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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

108日目

2008年8月5日[火] 20:40:24

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1週間ジムをお休みしてしまいましたが、体重保てました♪
また今日から頑張ります!!
本日の練習☆

なわとび 3R
シャドウ 3R
サンドバッグ3R
ミット打ち2R
サンドバッグ1R
シャドウ1R
なわとび2R


久しぶりだったので、ミットの後に軽く熱中症になってしまいました…f^_^;
気持ち悪くて胃が痛くてクラ〜っとしました(>_<)
トレーナーさんにはご迷惑をおかけしましたm(__)m
やはりもう若くはないってことですね…
ちゃんとトレーニングして体力つけなければ(*_*)

  • 53.8 kg   
  • 54.4 kg   20.0 %

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