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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

休息大事。

2019年5月14日[火] 08:58:57

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昨日は訪問看護以外は予定がなかったので、カフェで本を読んだり、久しぶりにまったりと過ごしました。

最近「やるべきこと」に追われて、気持ちが落ち着かない日が続いていたので、いい休息になりました。本当は片道30分のショッピングセンターに行こうかとも思ったのですが、主人に「今日は暑いよ」と言われ断念。次回いつ行こうかな♪

昼間しっかり気分転換したら、夜息子が帰ってから、いつもより穏やかに向き合うことができて、満足感大きかったです。想像以上の効果に、これからも意識的に、心身を休める時間を取りたいと思いました。

明日、デイケアでちょっとしたプレゼンがあるので、今日明日は準備でバタバタしそうですが、明日の夕方の一人お疲れ様会が楽しみ☆彡です。

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