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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

 

98日目

2008年7月26日[土] 20:31:45

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昨日、友達と家で晩ごはんをたらふく食べたら1kgも増えて戻っちまいました(>_<)

本日の練習☆

なわとび 3R
シャドウ 4R
サンドバッグ3R
ミット打ち2R
サンドバッグ2R
マス2R
シャドウ1R
なわとび1R

今日はコンタクト忘れてしまって、ぼやけた世界の中で集中できました(笑)
今までで一番汗をかいたかもしれません… Tシャツが張り付いて気持ち悪くてさっさと帰ってしまいましたf^_^;
今度から途中の着替えもいるかなぁ…

  • 55.0 kg   
  • 54.8 kg   21.0 %

96日目

2008年7月24日[木] 20:34:16

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やりました〜!!
昨日は控えめ練習でしたが、なぜか1キロ減です〜。+゚(ノД`)゚+。
今日は8年前ぐらいに買って、ずっとはけなかったズボンを試しにはいてみたら余裕でした〜!!ゆとりさえ感じられるほどでした!!痩せるってスバラシイ(。-∀-)ニヒ♪

でも、仕事休みだったのでケーキ食べてうな丼まで食べちゃいましたけど・・
つかの間の54キロかも・・

  • 54.0 kg   
  • 55.0 kg   21.0 %

95日目

2008年7月23日[水] 20:51:05

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この暑さにやられてしまって久しぶりのジムでした(*_*)
バテるので3Rごとに休憩挟まないと、動けないです…
本日の練習☆

なわとび 3R
シャドウ 3R
サンドバッグ4R
ミット打ち2R
サンドバッグ1R
シャドウ2R
なわとび2R

今日は勘助さんにミット打ちしていただきました!!
また1ヵ月後ぐらいに、少しは上達したらマスのお相手して下さい(笑)

  • 55.0 kg   
  • 55.0 kg   22.0 %
  • 勘助さん2008/07/24 12:35
    あいよっ!
    お任せあれっ!!

90日目

2008年7月18日[金] 20:24:35

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おととい外食で増えた分、昨日で戻せて良かったです♪
今週は54kg目標なんですが、今日明日では無理かなぁ…f^_^;

本日の練習☆

なわとび 3R
シャドウ 4R
サンドバッグ4R
ミット打ち2R
サンドバッグ1R
シャドウ1R
なわとび2R


暑さでのぼせて、後半は早めに切り上げました(>_<)
ジムの皆さんは熱中症にならないのでしょうか…

  • 55.0 kg   
  • 55.4 kg   22.0 %

87日目

2008年7月15日[火] 21:17:45

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今日はすごく眠くてだるかったのですが、週末と昨日で増えた800gを取り戻すべく頑張ってきました!!

本日の練習☆

なわとび 3R
シャドウ 5R
サンドバッグ 5R
ミット打ち 2R
サンドバッグ 3R
パーリング 2R
なわとび 2R

今日は出来る限り力を抜くようにしました〜。
余計な力を抜くと、パンチしたあと戻すのが格段に早くなりました!!Σ(゚ロ゚;)
ミット打ちをしてからのサンドバッグはぐらんぐらん揺れるのがマシになった気がします(。-∀-)ニヒ♪
パーリングに誘ってもらったのですが、やってみると私はめちゃめちゃ脚の動きが遅いんですよねぇ・・
ついていけなくて半身に構えることが出来ない分、パンチがするどくアゴあたりに入ってきました(ノω・、)
課題は常に山積みだなぁ・・

  • 55.6 kg   
  • 55.4 kg   21.0 %

 
 
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