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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

 

南国らしい素材

2019年6月16日[日] 19:47:48

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南国らしい素材

しばらくぶりの日曜日の休日なので趣味三昧。午前中は水彩教室へ。

水彩教室は先生が題材をアレンジしてくださった。2時間の間に、だんだん葉っぱが垂れてきて、次回まで当然持たないので、大急ぎで葉っぱのスケッチと色塗り。

あとで仕上げるための参考の写真に撮ったので、掲載いたします。瓶に活けてあるのはクロトンの葉、ブドウ状のものは月桃の実。円錐の貝は、たぶんイモガイの仲間。

うまく描けないので、ため息をつきながらの作業。みんな楽しく悩みながら贅沢な時間を過ごしました。

  • 63.0 kg   16.9 %
  • 63.8 kg   15.6 %

鳳凰木

2019年6月15日[土] 22:08:01

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鳳凰木

鳳凰木[2]

鳳凰木[3]

朝夕涼しい日が続き快適だ。日中も日差しは強いが、影に入ればさわやかだ。酷暑の日々はこれから。

よく食べ、良く体を動かしている。計量もあまり変化のない日が続く。ムリなく穏やかに減量してくれることを望んでいる。いつの間にか目標を達成していた、というふうにしたい。

先日の散歩で街路樹の花が真っ赤に咲き誇っていた。南国らしさを演出するのにもってこい。日差しがあれば赤も強調されるのだが、あいにくの曇り空。 

  • 63.2 kg   16.4 %
  • 63.5 kg   15.0 %
  • 教育ママの苦悩さん2019/06/16 17:56
    風が気持ちいい季節ですね(*^_^*)
    最後の写真!赤いお花のものですか?
    これ、こどもが落ちてないか探してます(*^_^*)
  • K宮さん2019/06/16 18:38
    たびたびのコメントありがとうございます!

    そうです、そのホウオウボクの種子の入っていた鞘状の実です。樹上の鞘の実の写真を改めて後ほど掲載いたしますので、今少しお待ちくださいませ。


    長さ30cm以上あり、上から落ちてきて頭に当たったらいたそうですね。
  • 教育ママの苦悩さん2019/06/17 00:31
    わーすごい!これです!これを見たかったんです(*´ω`*)ありがとうございます。
    南国羨ましいです!

あと少し・・。

2019年6月14日[金] 21:00:19

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あと少し・・。

夜の計測で体重62.9kg以下で体脂肪率が14.9%以下が到達目標だが、ここ4日間は63埖罎膿箘椶靴討い襦B了號知┐15.6〜17.2%の間を行ったり来たり。

収支トントンでバランスしている模様。お昼前や夕方の、以前のような飢餓感はなくなった。休みの日以外は間食もあまりしない。ダイエットに身体がすっかり順応したのかもしれない。

この状態を続けていれば、緩やかに減少するんじゃないかと思えてきた。いくらか運動量を増やせば楽に減少するだろう。急激に減らさなければいいのだから、ほぼ今まで通りでよし、だ。





写真: 6/3撮影

  • 63.2 kg   17.1 %
  • 63.7 kg   15.2 %

オス孔雀

2019年6月13日[木] 21:36:23

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オス孔雀

オス孔雀[2]

オス孔雀[3]

昨日の森林公園走歩で、前回に比べて10分ほど時間短縮できた。走る距離を長くしたため、筋肉痛こそないけれど今日は疲労で体がだるい。こんな日は無理しないでおとなしくしているに限る。

写真は3〜4m前を歩いていたオスの孔雀。餌をついばみながらしばらく歩く。出来るだけ近くで撮ろうと間合いを詰めようとしたら、慌てる様子もなく柵に飛び乗り、車道へと飛んで行ってしまった。

近くで見ると、色彩の鮮やかさにうっとりする。羽根も傷んでいるところがなく、大柄な見事な雄だった。写真では十分に伝わらないのが残念。

  • 63.0 kg   17.2 %
  • 63.6 kg   15.3 %
  • まんてーにゃさん2019/06/15 08:46
    目の前に野生の孔雀!
    凄いですね、先日の亀もそうですが、動物園で見るのとは全く違うでしょうね。
    写真でも凄いと思いますので、目の前なら尚更の事です!(お恥ずかしながら、木に登る?飛ぶのさえ知りませんでした。)
  • K宮さん2019/06/15 19:46
    マンテーニャさん、コメントありがとうございます。

    大きな体を維持するのに、エサ探しが大変だろうにけっこう見かける機会がありました。駆除対象で定期的に狩猟の対象になるそうです。

    公園内はそういう心配がないので、落ち着いていられるのでしょうね。姿かたちが美しいので散策のたびにエサこそ与えないものの、愛でております。

    島から島へと分布したようで、飛ぶのも得意のようですね。

玄関先のバトル

2019年6月12日[水] 18:17:51

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玄関先のバトル

玄関先のバトル[2]

夕方、散歩から帰ってくるとセマルハコガメ同士でケンカしている。片方が首を引っ込めて降参したのに、執拗に甲羅のふちにかみついている。たまらず踵を返して逃げ出した。声はしなかったが、たぶん勝利の雄たけびを上げていたのだろう(実況写真1・2)。

めったに現れないが、一匹は庭に住み着いているようで2、3年まえに庭を歩いているのを見たことがある。空き地に隣接してはいても、コンクリートの塀に囲まれて外部からの侵入はむつかしいだろうに、複数見たのは初めて。

我が家は住宅街の中にあり、いくらか広いほうだろうが、先ごろの森林公園ならともかく2匹も・・。普段はいったいどこに潜んでいるのか皆目見当もつかない。まあ、吉兆ということにしておこう。

  • 62.9 kg   16.9 %
  • 63.3 kg   16.0 %
  • 教育ママの苦悩さん2019/06/13 00:02
    おもしろいですねw
    ダイエットに関係ないですが写真見入ってしまいましたww

 
 
 
   

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