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久々の瞑想タイム🧘

2019年7月20日[土] 13:28:44

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久々の瞑想タイム🧘

久々の瞑想タイム🧘[2]

久々の瞑想タイム🧘[3]

昨日の私の日記のコメントにマメグラ友達の明さんから、「忙しくて出来ないじゃなくて、時間は作るものだよね♪」とあり、はっ!としました…


フルーツアートやる時間が1時間以上もあるなら、大切な瞑想も出来るはず…
今の私に必要なのは、一日に4本も日記を上げる事でなく(最近は一日一本ですが)瞑想して心を落ち着かせる事でした!


という事で、朝からバタバタしながらも久しぶりに15分の座禅を組む事が出来ました♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
明さん、あざっす!!(^o^)/


今日はこれから親族で不幸がありましたので、一人で埼玉の方に泊まりで行くので、編纂は遅くなるやもしれませんが悪しからず。m(__)m


で、今はこんなとこ(写真3)でささっと時間作ってあげてます…美味しい武蔵野うどんはお預けだな…笑

写真1、2は我が家の愛犬、チワマル2歳半のエース君♪

  • 70.4 kg   16.1 %
  • さん2019/07/20 16:23
    フルーツアート1時間以上もやってたのか(笑)
    でも、ねもさんにとって料理も瞑想もどちらも大切な
    時間だと思いますよ(・∀・)

    エース君の名前はワンピースのエースからかい?
    キリっとしてて良いお顔してる〜

    運転気を付けてねー!
  • めがねうさぎさん2019/07/20 16:43
    ねもさんは家族との時間も人生も楽しんでいて素晴らしいよ☆
    これで瞑想までしたら悟り開けちゃうんじゃない?(笑)
    エースくん、可愛いね♪
    そして、ねもさんちは白基調でいつもキレイ!
    奥様がお掃除好きなの?
  • めそそさん2019/07/20 19:02
    こんばんは^^

    エースくーーん❤️
    おばちゃんにもいいこいいこさせてー❤️
    お目目パッチリはチワワ寄りかな?^^
    2枚目の写真の階段、自宅だよね?!ステキすぎる!
    エースくんと階段が白で同化されてる(≧∀≦*)
    まだ2歳半で若いからか、お鼻も真っ黒で凛々しいね!^^
  • ぶどうぜりーさん2019/07/20 19:34
    こんばんは☆
    身内のかたで不幸があったんですね。
    心からお悔やみ申し上げます。

    メンタルトレーニングには座禅で瞑想がいいらしいですね。
    私はどうも苦手なんですよ〜。
    だから、15分って聞いて素晴らしいなって思いました。
    時間は貴重ですよね。
    私も最近は、いかにいろんな事をパパパッとやるかって
    事を考えるようになりました。
    時間は作らなきゃですね!💦

    エース君、可愛いですね。
    ワンちゃんはやっぱりいいです💛

    車の運転にはくれぐれもお気をつけください。
    無時に終わりますように…。
  • でぶねもさん2019/07/20 21:13
    明さん
    そうなの、気がついたら1時間経ってましたね…(^_^;)
    そうですね、バランスが大事なんでしょうね♪(๑˃̵ᴗ˂̵)

    そうそう、嫁がワンピース好きでつけましたね。次買うならルフィなんでしょうかね…笑
  • でぶねもさん2019/07/20 21:47
    めがうささん
    ありがとうございます!
    瞑想してたときの方が仕事とかもはかどってたん気もするんですけどね。
    部屋の色調は全部嫁のチョイスです!私の要素は一切はいっておりません…(^_^;)
    4階の屋上に出る塔屋だけは私の遊び心チョイスです…ヌフフ。
  • でぶねもさん2019/07/20 21:50
    めそそさん
    ありがとう😊エースはほぼマルチーズよね〜!笑
    階段もなんかこだわってましたね〜れ特に手摺が…あんま映ってないけど。(^_^;)
    餌をいろいろ変えてるんですが、なかなか涙焼けが治らないのが可哀想で…(>_<)
  • でぶねもさん2019/07/20 21:54
    ぶどうぜりーさん
    お気遣いありがとうございます😊
    3時間しか寝てなくて、くるま運転してからのお葬式で、いまは斎場にそのまま泊まりなので、もう当たる寸前です…(-_-)zzz

