簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

結婚式やなんやかんや食べてたらあっという間にかなり増えてた＞＜
ほんとにもどるの？
明日からまたダイエットしなきゃ〜

間食したのに痩せてる・・

朝　パン　コーヒー　ハムエッグ
昼　グラタン　パン　
夜　から揚げ　そうめん　酢の物
夜食　ビール　スナック　せんべい

朝　ＭＤドリンク
昼　手作り弁当
夜　サラダ　鳥肉　餃子　ココア　

間食はがまんがまん！

3週間後結婚式
それまでにあと3キロやせなくちゃ。
でも最近食べすぎてたな〜
　
昨日は朝　パン　ミルク　すいか
　　　昼　えびグラタン
　　　夜　カレー　冷奴　シシャモ　
　　　夜食　フランスパン工房　ビール　せんべい

これではだめだ・・

今日から連休。
食べ過ぎないように気をつけなくちゃ。
連休明けても体重キープできていますように☆