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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

 

朝の散歩

2017年4月22日[土] 07:24:18

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朝の散歩

朝の散歩してみました。

起床は4時で 大会の組み合わせや

賞品リスト

眼が疲れて 散歩へ

5時半家を出る 団地1周

桜の花びらの絨毯の様な歩道

春の花がいっぱいの よそ様のお庭見ながら

4000歩・・・・

朝早く歩いている人いっぱい

これからは 1日の半分は朝歩こうかな?

でも自信の程は????ある?無い??

  • 55.1 kg   31.2 %

強風

2017年4月19日[水] 20:37:57

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強風

今日は強風で 庭の鉢を並べ替えて

あっちこっちに移して 疲れる一日

桜もすっかり 散ってしまい 春も一瞬で過ぎていきます。

でも頑張って 歩け 歩け・・・・

  • 54.5 kg   31.2 %

4ヶ月振りの外食

2017年4月18日[火] 20:21:37

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4ヶ月振りの外食

12月から始めたダイエット

自分に外食禁止令を出してました。

昨夜は焼肉へ・・・ダイエット前は週1回は必ず

行ってましたが4ヶ月我慢

お医者さんから 体重も今くらいで増えない様にすれば

まぁいいでしょう〜〜〜〜〜の一言で外食解禁

体重計に上がるの怖かったけど  セーフ

4ヶ月振りの焼き肉やさん生ビール美味しかった

  • 54.8 kg   32.0 %
  • ぷりんプリンさん2017/04/19 13:07
    順調に下降線を描いてますね(*^o^*)

    体質改善されて食べても太らない体になったのでは?

    そうなったらしめたものですね。
  • 猫姐さん2017/04/19 20:43
    今週は 何かと忙しい日を送ってます。

    暑いので ビール美味しい過ぎて困ります。

真夏日

2017年4月16日[日] 19:44:39

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真夏日

今日は25度

急に暑い  真夏日

ウオーキングの道も 今日は一斉に桜が咲きました。

今日は神ってる 楽天の勝利に

ビール 追加・・・・・・

  • 55.2 kg   32.2 %
  • ぷりんプリンさん2017/04/17 23:10
    日曜日は暖かい一日になりましたね。

    こちらの桜はチラホラ散り始めて来ました。

    昨日は日光に出掛けましたが桜は満開でしたよ。

    来週はまた桜を求めて北上しようかしら(笑)
  • 猫姐さん2017/04/18 20:33

    ぷりんプリンさん
    日光私は10年ほど前秋に行きました。
    良い所ですよね〜〜
    桜北上中 私は弘前だけまだ制覇してないんです
    この時期忙しくて・・・・・

東北は雪

2017年4月13日[木] 08:16:26

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病院に来る途中雪でした。

病院の検査室の前は私を含め老人ばかり

うんざり

  • 55.5 kg   32.3 %

 
 
 
   

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