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お米系ダイエット101日目

2019年5月6日[月] 15:09:04

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盆&正月に体重増は、ほぼ2キロだが、
GWも10連休ともなると、完璧に肥えますね。
パーフェクトで途中からやけくそで
ダイエットは明日からでなく
ダイエットは、来週からとかになっちゃいます。

このラスト2日(5日6日)から
なんとか”ごはん、みそ汁”に戻しました。

いつものように
ご飯とみそ汁ダイエット宣言を
家族から総スルーにされながらも
肥え高々に宣言するのでR。(笑)

腹が出てます。ハハハ・・・
連休中一度、ゴルフに行って瞬間だけ
体重落ちましたが、3秒でもどりました。

庭掃除を半日したけどまったく変化なし。

悪い習慣は中々治りませんが
健康命でがんばります。

  • 67.2 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • パスカルさん2019/05/06 23:13
    お久しぶりです。
    たまには息抜きも大切ですよね。
    私の方も最近、おみそ汁以外の汁物の日やご飯以外の炭水化物の日が増えてきちゃってます。
  • ゴルゴルさん2019/05/07 10:10
    パスカルさんへ、

    息抜きでしょうか?
    ダイエットの道は険しですが、
    なぜかあきらめきれません。

    太ると体の動きがにぶくなります&風邪ひきました。
 
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