    エースはやんちゃ坊主ですが甘えん坊で可愛いです💕

  • 真理ちゃんさん2019/07/20 22:16
    「忙しくて出来ないじゃなくて、時間は作るものだよね♪」
    ーは「い、賛成です。
    逆に時間がないからやらないでいることって本当にやりたいことではないのかも」とも思っています。本当にやりたいことならやっちゃうだろうし。
  • でぶねもさん2019/07/20 22:31
    真里ちゃんさん
    そうですよね〜!出来るだけやりたくない事はやらないよう心がけてるんですが、なかなか何を残して何を捨てるかがなかなか難しいです。ようやくジムは諦めました…笑

決して暇な訳ではありません…

2019年7月19日[金] 00:25:27

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決して暇な訳ではありません…

決して暇な訳ではありません…[2]

決して暇な訳ではありません…[3]

『人生を楽しんでるだけです!』(´∀`)


でも、23じに出来上がって、はーたん(小3の三女、前日まで小2だと思ってた)に見せようと寝室に持って行ったら…


嫁に「起きちゃうから止めて!」と怒られました…(´・_・`)


『ごめんね、はーたん、パパ食べちゃったよ!』私しか食べてないのでクッキングパパ入らず…笑


最初は、明日が「金曜キープ報告会」の計測日なのでグラム単位で測って食べようと思って始めた企画だったんですが、ついつい…笑


写真2枚目
あと、キウイはニュージーでは皮ごと食べます!以外といけますので皆さんも是非栄養ある皮ごといって下さい!( ^ω^ )

最後の写真
地元の消防署の訓練!カッコよかった!入れるなら今からでも入りたいわ!(^o^)

  • めそそさん2019/07/19 00:42
    こんばんは^^

    フルーツで湖?海?を表現したとはー!
    青い線の素材はなんだろう?
    はーたん、見たら喜んだでしょうね^^

    キウイ、実は皮ごと食べたことあります!(〃ノωノ)
    もうどんな感じだったか覚えてないけど、
    今は皮ごと食べていないという事は…
    きっと皮なしのほうが好みだったんだろうな〜(*≧艸≦)
  • でぶねもさん2019/07/19 02:15
    めそそさん
    湖に浮かぶスワンとバナッシーを表現しました♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
    水はヨーグルトにフードカラーリングを混ぜたものです!
    はーたんに見せたかった…笑

    へぇ、トライしたことあるんだ…最近のキウイはあまり毛羽立って無いから行けるかもです…( ^ω^ )
  • めがねうさぎさん2019/07/19 04:56
    本格的な飾り切り!やっぱり料理人だわ。
    実はあんまりフルーツ好きでないめがうさ。
    理由は皮剥きが面倒くさいから。
    (私は筋金入りの面倒くさがり屋(笑))
    と、ワイルドな友人に話したら
    「だったら皮ごと食べちゃえばいいのよ。
    私は何でも皮食い」と返ってきた!
    (めがうさ友だち、変態多し(笑))
    それ以来、グレープフルーツは小袋ごと食べてます。
    次はキウイの皮ごと食いにチャレンジしてみます☆
  • さん2019/07/19 05:58
    ネッシーはバナナときな粉で出来てんのか〜
    器用やのw

    >人生を楽しんでるだけです。っていいね。すてき。
    忙しくて出来ないじゃなくて、時間は作るものだよね♪

    23時に低学年の子起こしちゃだめよ(笑)
    でも見せたくてウキウキしてるねもさんは可愛いと思うよw

    消防士ってかっこいいよね〜!
  • ぶどうぜりーさん2019/07/19 10:06
    ねもさん、りんごの飾り切りで何者かがわかった気がします。(なんじゃそりゃ 笑)
    本格的にお勉強していますね〜。
    お嬢さんにも見てもらいたかったでしょうね。
    残念ですね。
    是非、今度の機会に…!
    キウイ、熟したゴールドなら皮ごと食べられそう♪
    グリーンもいけるかな?
    弟が地元の消防団に入っています。
    ちゃんと制服ももっていますし、訓練にも行っています。
    私も消火器の使い方をしっかりお勉強したいです。(#^^#)
    (簡単なんだろうけど…。)
  • しゆいさん2019/07/19 10:20
    消防隊員はかっこいいヒーロー!
    ご活躍なさってください(≧∇≦)
  • でぶねもさん2019/07/19 12:13
    めがうささん
    はまるとずっとやっちゃうんですよね〜!楽しかったです♪
    友達皮ごといっちゃうんですね、ワイルド〜!!是非チャレンジしてみてください!( ^ω^ )
  • でぶねもさん2019/07/19 14:58
    明さん
    リンゴはネットに載ってましたが、バナナは思いつきで…笑

