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今日の体重✩.*˚64.4

2019年5月23日[木] 08:05:30

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順調に減ってます😆

昨日作ってみた脂肪燃焼スープ!!
美味しくないって言う人もいるみたいだけど私の口にはピッタリで!!

めちゃウマでした!!

ストイックにはやらず夜だけスープ飲んでからおかずを食べるくらいのやり方でやってみようと思います☺

  • 64.4 kg   
  • かなまゆさん2019/05/23 19:26
    凄いですよ、半月ほどで−2kg!!順調ですね〜^^

    ダイエットにてきめんな料理って、、、ダイエットモードになっていない人には得てして口に合わないことが多々、、、です^^;

    ともさんが、スープ美味しく感じるなら、きっと、ともさんは今良い感じでダイエットモードに入れているんだと思いますよ★

    ストイックにやらなくてもウェイトが順調に落ちているなら、しばらく今のままの食生活でゆるーりと続けて行ってもいい気がします^^

痩せたね!の言葉✩.*˚

2019年5月17日[金] 08:42:50

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痩せたね!の言葉✩.*˚

ダイエットを初めて4ヶ月。

−10キロを超えた辺りからやっと

なんか痩せた?

って言われるようになった(笑)

82キロからのダイエット。
貯蓄物が多い分少し減っても気づいてもらえない辛さ。

−13あたりから
ほんとに細くなったね!

って言われるようになった。

ダイエットする前は

痩せたかったけど
出来るわけない
食べたいこと我慢してまで
やりたくない
今のままでも
遊んでくれる人いるし!

って感じでした

でも

友達とふとトイレの鏡の前でならんだとき
写真を撮った時

自分の大きさが嫌でした。

いまでも
標準よりはまだ大きいこのからだ。
でも
少しの努力

少しの我慢

着たい服が着れる!!!!!!
自分に自信がついた!!!!!!

わたしは
ダイエットをやって
よかったとほんとにおもってます!

※65キロ台記念(笑)
これからも頑張る意味もこめて書いてみました!!

82キロのお腹も撮っておけばとほんとに後悔。(笑)

  • 65.8 kg   
  • ミシェル♪さん2019/05/17 11:42
    嬉しいよね♪
    私もバンバン言われるよ
    ほら、なんせ91スタート(笑)
    一緒に目標までガンバロー♪
    ハッピーダイエット
  • とも10969さん2019/05/17 17:16
    ミシェルさん♡

    ほんと嬉しいよねー🎶
    よし!もっとがんばるぞ!って思える♡

    一緒にがんばろー!
    きれーに痩せるぞー!!!!!!

今日の体重✩.*˚65.8

2019年5月17日[金] 08:22:27

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今日の体重✩.*˚65.8

今日の体重✩.*˚65.8[2]

65キロ台戻ってきたー!!!!!!

ここから気を抜いたから前回すぐ戻ってしまったので、今回はここを気を引き締めて頑張る!!!!!!

そして
金曜日なのでお腹公開の日ー!
横から写真も撮るようにしてみた!!

  • 65.8 kg   

今日の体重✩.*˚66.2

2019年5月16日[木] 08:57:43

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今日の体重✩.*˚66.2

生理が近いせいか減りだした☺

そして、痩せたらたらやりたい髪型と着てみたかった服があって。
いままでデザインよりサイズ。で過ごしてきたからできたから、着こなしてやるぅー!!!!!!という気持ちもこめて、服を買ってしまった!!!!!!
今も着れるけど、もう少しだなー。って感じ。
可愛く着こなせるよーに、痩せるぞー!!!!!!
やる気出てきたぁー!!!!!!

写真はいままではいてたやつ!
隙間いっぱい(笑)

  • 66.2 kg   

今日の体重✩.*˚67.6

2019年5月13日[月] 07:38:56

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絶賛体重増加中ー!

そんなに食べてないのに増えるー😟😟
どうしたらいいんだろう。。。


こまった。

  • 67.6 kg   

 
 
 
   

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