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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

図星

2019年4月19日[金] 07:05:08

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セミナーが終わり、フォローアップも終わり、卒業生のメールと同じ事を思っているた私。
栄養を十分摂取してるのに、最近といったらやたらとお菓子やパンを食べている。
何か口寂しい!!!
食べなきゃいけないものじゃないけど、心の栄養取りすぎが日常的になってる!
よし!
今日は頑張れるはず!!!
だって昨日は食い倒れたのだから!

パンフェスタ

2019年4月18日[木] 22:08:21

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またまたパンフェスタ^_^
ビッグサイトで開催!!!
歩く!!!食べる!!!
2つをとことん突き詰めた一日でした笑笑

  • 56.8 kg   29.7 %

半年の成果

2019年4月17日[水] 19:27:06

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半年の成果

全体の結果はこれからですが、身長、体重の結果が出ました!
内臓脂肪ついてなくて良かった!

  • 56.7 kg   29.7 %

健康診断

2019年4月17日[水] 06:47:20

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今日は健康診断!!!
どんな結果がでるかな。
朝ご飯はレモン白湯のみ。
ランチはママ友と素敵なカフェで✨
楽しみ❤

  • 56.7 kg   29.7 %

水分

2019年4月16日[火] 07:46:52

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お水を飲むことが最近おっくうになりつつある。
それはますいこと。
体を巡らす為に白湯中心に意識して飲もう!!!

  • 56.6 kg   29.7 %

 
 
 
   

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