    『年をとったから遊ばなくなるのではない。
    遊ばなくなるから年をとるのだ!』
    はい、小学生で止まってます…子供だからなにやっても楽しいのかもね〜♪(*^_^*)

    消防団に入ってから、消防士の仕事も大変だなと気になるように…笑
  • でぶねもさん2019/07/19 15:00
    ぶどうぜりーさん
    いやいや、ネットで調べただけですから…笑
    キウイ🥝はグリーンでも全然皮ごといけますよ!
    消化器もこの間習いましたが、超簡単でしたよ!AEDの方が難しかったですね!( ^ω^ )
  • でぶねもさん2019/07/19 15:01
    しゆいさん
    私は消防団員なのでこんな事はするはずもなく、多分現場の交通整理くらいなもんです。この間始めて出動しましたが、なんもやる事なかったし…活躍しない方が良い仕事ですよね。ひたすら、練習あるのみ!(๑˃̵ᴗ˂̵)

フルーツクリーニング

2019年7月18日[木] 09:50:08

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フルーツクリーニング

フルーツクリーニング[2]

フルーツクリーニング[3]

マメトモさんがオススメしていたフルーツクリーニングをやってみました。

ルールは簡単、三食を好きな果物とフルーツと水で過ごすだけ。コーヒーもお茶もノンノンだそうです。

するとびっくり珍しく朝から快便でした!
体重も久しぶりの69kg台に戻りました!何気に体脂肪もええんちゃう⁉笑
めがねうさぎさん、めそそさんありがとうございます♪(๑˃̵ᴗ˂̵)

それと報告事項が…フルーツクリーニングが始まる5時間前、朝の4時半にファミマに駆け込み、アイスを食べてしまいました!これもマメグラさんがやってますが、デザートデーを作ることにします!とりあえず、今日から出来るだけ我慢するっす!笑

  • 69.7 kg   14.8 %
  • しゆいさん2019/07/18 10:00
    やはり!ねもさんの体重は速やかに元に戻ると予想していました。良かったですね〜フルーツクリーニングいいですね。わたしは頑固なお腹なので(薬の影響!)便通が解消するのウラヤマCです!
  • でぶねもさん2019/07/18 12:58
    しゆいさん
    ありがとうございます!3日以内に修正しないとやばいと思ってましたので…(^_^;)
    フルーツクリーニング良かったです。ちなみに今日もフルーツにヨーグルトときな粉をかけて頂いてます♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • さん2019/07/18 13:45
    色んなフルーツだと飽きなさそうでいいね〜
    スイカがうまそ♪

    フルーツ×ヨーグルト×きな粉とか、ねもさん
    女子力高過ぎw

    ジャイアントコーンは満足感あり味良しで最高よね〜

    ぼろぼろ豆腐のサラダレシピありがとねヽ(´∀`)ノ
  • ぶどうぜりーさん2019/07/18 13:50
    本当ですか!?
    フルーツクリーニング良さそう♪
    私も実行してみたいです♪
    フルーツと水ですね!!
    私もやってみなければ!
    ねもさんを信じてやってみます!!(≧▽≦)
    デザートデー作ってお互い頑張りましょうね♪
  • でぶねもさん2019/07/18 16:14
    明さん
    スイカ🍉はマストですよね〜!
    安いなあったんだけど、皮が柔かったからやめといた。

    きな粉フルーツヨーグルトって、ダイエット男子の定番ですよ…多分ね♪( ^ω^ )

    ジャイアントコーン子供の頃からありますからね〜♪

    レシピ本の豆腐レシピなので多分美味しいかと…ナムルソースは明さんならアレンジ出来るかと(*^ω^*)
  • でぶねもさん2019/07/18 16:15
    ぶどうぜりーさん
    なんか朝から快便だしスッキリしましたよ!今日も病院でなんか若くなったって言われました!( ^ω^ )
    痩せたせいもあるけど、肌ツヤも良くなるのかもね♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • めそそさん2019/07/18 20:33
    こんばんは^^

    朝からスッキリなお通じでデトックス成功ですね(*^-゚)v
    色とりどりで美味しそうな盛り付け!(´¬`*)
    キウイもキレイにカットしててすごい^^
    私は半分に切ってスプーンでほじほじして食べます(笑)
    私も明日、フルーツ買ってこよう♪
  • めがねうさぎさん2019/07/18 22:45
    フルーツクリーニングお疲れさま。
    体重減って、お通じ効果もきちんとあって
    大成功だったね♪
    今回は1日コースだったのかな?

