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【ダイエット記録】55

2008年3月19日[水] 22:55:14

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◆食べたもの
朝:DHCプロテインダイエット(ココア味)
昼:ラムカレー、ナン、サラダ、ラッシー
夜:カツレツ(2切れ)、焼き芋(2切れ)、若竹煮、煮豆、昆布の佃煮、ご飯(1膳)、イチゴ(5粒)、お茶

◆お通じ
無し

  • 59.6 kg   30.0 %
  • 60.5 kg   29.6 %

【ダイエット記録】52

2008年3月17日[月] 20:57:22

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◆食べたもの
朝:DHCプロテインダイエット(ココア味)
昼:DHCプロテインダイエット(珈琲牛乳味)
夜:シチュードハンバーグ、豆腐とわかめの味噌汁、おから、昆布の佃煮、ご飯(1膳)、お茶

◆お通じ
無し

  • 59.6 kg   30.0 %
  • 60.3 kg   30.3 %

【ダイエット記録】51

2008年3月16日[日] 20:55:18

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◆食べたもの
朝:DHCプロテインダイエット(イチゴミルク味)
昼:DHCプロテインダイエット(バナナ味)
間:半生和菓子(結構たくさん)
夜:蒸し鶏(ムネ1切れ、モモ1切れ)、キノコの醤油煮、昆布の佃煮、ご飯(1膳)、イチゴ(4粒)、お茶

◆お通じ
有り


さっき何気なく体重に乗ったら、59.8kgって出た!夕食前の数字だから、最大瞬間風速みたいなもんですが……。でもちょっと励みになりました。もうすぐ4月になって学校が始まるわけですが、久々に会う友人たちが「痩せた?」ってつっこんでくれたら嬉しいなー、とか妄想してます。まあ、あまり期待しないでおこうか……うん……。

  • 60.0 kg   30.0 %
  • 60.5 kg   29.9 %

【ダイエット記録】50

2008年3月15日[土] 20:52:22

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◆食べたもの
朝:DHCプロテインダイエット
昼:DHCプロテインダイエット
間:雛あられ(1袋)
夜:から揚げ(3個)、焼売(1個)、ご飯(1膳)、ゆで卵(1/2個)、シーザーサラダ、昆布の佃煮、お茶

◆お通じ
有り

  • 60.1 kg   30.1 %
  • 60.7 kg   30.3 %

【ダイエット記録】49

2008年3月14日[金] 23:32:14

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◆食べたもの
朝:DHCプロテインダイエット(イチゴミルク味)
昼:DHCプロテインダイエット(バナナ味)
間:雛あられ(1袋)
夜:豚肉の味噌漬け、焼売(2個)、焼き芋(小1/2個)、ゆで玉子(1個)、昆布の佃煮、ご飯(1膳)、お茶

◆お通じ
有り

  • 60.0 kg   30.5 %
  • 60.8 kg   29.4 %

 
 
 
   

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【ダイエット記録】47
  • carryさん1ヶ月以上前