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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

 

牡丹から芍薬へ

2019年5月30日[木] 05:48:52

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牡丹から芍薬へ

牡丹から芍薬へ[2]

庭の花達もどんどん変わり

牡丹が散ってしまったら芍薬へ

今庭の中央で華やかに咲いてます

先日の日曜日の大会以来お通じの状態悪し

食べてるのに出ない お腹パンパン

体重も凄い事になってます

水分摂取が少ないのか?原因不明

食事に野菜いっぱい摂ってるし運動もしてる

何が足りない

今日は昆布を煮てみよう

海藻にこんにゃくなんてどうだろう

昨夜は楽天打てず
そんな日もあるさー
今日はゆっくり家族サービスしてね

  • 53.6 kg   30.1 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • punyocoさん2019/05/30 08:36
    牡丹から芍薬・・ と言うことは、 次は百合ですね。 ^^;

    お野菜たくさん食べているなら、 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の
    バランスの問題かも知れませんね。
    海藻と こんにゃくなら 両方が含まれるので バッチリかも。 👍
    お腹スッキリ〜になりますように。。
  • 猫姐さん2019/05/30 19:36
    そうですね次は百合ですね。
    その前にホタルブクロ 蕾ふくらんでますよ
    お楽しみに

    >>水溶性食物繊維と不溶性食物繊維
    良く解らない?????

    今夜は昆布の煮物沢山食べました。

  • ぷりんプリンさん2019/05/30 22:42
    原因のわからない便秘って偏った食事やストレスから来る場合があるみたいですよ。

    でも猫姐さんストレスないですよね〜(*^_^*)

    そして次から次へと咲くお花良いですね♡
  • 猫姐さん2019/05/31 05:19
    ぷりんプリンさん

    原因わかった〜〜〜〜
    ストレス 爺様と冷戦状態・・
    最悪状態 明日から2日間秋田に遠征なのに
    面倒臭い事ばかり 要求してくるんです。

    花だけに癒されてます
  • punyocoさん2019/05/31 09:31
    海藻と こんにゃく・・ と書かれていたので、 
    流石わかってらっしゃる と思っていました。
    海藻は 水溶性食物繊維で カチカチにならないようにして
    くれて
    こんにゃくは 原料グルコマンナンの状態では水溶性ですが
    他のものと合わさって こんにゃくになると不溶性になります。
    不溶性食物繊維は お掃除しながら かさ増ししてくれて
    しっかり出してくれるそうです。

    でも、 食物繊維が どうこうより、 連勝・連勝・・ ってなれば
    スッキリしそうですね。 (*^-^*)
  • 猫姐さん2019/05/31 11:40
    punyocoさん

    お蔭様で今日は解決とまで行きませんがいくらか・・

    すっきり ドバーと行きたいです。

    明日は楽天より自分の試合頑張ってきまする。
 
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