    ぼろぼろ豆腐のサラダレシピ、
    私も聞こうと思っていたので
    掲載してくれて嬉しいです。
    豆苗、大好きなんだけど
    ベーコン炒めしかしたことなくって。
    そして、私とネズミしか好きではない豆苗。(笑)
    ぼろぼろ豆腐のサラダ作って
    家族にも豆苗を好きになって貰おう大作戦☆
  • でぶねもさん2019/07/19 00:02
    めそそさん
    ありがとうございました!お陰でスッキリ!明日検量の日なので、今日もフルーツにヨーグルトときな粉をまぶして食べてます♪(๑˃̵ᴗ˂̵)

    ちなみにニュージーランドではキウイ(ニュージーランドで人の事)は、キウイを皮ごと食べるんですよ〜!何故なら皮に栄養が有りますからね…次回やってみてください!
    産毛の少ないもので試したら全然行けますね。次から皮付きで行こうっと♪( ^ω^ )
  • でぶねもさん2019/07/19 00:08
    めがうささん
    メールありがとうございました!
    明朝掲示板の『金曜キープ報告会』の検量があるので、今日もフルーツです。それにヨーグルトときな粉を加えてますね♪(๑˃̵ᴗ˂̵)

    豆苗ナムルサラダは美味しいと思います。ドレッシングが薄いなと思ったら、アレンジしてみて教えた下さい…宿題ね!( ^ω^ )
    豆苗を炒めるのも良いですね、今度やってみます!

じつは最近、主夫ってます…

2019年7月17日[水] 12:46:42

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じつは最近、主夫ってます…

じつは最近、主夫ってます…[2]

じつは最近、主夫ってます…[3]

なんか最近料理よく作ってる…笑

〈クッキングパパに107-品目〉
・ 107品目 モツ鍋ベースの豚鍋スープ
→アレンジしたら食べてくれましたので登録♪( ^ω^ )
・ 108品目 ボロボロ豆腐と豆苗サラダ
→我が家の定番!
・ 109品目 キクラゲと卵のフワッと焼き(初)
→生のキクラゲが美味しそうだったのでつい…
・ 110品目 セセリとズッキーニのバルミューダ(スチームオーブン)焼き…チーズを乗せて!
→めっちゃ美味しい頂きました♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
• 111品目 玉ねぎのぬか漬け他を塩抜き
→ぬか漬けしょっぱい言われたので、塩水と茶殻で塩抜き…俺9家族1しか食べないのでしばらく休むわ。高血圧持ち出さしね。ぬかどっこちゃんは今日も混ぜ混ぜしときましたが…(*^ω^*)

問題は夕方作るんだけど食べる時間なくて、会合から帰って夜中に食べることかな…(^_^;)

  • 70.9 kg   
  • めがねうさぎさん2019/07/17 13:11
    主夫じやなくて料理人☆
    キクラゲ大好き!
    歯応えがいいよね♪
    (食べ物は歯応え命!(笑))
    「セセリとズッキーニのバルミューダ焼き〜チーズを乗せて〜」
    なんだかシャレオツなレストランの
    メニューみたい。
  • でぶねもさん2019/07/17 18:04
    めがうささん
    料理人ですか⁈あはは、笑える〜!
    チーズを入れるところがなくて最後に付け足しました…ありがとう突っ込んでくれて♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • めそそさん2019/07/17 20:49
    こんばんは^^

    いいですね、我が家にも主夫しに来てください(≧∀≦*)
    朝の4時半にファミマって、起きてすぐ行ったのかな?
    間違いなくジャイアントコーンも美味しい!
    あれ?早朝アイスは秘密だったのかな(*≧艸≦)

