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ドキドキドン!

2019年3月26日[火] 10:27:50

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月末デートまで56キロ台は難しいかもなぁ〜
増えたり減ったりしてる。
顔と体が浮腫んでるから水分なんだろうけど、なかなか。

ダイエット始めてからは1キロ減ってるから、まぁいっか。
何事も一朝一夕にはいかんから。
長い目でね。

今日は肌寒いけど青空。
外出ると春のにおいがする。

先日スーパーに行った時「ドキドキドン!一年生」が流れてて懐かしく思った。

みんなのうたで聞いてたあの頃、入学の準備をしながら母が毎日のようにもうすぐ1年生だねと笑顔で言ってくれた。
ただ成長していることが誇らしく思えた。
テレビで毎日聞くたびにドキドキドキドキして小学校が楽しみだった。

あんなに小さくても大人と同じように悲しかったり楽しかったり、色々感じた事しっかり覚えてる。

私は小さい頃の思い出に浸るのが大好き。
あっという間に幸せで満たされる。

  • 57.6 kg   28.5 %

深呼吸

2019年3月24日[日] 12:00:16

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落ち着かない。
動悸がする。

仕事に手をつけてはすぐ休む。
気持ちが高ぶってるんだわ。

先週は親しかった友人の葬儀があった。
そして数日前は元彼から久しぶりのメール。(もうお互い気持ち整理ついてる)
日々様々な方々との会食。
そして来週は片思いの彼とデート。

書いてみて冷静に考えても心揺さぶられるのは当たり前かな?と思える。
日々いろいろな事がある。
私の気持ちは落ち着かない。

それでも冷静でいるよう努めよう。
食に走ったりしない。
目を瞑って深呼吸。

よろしくない2日間

2019年3月22日[金] 19:53:22

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誠によろしくない。
昨日と今日は3食ともお米食べちゃった。
間食もしてしまった。

普段、子ども茶碗より小さな茶碗を使ってるので量はさほどじゃないんだけど。
間食もおせんべい1枚とクッキー1つとかだけど。

て、それが言い訳なんだよ。
ダイエットとか言ってるくせに食べるからね。。

もちろん落ちた後はたまにはいいんだけどさ。
まず落としたいんだから。
食事と運動は気をつけて習慣づけないと。

デートまでには56キロ台!
薄着になる6月までには50キロ台行きたい!ファイト〜♪

夜中のつぶやき

2019年3月19日[火] 23:53:48

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ミラーを手に持ち、右見て左見て
右見て左見て…

よくこんなに自分の顔見続けて飽きないなと自分でも思う。
別に見ても変わらないのに。

彼に綺麗と思ってほしいだけなのよ。
何かと見てくればっかり気にしちゃう。

大事なのは中身と笑顔よ。
そう。
そうなんだ。

清潔さは大事かな、と月末までせっせと歯のホワイトニング週間。
これでさらに自信持って笑えるぞ。
あとは筋トレして引き締めて…

大人になっても片思いって甘酸っぱいね〜

  • 57.4 kg   28.4 %

揚げ物を食す

2019年3月18日[月] 18:57:26

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今日は急にランチの予定が。
フライの定食を食べてしまった。
むむむ。
朝も米を食べてしまったよ。私。

みんなでこれにしよう!という雰囲気に流される。というか空気を濁さないように。
デザートも食べようと言われて、そうですねと笑顔で一緒に食べる。
ダイエットの難しいとこ、こういうとこ。

自分は頑張るつもりでもどうしても食べなきゃって時もあるのよね〜

お腹未だに減らないし夜は食べなくていいや。
今夜は筋トレをめちゃくちゃ頑張って消費活動!

  • 57.3 kg   28.0 %

 
 
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