現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

光化学スモッグ!

2019年5月26日[日] 16:33:56

このページのトップへ

今日は近所のフリーマーケットを覗きに行こうかと思っていたのですが、お昼前に光化学スモッグ注意報が出てしまい、昼間は3人で引きこもっていました。

午後3時ころ解除になったので、これからまったりお遣いに行くかな。

明日は訪問看護。できるだけ気分転換をしつつ、今日暑くてできなかった種まきができるといいのだけれど。

なんだかんだ、あわただしい毎日。1月2月のゆっくりした時間の流れが嘘のようです。

ダイエットは間食の見直しと、一日6分の運動(ストレッチ+腹筋10回)を栄養士さんと約束したので、極力守れるよう頑張っています☆彡

あー、夕飯の献立が浮かばない💦

  • 88.7 kg   40.2 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • まさよめさん2019/05/26 16:44
    光化学スモッグ!
    私も昔、経験があります。
    学校のグラウンドに赤い旗が立てられて、休憩時間は外に出てはいけないと先生に言われてました。
    お子さんがいらっしゃるから、缶詰もつらいですよね。
    最近、お忙しいようですが体調はいかがですか?
    無理をせず、気分的に楽な生活が送れるように祈っています。
 
名前: 
コメント: 
 

 
 
<< 2019年5月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
5/27大爆発。。。
5/26光化学スモッグ!
5/231カ月ぶり
5/21電車外出×2
5/16休養日
5/14休息大事。
5/10放棄
5/9体重を維持すること
5/7春のパン祭りなど
5/6連休終了☆彡
5/5疲労
5/2水族館
5/1令和元年
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

【6月総括】
  • まさよめさん2週間前
お菓子パーティー&熱中症
  • まさよめさん3週間前
早起き
  • なぎさ♪さん4週間前
  • まさよめさん1ヶ月以上前
父の日イレギュラー
  • まさよめさん1ヶ月以上前
熱発。。。
  • amaneneさん1ヶ月以上前
  • まさよめさん1ヶ月以上前
立ち直った
  • まさよめさん1ヶ月以上前
大爆発。。。
  • まさよめさん1ヶ月以上前
  • amaneneさん1ヶ月以上前