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25日目

2019年2月14日[木] 22:33:12

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もうねー、2月になってからすんげえ疲れてて気力なくてしんどいっぽいのが常態と化してたのよ。多分、ホットヨガを始めて身体がびっくりしたんだと思うんですが。

今日、いや今日の未明にもドーナツとか夜食に!食べて、そんで昼間に板チョコ3枚をホイップクリームに溶かしてガナッシュ作ってドーナツにまぶして夫用バレンタインケーキをでっちあげたんですわ。
勿論、自分もお昼ご飯はそれ。そしたら!!!!!

いきなりの血糖値爆上げ。
いきなり、自分が生き生きし始める。元気いっぱい。
まるで覚醒剤!!

ホットヨガも、いつもは息も絶え絶えになるのに、まあ今日は強度がかなり低いものだったから、っていうのもあるけど、屁でもないの。

今まで、砂糖の力でしんどさを乗り切っていたかもね〜。
元気すぎて困る〜。

  • 魔法少女ガクガスキさん2019/02/14 23:08
    私は炭水化物カット(「抜き」ではない)ダイエットを実践中ですが、
    食べてない時期に、まれにご飯食べると、
    突然元気出ますよ。
    やっぱ私日本人だ、お米の国の人だ、と思います。
    いや、だからこそ、ダイエットのときは控えるんですけどね。

    糖質ってすごい。
    人間が生きるのに不可欠の力だ。
    ビバ糖質!

24日目

2019年2月13日[水] 23:25:53

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夜、19時から3時間墜落睡眠。
ネットゲームのやり過ぎです。
なんつー!!

ヨガ行かれず。
明日行きましょう。

  • 62.9 kg   33.6 %

23日目

2019年2月12日[火] 01:31:11

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ああ、今日も友人の芝居、行かれなかった。
しかもドタキャン、連絡なし。
俺ってホントにひどいやつです。

凄く疲れてて、ずーっと寝ました。
不規則な生活です。

このところ、ライブ観に来いだ芝居観にこいだすっごい言われる。
ん〜、ごめん金ねーし。
誘ってくるやつは俺のライブや芝居、来ないやつばっかだしな。

  • 63.0 kg   31.1 %

22日目

2019年2月11日[月] 20:44:12

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昨日今日仕事。
昨日しっかり0時前に寝たはずが、起きてかなり眠い。
気圧のせいか?疲れが取れない。
いや、昨日お出かけしたせいだな。

和服着て、寒い中、歩く。
集中してパフォーマンスを観る。

これしきの事が、ものすごいカロリーを消費する。
今日は結局、友人の芝居は行かれず。ごめん。
仕事終わったらすげえ疲れて昼寝。

明日はお休みです。またヨガ行きたい。

  • 62.8 kg   35.3 %

21日目

2019年2月10日[日] 23:54:18

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寒い・・・・・。
今日は朝から仕事、昼は夫と待ち合わせて寿司を食う。
昨日は作業してて、気がついたら3時半で、2時間ほどしか寝なかったので、昼飯後は昼寝。

16時に目が覚めて和装して市ヶ谷へ。友人の演奏会に出かける。
おや、知り合いがたくさんいるわ。

明日も仕事→友人の芝居へ。和装もしよっかなー。

寒いので、体重ははかりませーん。
明日はヨガ行かなきゃ。

 
 
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