現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

足痛い

2018年6月24日[日] 20:38:58

このページのトップへ

足痛い

1時間ほど走った。
ふくらはぎの張りが取れてない、てか攣る手前まできてる感触。
ダイエットどころか、増えてる今日この頃。
方針変えよかな。自転車🚴に。

  • 72.3 kg   20.3 %
  • 73.1 kg   20.0 %

悪い見本

2018年6月23日[土] 15:54:26

このページのトップへ

うちの社長はW杯始まると日本戦の験担ぎで三食カツを食べている。
茶化されて「W杯期間中毎日食べてれば決勝行けるかもしれませんよ」って言われてた。返ってきた言葉は「毎日食ってたら彦やんみたいになるねか」失礼な😡
これでも限りなく健康体型に近いデブなんだぞ
絶対痩せてやる❗明日から頑張るぞ🤣

スロージョギング622

2018年6月22日[金] 21:51:39

このページのトップへ

スロージョギング622

今日は橋から橋をつないで5.7km
橋から対岸に渡っているのでショートカットして戻れないから、半分近く進んだら走り切るしかないf^_^;
おかげで綺麗な夕焼けが見られました。

  • 71.1 kg   20.6 %
  • 72.1 kg   20.1 %

ウォーキング621

2018年6月21日[木] 20:20:14

このページのトップへ

ウォーキング621

ウォーキング621[2]

ほぼウォーキングペースのスロージョギング混ぜながら6km
今日は昨日とは打って変わって晴天。
昨日は雨でシャツどころかパンツまで濡れたけど、今日は汗でシャツはベタベタ。
そのまま近くのスーパー銭湯へ直行♨
銭湯の体重計で70.4kg

  • 71.3 kg   19.5 %
  • 71.7 kg   19.7 %
  • 彦やんBSWさん2018/06/21 23:07
    飲みすぎた、食いすぎた。
    71.7kg

ウォーキング620

2018年6月20日[水] 19:57:24

このページのトップへ

ウォーキング620

ウォーキング620[2]

雨が降ってなかったので歩いてましたが、途中から土砂降り😂
それでもどうせ汗で濡れるからと5km程度歩く。
結果パンツまで濡れちった😭

  • 71.1 kg   20.2 %
  • 72.0 kg   19.3 %

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません