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ただの記録です☆

2018年11月20日[火] 18:48:19

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今月、2年ぶりに子宮内膜症の激痛が復活。
子宮と膀胱を握られて引きはがされてるような痛み。

激痛で救急病院に駆け込んだ時よりは、痛みが減ってはいたが、処方されている痛み止めも相変わらず効かなくて、ただただ我慢…。

治療で2年以上飲んでいる薬が効いていたので、すごいショックだったけど、よーく考えると思い当たることが・・・。
薬でわざわざ生理を止めているのに、大豆イソフラボンが含まれる食品をかなり摂取していたのです。

不眠症で、薬剤師さんに「カフェインを控えてみてはどうですか?」とアドバイスされ、水分摂取を緑茶から黒豆茶にしてたんです…。

本当に馬鹿すぎて自分でも呆れてしまいました。

その上、野菜嫌いな私は、「もやし」ならわりと食べられるので、ナムルなどを作るのですが、これも豆…・。そして最近美味しいとよく買っていたもやしは「黒豆もやし」。

いやー、私、頭悪すぎ。
しかしまだまだ頭の悪さは続きます。

糖質制限をしていたので、朝はお味噌汁に油揚げ、小松菜、卵を入れて毎日食べてたんです。
お味噌に油揚げ…。
またまた大豆(>_<)

これからは本当に気をつけないと・・・。

またお腹痛くなったらやだな(T_T)。


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