    フルーツクリーニングの具合はどうですかー?^^
  • ぶどうぜりーさん2019/07/17 22:12
    お仕事、忙しそうなのに、この美味しそうな
    お料理の数々♪
    外人男性に負けてないですね♪
  • 零戦52型さん2019/07/18 07:24
    ボロボロ豆腐のサラダ、いいですね!
    美味しそうですし、試してみます!!
    レシピに困った時に、でぶねもサンの日記を覗いてしまいます(^O^)
  • さん2019/07/18 07:37
    ボロボロ豆腐と豆苗サラダの味付けはどんな?
    豆腐は木綿?うまそ〜♪

    フルーツ断食の調子はどうだい?(・∀・)
  • でぶねもさん2019/07/18 09:11
    めそそさん
    えへへ、寝れなくて翌日のフルーツを買い出しに肉のハナマサ24hに行った帰りです…笑
    嫁はコメントも読んでるみたいですぐに気づいてましたよ…こわっ!笑
  • でぶねもさん2019/07/18 09:12
    ぶどつぜりーさん
    ありがとうございます😊
    ニュージーにいる時はキウイハスバンドと言われてましたので…笑
  • でぶねもさん2019/07/18 09:26
    零戦52型さん
    ありがとうございます!朝からそんな事を言われるとテンション上がります!笑

    嫁が一番好きなサラダですので是非!

    レシピ本そのままですが、
    『ぼろぼろ豆腐と豆苗のサラダ』

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包んでペットボトルで重しをして水抜き、それを何度か繰り返します。
    豆腐を手でボロボロにして、豆苗、ちりめんじゃこ、千切りして水につけたミョウガと混ぜ、特製タレで和えたもの。(52kcal)

    二人前
    木綿豆腐一丁
    豆苗1パックざく切り
    ちりめんじゃこ大さじ2
    〈タレ〉
    ごま油 大さじ2
    酢 大さじ1
    塩、しょうゆ 各小さじ1/2
    コショウ 少々

    今回はジャコがなかったので、豚肉の薄切りをカリカリに焼いて乗せました♪あとポン酢かけてもうまかったっす!( ^ω^ )
  • でぶねもさん2019/07/18 09:27
    明さん
    ⤴の零戦さんのコメント返信欄にレシピ書きましたのでよろしくです♪
    フルクリいいっすね、朝から快便っす♪(*^ω^*)
  • 零戦52型さん2019/07/18 23:52
    ボロボロ豆腐のサラダのレシピ、
    わざわざ有難うございます!!
    豆腐ゲットしたら即座に試してみます。
    ヽ(*^ω^*)ノ
  • でぶねもさん2019/07/18 23:57
    豆腐は木綿ですが、モッツァレラチーズは風な塩豆腐にしたい場合は絹ごしで塩、一回水分吸ってから、上下左右に振ってから塩抜きして下さい!(^o^)/

体重落ちませんえ〜ん!

2019年7月16日[火] 09:57:53

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体重落ちませんえ〜ん!

体重落ちませんえ〜ん![2]

体重落ちませんえ〜ん![3]

朝計ったら71.2kgだよ!やばいよー!70kgキープ出来てないよー!
最近ダラダラ夜中に食べちゃってるからな〜、痩せるわけねえわな…(&gt;_&lt;)

そうそう、お祭りで抹茶あずきも食べたんだった!氷は水だからスウィーツじゃなかとです。笑
でもシロップは砂糖の塊だからスウィーツ認定か…って事で、今月3回目のスウィーツはカキ氷でした。

私にとってスウィーツは身体に悪いものなので、今月は何回食べたか数えてます。自分の意思で頼んで食べ切ったやつって事で、それ以外でもチョコとかちょこちょこ食べてますけどね。あはは

そして、今月4回目のスウィーツは、2枚目の写真のパキシェルってアイス!!
イオンで売ってるんだけど、子供が今まで食べた中で一番美味しいというので、一本食べてしまいました。確かに一口
目の食感がたまらん!(*^ω^*)

体に良いものも作ってますよ〜!
〈クッキングパパに106品目〉
• 酢生姜アンド&冷凍保存用酢生姜
冷凍ストックが無くなったので、久しぶりに酢生姜作りました…これあると料理の時にとっても楽です。
酢生姜100g、はちみつ大さじ1杯、酢100ml をミキサーにかけて型に流し込んで、冷凍保存するだけ。
これでまた数ヶ月もつわ♪(๑˃̵ᴗ˂̵)

