむ

2017年8月11日[金] 21:25:53

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なかなか減らないですな。

カロリズムによると1日2000カロリー以上は消費してるみたいだけど。

昼、二歳の娘と同じ物同じ量食べて、約半日公園で相手してたら、夕飯までの間フラフラでヤバかった(>_<)

おかげでお好み焼き大モリモリ。夜は太るよね‼

  • 60.4 kg   

カロリズムもはじめました!

2017年8月9日[水] 05:43:18

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食べた物を振り返るのと体質チェックに豆グラフを

消費カロリーを知るのにカロリズムをはじめました(*^^*)

昨日は子供連れて大きな公園行ったので、楽々カロリー消費できた!

カロリズムあると面白くダイエットできそうでし!(*^^*)!

  • 59.8 kg   

はじめます!

2017年8月7日[月] 23:29:07

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オバサン化してる自分に気がついてはじめます!

問題点は子供が残したご飯を食べること!

お腹いっぱいなのにもったいなくて食べちゃうの。

やめよう。

内容より量が問題だぁ!

  • 60.7 kg   38.0 %

 
 
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