簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

増えたり減ったり…っていうのがよく続きます。。

同僚の中では大食いキャラになってて、なんかもう……orz
断る努力をしないとなあ。
(胃袋に普通に入ってしまうので、またこれが困る…)

そろそろ月経もくるはずなので、余計に制限しなきゃ…！


＊現在の状況＊
運動は気づいたときに。積雪のため、室内のみで。
夕食はなるべく抜くようにするか、21：00までに食べるようにしてます。。

あとしばらくは外食しないぞー(´Д｀)

抜くっていっても、一週間に一度くらいですが笑
基本大食いなので、そんなに頻繁にぬけないよ！！

今は45〜46kgをいったりきたり。
そろそろ生理期間に突入するからなあ。。。
それまでに44kgまで落としたい。

いま会社では残業削減キャンペーン中で、家に帰るのがとても早いので、余計に食べたくなります。
かといって運動も苦手だしー3日坊主(´Д｀)

BUMPを見るたびに思います…何この細さ、って…
細くなりたいよおおおお！
あと4ヶ月で7kg…頑張ろう……！

携帯サイトである「SuperBody」のダイエットドクターに登録して、運動中です。
…が、昨日のノルマを昨日のうちにしなかったので、今日の朝やりました。
仕事に遅刻しそうになりました…危なかった……

３ヶ月(２ヶ月だったっけ？)ダイエットです。
続くんだろうか…

ダイエットやり直し。
とりあえず３ヶ月続くように頑張ります……
来年４月までに痩せなきゃならない理由が出来たので、頑張らねば！！！

外食断ちが出来ているので、次はお菓子断ち。
仕事中に食べるのをなんとかせねば……。。