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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

食べ過ぎ飲み過ぎ

2017年10月21日[土] 19:26:07

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食べ過ぎ飲み過ぎ

昨日は楽天が勝って10時まで飲んで食べて

一夜にして体重増

楽天今日は負けたけど 明日に期待ですが

呑むのは昨日の半分にしました。

明日は今年最後の大会に参加

朝5時半出発です大雨予報ですがそれなりに楽しんできます。

※今日の散歩で水たまりに映えた写真ゲット!


  • 52.8 kg   27.8 %

柿とお通じ

2017年10月21日[土] 05:42:29

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柿とお通じ

日曜日に大箱に入った庄内柿を頂いた。

庄内柿は甘くて大好きです。

箱が大きいので一応開けて柔らかいのを選別

3個程熟したのを発見・・・・

上を切りゼリーの様に熟したのをスプーンで食べた。

1個の筈が美味しくて3個も食べたんです。

月曜日に食べて昨日金曜日の朝までお通じがほんの少し

苦しいお腹・・・昔から(元からですね)

柿を食べると便秘で苦しむのですが

今回は半端じゃなかった。

柿はせっせと友人の所に運んでます。

  • 52.8 kg   27.8 %
  • くりーむさん2017/10/21 17:32
    この時期にしか食べれない柿♥大好きです(*^^)v
    年中食べられる果物ではないから
    余計美味しく感じますよね♪

    お友達が羨ましい(^_^;)

    今日も楽天が負けてしまいました(´;ω;`)ウゥゥ
    明日が正念場ですね。

ウオーキングの友名刺サイズラジオ

2017年10月20日[金] 14:39:57

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ウオーキングの友名刺サイズラジオ

今日はウオーキングに行けるかどうか?

シトシトずっと雨 雨 雨 時々強風!!

ウオーキングは歩数が少ない日もありますが定着してきてる。

途中で出会うウオーキング仲間必ずと云っていいほど

音楽聴いたり ラジオ聞いたりしてる。

携帯ラジオ家にもありますが 夫が入院した時も使える

少し性能が良いのを買おうとお出かけしてきました。

携帯ラジオもピンキリ1000円から1万5000円位まで。

名刺サイズで軽い物を選びました。

お値段8900円 税込約9000円

これからウオーキングの友です。

さてさて雨がっぱ着て5000歩位歩いてこよう

  • 52.0 kg   27.8 %
  • ぷりんプリンさん2017/10/20 21:56
    雨が降ってても雨合羽を着てのウォーキングとは
    私とは心構えが違いますね(^_^;)

    だって・・・・

    今日、雨が止んだので歩き始めたら程なく再び雨がポツポツ。

    直ぐに旦那様に車で迎えに来てもらいました(笑)
  • 猫姐さん2017/10/21 05:35
    ぷりんプリンさん

    もう太れない

    いや元の様に太っちゃいけないその思いです。

    喘息の発作はそれは、それは、何時も死が目の前の状態。

    でも体重落ちてからその発作が出ない。出ても命にかかわ

    りそうな発作はでなくなりました。

病院検査日

2017年10月19日[木] 20:43:41

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病院検査日

今日は一日病院で検査

外は寒かったけど院内は暖かで待ち時間居眠りばっかし。

結果は全ての数値良好◎

食事の面ではお肉をもっと摂る事

ダイエットにタブーと思ってる肉・・・もっと食べろと(@_@;)

一度に沢山でなく毎日300〜500カロリーですって

後お酒を減らしてその分食事に回したら如何でしょうだって!

そればかりは 首を縦には振れず横に振りましたよ。

  • 52.6 kg   28.3 %
  • ぷりんプリンさん2017/10/20 13:54
    酒好きな人には酷な提案ですよね(笑)

    私だったらお酒より肉だわ〜\(^o^)/

    さて!雨も止み少し明るくなって来たから歩こうかな・・・

    近くの実家まで(^_^;)
  • 猫姐さん2017/10/20 14:35
    ぷりんプリンさん

    真面目な顔して私の目を見ないで

    >>如何でしょうかだって

     駄目ですと言ったらいいのにね(笑)

    こちらずっと雨です。お昼食べたら炬燵で寝てました。

疲れが取れない

2017年10月18日[水] 19:38:37

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疲れが取れない

齢ですね〜〜〜

若い時は何かした時は 次の日疲れが

出るらしいですが

齢だから 3日目ですが疲れ取れず

今日は焼肉屋さんで 牛肉400gペロリ

ダイエットに向かない生活です

明日は呼吸器科検査の日です

季節の変わり目少しゼイゼイいて来てます。

忙しくて薬休んでたせいかしら?叱られそう!!

  • 52.5 kg   28.9 %
  • くりーむさん2017/10/19 10:36
    喘息なんですか?

    私も疲れもとれない〜
    しかも自分が知らないうちにどこかにぶつけたらしく
    変なとこに痣とかもできてる(笑)

    でも
    猫姐さんは
    私よりずーと体力あるから素晴らしい❗
  • しぃたんさん2017/10/19 13:15
    お写真、一瞬胡蝶蘭かと思いました。
    拡大してビックリ(笑)

    お加減いかがですか?
    私の姉もこの時期時々喘息で辛そうです。
    お肉を食べて元気が出てたらいいな♪
  • 猫姐さん2017/10/20 14:25
    くりーむさん

    喘息では何度も死ぬのではと思う発作出た事があるんですよ。でもダイエット初めてから随分良くなってます。

    そえより楽天頑張ってるね。
    毎日応援で呑み過ぎです。
  • 猫姐さん2017/10/20 14:30
    しぃたんさん
    画像きのこのはえてる所暗いのできのこが白っぽく映るのね。センスの様に見えるキノコでしたよ。

    お姉さんも喘息ですか?
    今は薬が良いのが出てるので専門のお医者さんにかかるといいと思います。私もようやく自分に合う薬に出会った思います。

 
 
 
   

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