  • 71.2 kg   17.2 %
  • さん2019/07/16 13:31
    抹茶あずき食べたい〜〜〜〜そしてパキシエルは
    ガチでうまいやつ!私もだいすきだわ〜

    自覚ありの体重増は仕方あるめえな(・∀・)
  • めがねうさぎさん2019/07/16 18:40
    ここのところ、イベント続きだったからね。
    今週から気合入れて行けばすぐに戻るよ!
    鉄は熱いうちに打て〜。

    アイスは乳化剤が入ってて食べられないから
    今年からかき氷を食べることにしました。
    本来、かき氷はあんまり好きじゃないんだけど
    数年前、御茶ノ水「天野屋」の
    甘酒かき氷を食べてからかき氷に目覚めました!
    その後、秩父で有名な「阿左美冷蔵(あさみれいぞう)」
    でも食べて、これまた美味しかったです。
    直近では銀座「鹿乃子」の氷宇治金時が
    ムチャクチャ美味しかった!
    (現在、私の中でダントツの1位)
    抹茶好きだったら是非、食べて欲しいです☆

    ハート型の酢生姜。
    ねもさんらしさを感じます♪
  • ぶどうぜりーさん2019/07/16 21:20
    酢生姜って体に良さそう〜♪
    ハート型で酢生姜への愛を感じますね〜。W
    私は蒸し生姜の粉末を持っています…。
    ほんのちょっぴりで「しょうがーーっ!!」って主張してきます。(笑)凄すぎて使い切っていませんが体にはいいと思います…。


    私も注文して買ったものですがかき氷の
    練乳抹茶宇治金時を食べちゃいました♪
    美味しかったです〜♪

    パキシエル美味しいですよね♪
    パルムも美味しいですよ。人気あるそうです💛
    気が向いたら食べてみてね☆

    私はこれだから痩せないのかな?(笑)
    失礼しました。(笑)
  • ぶどうぜりーさん2019/07/16 23:44
    2度もすみません。
    ねもさんなら、すぐに戻りますよ。
    私は炭水化物に弱いんです〜!(苦笑)
    ねもさんは痩せやすいお体だと思うので大丈夫です!
    お互い頑張りましょうね。(;^ω^)
  • でぶねもさん2019/07/16 23:59
    明さん
    店では絶対な飲まないシリーズなので、思わずやってしまいました♪(*^ω^*)
    パキシエルってんだね、二箱も買ってきやがって!!笑
  • でぶねもさん2019/07/17 00:02
    めがうささん
    アイス食べられないのね、食べれるようになったら楽しいのにですね。私のお酒と思えば一緒だね!笑
    ふわふわのかき氷ですね、確か巣鴨の地蔵通りにも美味しいカキ氷屋さんがあったはず…行ってみっかな〜!

    なぜかハート型のしか無かったんですもん💕
  • でぶねもさん2019/07/17 00:04
    ぶどううさぎさん
    へぇー、粉末なんてあるんだ…強烈そう!笑
    パキシエルみんな知っとるなぁ…笑
    パルムは単体の戦闘能力高すぎですから〜!( ^ω^ )
  • でぶねもさん2019/07/17 00:05
    ぶどうぜりーさん
    あ、名前間違えてましたね…失礼いたしました!なんか忙しくて…言い訳。笑
    痩せやすく太りやすい体でもありますので…笑
  • めそそさん2019/07/17 08:09
    おはようございます^^

    パキシエル!
    美味しいですよね♪私もこのアイス大好きです♪
    かき氷のシロップって
    着色料と香料が違うだけで、実はどれも味の成分は一緒
    らしい!
    全部のシロップががそうではないと思うけど、
    色と香りで違う味に感じるって面白いですよね(≧∀≦*)

    最近の私のマイブームアイスは、パピコの
    <大人のバナナキャラメリゼ>です(´¬`*)
  • でぶねもさん2019/07/17 10:12
    めそそさん
    やはり知ってましたか!ちなみに私が一番好きなのは、どうしても食べたくて夜中に抜け出して、朝の4時半にファミマまで行って今朝食べたアイツです。コメント欄でこっそり告白…(๑´ڤ`๑)テヘ♡
    パピコはすぐ食べられないからなぁ…笑

    そうそう、今日からフルーツダイエットやろうかと思ってめそそさんの日記読んでました♪(๑˃̵ᴗ˂̵)

 
 
 
   

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