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甘い物には気をつけます。

2019年2月9日[土] 20:26:06

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家族が新年会で頂いた牛肉しゃぶしゃぶセットを夕食にいただきました。
昨日は家族の誕生日だったので、つい余計な物を(甘い物)を買って食べてしまいましたが、もう甘い物は極力買いません。
お菓子は、慎重に選びます。
ローカロリーの物を選ばなきゃね。
家族の女性陣みんなダイエットしています。
気をつけまーす。

血圧(100/58/64)
体温(36.1度)

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