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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

ごめんなさい

2019年6月14日[金] 06:04:33

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今週はずっと忙しくしていて、日記も書けてないし、カロリー計算も大雑把。食材の計量も出来ていないし。

毎日幼稚園に行っているので、お昼は給食です。
朝も夜もしっかり食べいます。
土日は、家族行事で、出かけて来ます。
来週もバタバタしそうです。

きちっと出来ていなくてごめんなさい。

  • まさえるさん2019/06/14 09:26
    謝らなくて大丈夫ですよ。
    お忙しいのですね。お身体大事になさって下さいね。
    食べ痩せは来週からまた頑張りましょ。
    まずはお仕事と家族の行事で。

よさこいソーラン祭り

2019年6月10日[月] 06:41:12

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年に一度、街のゆるキャラのアテンド役として『よさこいソーラン祭り』に参加しています。

たくさん歩きました。
祭り会場での飲食なので、野菜はほとんど無くて食べられませんでした。

夜は祭りの打ち上げなので、みんなでビールで乾杯しました。
昼にたっぷり炭水化物を摂ったので夜は食べませんでした。

  • まさえるさん2019/06/11 09:05
    よさこいソーラン祭り!いいですね。一度は行ってみたいイベントです。
    お疲れさまでした。
    そうですね、お祭り会場には野菜はないですよね。
    あっても冷やしキュウリくらいでしょうか。
    穀物の件も了解です。
    でも夕飯はビールだけですか?(T_T)
    違うと言って...
  • まさえるさん2019/06/12 12:53
    6月11日分

    日記がないですが、大丈夫ですか?
    夕飯もビールはあるけど、ごはんが少なく、おかずもあっさり。
    暑さにやられてしまいましたか?

子供ざんまいの1日

2019年6月7日[金] 19:52:54

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昨日、今日と幼稚園の先生をしていました。

給食なのでカロリー計算に時間がかかりました。

幼稚園の先生の後は、ボランティアで学童のお手伝い。
子供と接するのは本当に面白い!

やっと2日間のカロリーを計算して記録しました。

  • 50.7 kg   23.7 %
  • まさえるさん2019/06/08 10:55
    お仕事ご苦労様です。
    子ども達のお世話は大変ですけど癒されますよね。

    給食の件、了解です。
    栄養面は考えてくれているのでいいと思います。
    あとは連日夕飯に穀物がないですね。
    三大栄養素でもある炭水化物ですから
    しっかり召し上がってくださいね。

    では今週はここまでです。
    よい週末をお過ごし下さい。

メロン

2019年6月4日[火] 06:06:22

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バランス良く食べようと頑張っていますが、乳製品と果物が不足です。
久し振りに唐揚げを食べました。
すぐに体重に反映されちゃいますね…テキメンです(^^;)

昨日、茨城の叔母から旭メロンが4玉送られてきました。
早く食べ頃にならないかな〜楽しみ!

  • 50.4 kg   24.4 %
  • まさえるさん2019/06/04 09:00
    唐揚げもたまにはイイじゃないですか(^-^)
    体重への反映は、唐揚げでなく、いつもより多いビールかも。
    2本でいきましょ。1本飲んで350mlのお水を飲んだら
    次の缶を冷蔵庫から出す作戦で。

    メロンいいな〜
    私の中でメロンNo1は富良野ですが、茨城も美味しいんですね。
  • まさえるさん2019/06/06 11:43
    6月6日分
    ビール1缶でしたね!素晴らしい!体が喜んでいますよ!

    お食事内容もバランスよくていいですね。
    メロンはまだまだ熟さないようで、パイナップルですね。
    酵素の働きがいいですよ。

運動会

2019年6月2日[日] 06:15:15

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昨日は地域の運動会でした。
小さな地域なので、午前は小学校と保育園の合同運動会、午後から地域の運動会。
久しぶりに綱引きや玉入れをしました。
綱引きって、結構な全身運動ですね。息が切れました(笑)

  • 50.4 kg   23.1 %

 
 
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