T子（仮）さん日記一覧 | ダイエット☆マメグラフ

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【ダイエット記録】55

2008年3月19日[水] 22:55:14

◆食べたもの
朝：DHCプロテインダイエット（ココア味）
昼：ラムカレー、ナン、サラダ、ラッシー
夜：カツレツ（2切れ）、焼き芋（2切れ）、若竹煮、煮豆、昆布の佃煮、ご飯（1膳）、イチゴ（5粒）、お茶

◆お通じ
無し

59.6 kg 30.0 %
60.5 kg 29.6 %

0ぐり

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【ダイエット記録】52

2008年3月17日[月] 20:57:22

◆食べたもの
朝：DHCプロテインダイエット（ココア味）
昼：DHCプロテインダイエット（珈琲牛乳味）
夜：シチュードハンバーグ、豆腐とわかめの味噌汁、おから、昆布の佃煮、ご飯（1膳）、お茶

◆お通じ
無し

59.6 kg 30.0 %
60.3 kg 30.3 %

0ぐり

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◆食べたもの
朝：DHCプロテインダイエット（イチゴミルク味）
昼：DHCプロテインダイエット（バナナ味）
間：半生和菓子（結構たくさん）
夜：蒸し鶏（ムネ1切れ、モモ1切れ）、キノコの醤油煮、昆布の佃煮、ご飯（1膳）、イチゴ（4粒）、お茶

◆お通じ
有り

さっき何気なく体重に乗ったら、59.8kgって出た！夕食前の数字だから、最大瞬間風速みたいなもんですが……。でもちょっと励みになりました。もうすぐ4月になって学校が始まるわけですが、久々に会う友人たちが「痩せた？」ってつっこんでくれたら嬉しいなー、とか妄想してます。まあ、あまり期待しないでおこうか……うん……。