現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

しゃぶしゃぶ食べに行くことに

2018年10月15日[月] 17:44:43

このページのトップへ

「今夜、ちゃんこにする?キムチ鍋にする?」

と旦那にLINEしたら「しゃぶしゃぶがいい。食べにいこう」と。

やったー!

楽ちん出来る🤗

という事で、しゃぶしゃぶ食べに行く事になりました。

息子に伝えたら「家でカップ麺でも食べる」という。

ああでもない、こうでもない、と説得し、ようやく、首を縦に振りました。

やったー!👍

今日はラーメン屋さんの二の舞にならぬ様に、旦那に余計なこと言わせないぞ!

楽しく食べるんだ!

私が喋ろう‼喋って喋って盛り上げよう‼

いざ!しゃぶしゃぶへ!

  • 83.3 kg   41.0 %

生理って

2018年10月15日[月] 08:36:15

このページのトップへ

生理前に体重増えるとか、食欲増すとか。

痩せ期とかわかんないんですよね。

若い頃は意識してなかったし。

30後半で子宮筋腫で子宮全摘したし。

筋腫がすごく大きくなってて、もう子宮温存出来ないって言われたんですよね。

だから、よくわかんないんですよね。

早くに子宮取っちゃったから。

自分はどうだったのか。

ただ生理前になると、気分が落ち込んだりしたのは覚えてます。

生理のある皆さん、大変だなぁと思います。

頑張ってね!

  • 83.3 kg   41.0 %

1kgも減った!

2018年10月15日[月] 05:11:40

このページのトップへ

やった!😇

1kgも減った!

体脂肪率も減ってるし!✌

バンザ〜イ‼🤗

でもでも今日はお鍋🍲

お鍋🍲すると増えるのよね💔

でもまたすぐに83kgに戻す自信あるわ!💓

一回減ってしまえば、食べて増えても、数日したら、元に戻る。

今までの経験から…。

だから大丈夫🙆

昨日、食べたもの。

お昼に筑前煮と冷奴と漬物でしょ。

夜にナスと豚肉の炒め物とサバの塩焼きとお味噌汁でしょ。

やっぱりボリューム少ないわ。

あんまりゴージャスにしない方がいいんだわ🤔

よし!これでいこう!

家族にはもう1、2品増やして、私は一汁一菜くらいの気持ちでいこう。

ダイエット頑張れ‼😀

  • 83.3 kg   41.0 %

ラカント届いた♪

2018年10月14日[日] 10:40:48

このページのトップへ

注文していたラカントとシュガーカット・ゼロが届いた。

早速、シュガーカット・ゼロでコーヒー☕を飲んでみた。

ちゃんと甘い‼

お昼はラカントを使って筑前煮を作ろうと思う。

ちょっとでも糖尿病になる危険因子は遠ざけたい。

今日は夜、お鍋したかったんだけど、旦那がゴルフ⛳へ出かけたから、明日することに。

今日はゴルフ🏌仲間と食事してくるから。

多分、飲んで🍺くると思う。

明日、旦那が帰って来るの待たないとね。

息子👦🏻にも、一緒に食べようと誘ってある。

嫌そうな顔してたけど。

盛り上げ係、頑張りま〜す‼

  • 84.3 kg   41.8 %

増えた

2018年10月14日[日] 06:00:22

このページのトップへ

♬増〜えた♪増えた♪やっぱり増えた♬

油断してるとすぐ増えるのよね〜

昨日は一日トータルすると、ほぼ予定通りの食事だったんだけどね〜

今日はどうかな❓👀

  • 84.3 kg   41.8 %

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません