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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

仕事の波が過ぎた

2019年2月14日[木] 13:40:12

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お年寄り相談センターに働いていて、
相談の波が終わり昼食と落花生を食べています。
午後からまた相談あるので、ダイエットもあるけど糖分をとって
頭の回転をよくします。

ダイエットして一週間経つが

2019年2月11日[月] 14:17:36

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痩せないというか増えている。昨日食いすぎたしな。
今日は帰ってからジムに行く。

  • 94.7 kg   20.8 %

4月の健康診断まで

2019年2月9日[土] 06:51:02

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10キロ痩せたい

  • 93.8 kg   21.8 %

 
 
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