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天候不順

2019年10月14日[月] 17:03:13

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昨日から山中湖。

予定通り、伯母を中国料理店に連れていき、98歳の誕生祝い。
糖質制限を始めて通算4度目の炭水化物主食。

その後三越によって夕方前には山中湖のホテルに到着の予定が、中央道が12日の台風のため八王子から通行止めで、急遽八王子から16号で東名に向かい、御殿場から富士五湖で向かった。

到着は暗くなってからで、ラグビー日本戦にはギリギリで間に合い、すぐにテレビで観戦しながらの夕食となった。

今朝も雨で、今日の予定をやめて直帰。
最後まで富士山を見る機会もなく帰途に就いた。
朝の計測は、帰宅すぐの15時の計測。


BMI        28.9
筋肉量      65.1
内臓脂肪     15.5
基礎代謝     1951
44歳



BMI        29.3
筋肉量      65.8
内臓脂肪     15.5
基礎代謝     1977
44歳

  • 91.6 kg   25.1 %
  • 92.8 kg   25.2 %

台風一過、山中湖へ

2019年10月13日[日] 10:31:21

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台風一過、山中湖へ

まさに台風一過の秋晴れ。
ウチの辺りに関しては、前回の台風の方がすごかった。
お昼に伯母を連れて誕生祝に中国料理店へ行き、送ったその足で山中湖へ。
そのため今夜と明日朝の計測はナシ。
伯母の誕生祝は中華のコース料理なので、チャーハン等の糖質はやむを得ないが、いい店なので少し楽しみでもある。

夕食はホテルでとらず、三越で買って持っていく予定。
朝食はバイキングを予約した。


BMI        29.3
筋肉量      65.1
内臓脂肪     15.5
基礎代謝     1954
45歳



BMI        
筋肉量      
内臓脂肪    
基礎代謝    

  • 92.7 kg   26.0 %

台風

2019年10月12日[土] 20:44:48

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台風

台風[2]

台風[3]

今日は台風。
仕事は休みで家に。
92キロ台に。
停滞期を完全に脱したようでうれしい。
計測が楽しみだ。
というか、台風がやばたにえん
1枚目の画像は普段の目黒川。
2、3枚目は15時時点の目黒川
まだ上陸していないのに。
上陸したらどうなることやら。。


BMI        29.1
筋肉量      64.7
内臓脂肪     15.5
基礎代謝     1940
46歳



BMI        29.6
筋肉量      66.2
内臓脂肪     16.0
基礎代謝     1991
45歳

  • 92.1 kg   26.0 %
  • 93.8 kg   25.6 %

停滞期を超えたか

2019年10月11日[金] 08:44:30

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とうとう92キロ台が見えてきた。
2週間ほどの停滞期を超え、ようやく成果が出始めてうれしい。

しかし、このタニ〇の体重計、体重が減ると反比例してほぼ必ず体脂肪率が上がるのだが、この現象はタ〇タの体重計だけではなく、どこの体重計でもこうなってしまうのだろうか。

台風接近。
日曜には山中湖に行くので、それまでには通過して欲しい。

夜の計測を忘れた。


BMI        29.3
筋肉量      65.7
内臓脂肪     15.5
基礎代謝     1973
44歳



BMI        
筋肉量      
内臓脂肪    
基礎代謝    

  • 92.8 kg   25.4 %

久しぶりのジム

2019年10月10日[木] 10:21:40

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昨日、十年ぶりくらいにジムに行った。
ネットで入会しておいたが、それでも事務作業や一通りの説明等に意外と時間がかかり、トレーニングの時間があまり取れなかった。
そして、自分の筋力とスタミナと心肺機能が壊滅的なことになっていたと気付かされた。。


BMI        29.4
筋肉量      65.0
内臓脂肪     15.5
基礎代謝     1951
46歳



BMI        29.6
筋肉量      66.9
内臓脂肪     15.5
基礎代謝     2014
43歳

  • 93.1 kg   26.4 %
  • 93.9 kg   24.9 %

 
 
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