現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

やっぱり戻った💦

2018年10月31日[水] 06:11:07

このページのトップへ

筋肉痛もなんとか和らぎ、食欲も戻り、いつも通り食べたら体重ももと通り💦
やっぱりな〜と思いつつ、残念です。
昨日から、車通勤を自転車に変えました。
少しでも筋肉をつけたくて…。
あとは、食べ過ぎをどうにかしなきゃ。
秋は食べ物が美味しくて困ります(>_<)

  • 64.0 kg   31.0 %
  • マウンテンさん2018/10/31 21:29
    42キロも走った時の筋肉痛って想像もつきませんが、食欲も出てそれはそれで良かったね〜

    自転車通勤は絶対に良いと思いますよ。
    私も憧れるなぁ〜
    田舎は移動距離が長くていつも車です。

  • PIPIさん2018/11/06 13:03
    筋肉痛は3日くらいで治って、元気になりました〜🎵
    また、たくさん食べてしまって、体重もすっかりもどっちゃいました💧
    自転車通勤の許可もおりて、元気に自転車で通っています。
    少しは、筋肉がつくといいのですが…。

横浜マラソン

2018年10月29日[月] 06:29:58

このページのトップへ

横浜マラソン

横浜マラソン、走ってきました!
体重はすごいし、練習不足だったので、ほんとに不安でしたが、なんとか完走することが出来ました。
横浜マラソンは去年台風で中止になっているので、今年完走すると去年の分と2つメダルがもらえました。

しかし、正確には…完歩です。
5度目のフルマラソンにして、初めて歩いてしまいました。
…情けない。
30キロ過ぎて、足が上がらなくなり、歩いたり、走ったり…。
自分で、太ももの筋肉がぜんぜんなくなっているのがわかりました。
記録もひどいものでした。
これからは、真面目に練習しなくちゃ〜とあらためて思った一日でした。

体重は、グッと減っています。
これだけは嬉しい…♪
すぐに戻っちゃうんだろうけど(^_-)

  • 62.4 kg   32.0 %
  • マウンテンさん2018/10/29 15:41
    完走おめでとうございます〜パチパチ
    フル走るなんて凄い尊敬です。
    メダルも素敵〜

    ゆっくり休んでくださいね お疲れ様でした。
  • PIPIさん2018/10/29 18:40
    マウンテンさん
    お久しぶりです。
    フルマラソン、ちゃんと練習しなければ走れない・・・身をもって経験しました。
    今日の仕事も辛かった〜。
    すべて自分のせいです。
    これからは、もう少しまともに走れるように頑張ります!
  • ジュノさん2018/10/29 21:06
    完走おめでとうございます♪
    ほんと すごい!!の一言です。
    尊敬♪
    お疲れ様でした。
  • PIPIさん2018/10/30 07:05
    ジュノさん
    ありがとうございます。
    でも、褒めてもらえるような結果ではなくて・・・。
    次の大会に向けて、頑張りたいところです。

びっくり!!

2018年10月9日[火] 07:54:28

このページのトップへ

お久しぶりです。

・・・なに・・・この体重・・・!!

久しぶりにすごい数字を見てしまったので、あわてて書き込みに来ました。

ほんと、ダイエットから離れるとすぐに増えてしまう体重・・・。

すぐに戻ると信じたいです。

がんばろう〜!!

・・・

  • 65.2 kg   32.0 %
  • ★☆mai★☆さん2018/10/09 10:10
    お久しぶりです^^
    お元気でしたか?
    私も増え続ける体重に悪戦苦闘中です。笑
    頑張りましょうー♪
  • PIPIさん2018/10/09 17:12
    ★☆mai★☆さん
    お久しぶりです。
    もう、体重がすごすぎてびっくりです。
    どうにかしなくちゃ。
    頑張ります。
  • ジュノさん2018/10/10 10:03
    お久しぶりです♪
    …私も 急成長です、汗

    検診までに 落としたい…と切望。
    頑張りたいです、笑
  • PIPIさん2018/10/10 20:20
    ジュノさん
    お久しぶりです。
    かなり重たくなって帰ってきました。
    検診、いつかな?!
    一緒に頑張りましょう。

お久しぶりです。

2018年7月9日[月] 06:18:54

このページのトップへ

しばらく忙しくて、体重をはからずにいたら・・・。

またまた、こんなに増えていました!!

なんだか、おなかまわりがすごい・・・とは思っていたのですが・・・。

また、気合を入れてダイエットします!!

  • 63.0 kg   29.5 %
  • まぁ〜さん2018/07/27 21:36
    PIPIさんこんばんは!

    おひさしぶりです♪

    ほんと体重測らなかったらふえちゃいますよね。
    わたしも病院サボってたら数値ちょっと悪くなってました。
    また気合い入れないとおおもっているところです。

    また一緒に頑張りましょうね〜
  • PIPIさん2018/10/09 17:13
    まぁ〜さん
    こんにちは。
    お久しぶりです。
    ほんと、しばらく測らなかったらものすごいことになっていました。
    がんばらなくちゃ〜。

豚丼と3色野菜の中華あんかけ

2018年5月18日[金] 06:13:49

このページのトップへ

豚丼と3色野菜の中華あんかけ

昨日は豚丼でした。

子どもたち、大喜びで食べてくれました。

・・・私も食べ過ぎちゃった〜。

腰まわりをもう少しすっきりさせたいなあ〜。

あと、おなかも。

最近、忙しくて食べ物のバランスに気が回らず・・・。

ダメダメです。

ダイエットが順調なときには、家族分を作っても、自分の食事は食べていいものといけないものを考えて、口に入れていたのに・・・。

このまま、太り続けるのはいやだから、しっかりがんばろう。

  • マウンテンさん2018/05/18 17:45
    豚丼美味しそう〜
    丼の味付けが苦手なんですが是非レシピを参考にさせていただき作ってみます。

    ダイエットはやはり毎日の食事だって分かっているのですが出来ないのよね・・・・・
    私もこのままでは嫌なので頑張りたいです〜
  • PIPIさん2018/07/09 07:18
    マウンテンさん
    お久しぶりです。
    しばらく遠ざかっているうちに、だいぶ太って帰ってきました!!
    がんばります。

 
 
<< 2018年10月 >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
10/31やっぱり戻った💦
10/29横浜マラソン
10/9びっくり!!
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

やっぱり戻った💦
  • マウンテンさん2週間前
横浜マラソン
  • ジュノさん2週間前
  • マウンテンさん2週間前
びっくり!!
  • ジュノさん1ヶ月以上前
  • ★☆mai★☆さん1ヶ月以上前
お久しぶりです。
  • まぁ〜さん1ヶ月以上前
豚丼と3色野菜の中華あんかけ
  • マウンテンさん1ヶ月以上前
お久しぶりです。
  • マウンテンさん1ヶ月以上前
口内炎。
  • ジュノさん1ヶ月以上前
  • マウンテンさん1ヶ月以上前