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ジム

2019年8月22日[木] 23:03:26

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ピラティス 筋トレ クロスマシーン20分

  • 54.7 kg   33.0 %

ジム

2019年8月19日[月] 16:18:47

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コアシェイプ 筋トレ ウォーキング20分
先週はジムに行かず。久しぶり。

  • 54.7 kg   32.2 %

最高記録

2019年8月10日[土] 22:20:54

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体重が減るどころか最高記録。
昨日の飲み会でこんなに増えるなんて・・。
相当食べる量に気をつけないとすぐ増える。

  • 55.9 kg   31.7 %

ジム

2019年8月8日[木] 23:06:11

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ピラティス 筋トレ ウォーキング10分

  • 55.2 kg   32.0 %

ジム

2019年8月7日[水] 17:55:50

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ヨガ 筋トレ クロスマシーン20分

  • 55.3 kg   32.0 %

 
 
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