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宇宙ダイエット理論12

2019年1月23日[水] 09:04:15

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制限は、私たちの頭の中にだけしか存在しない。

私たちの前には、無限の可能性が広がっている。

可能と思えることなら、なんでも達成できる。

不可能なのは、自分でできないと思っていることだけ。

私の目標体重、47キロ。

これは、私の15年ぐらい前の体重。

この体重になるまであと10キロの減量が必要。

まだどこかでこんな体重になれないと思ってしまう自分がいる。

可能と思えることなら、何でも達成できる。

可能と思える体重に設定を変えてみる。

最終的には、自分に思い通りのスリムなスタイルが手に入る。

今日は、こんな言葉をゲットした。

今ここ、今ここ、今ここ。

今ここを感じて生きる。




  • 56.0 kg   26.5 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • さわちさん2019/01/23 14:23
    存在するのは過去でも未来でもなく、今ここだけですもんね。
    今ここから何でもできます!一緒に創造していきましょうね〜^^
  • 宇宙ダイエットさん2019/01/23 16:56
    ヨガ先生が何度も今日言ってました。
    今に集中して。今を感じてと。
    考えながらヨガをするのではなくて、
    もっと自分の体を感じながらと。
    ThinkではなくFeel.
    ヨガ中も思考が忙しい私でございます。
 
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