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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

 

最終日ですね

2019年5月31日[金] 08:50:35

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最終日ですね

最終日ですね[2]

今日は1.9キロも減っててびっくりしました。

昨日、仕事が終わって重たい身体を引きずりながら9キロ

走って汗かいたのが良かったのか水分が抜けた感じが

します。まだ少し浮腫んではいますが。

せっかく減ったけど今日は取引先の方との会食があるから

また戻りそうです… (//∇//)

食べ過ぎないようにしなきゃです。

そして5月も今日で終わりです。

減るどころか1.4キロもプラスで今月の目標は達成ならず。

8月にチェンマイ、ベトナムのダナンに行く予定なので

ここを目標にダイエット頑張ります!

まずは来月の一時帰国に向けて体重落とさなきゃなんだけど

あと6日しかない!!

59キロは切りたいと思います。

  • 60.6 kg   26.8 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • ミシェル♪さん2019/05/31 10:30
    初めまして(^^)
    素敵なお写真につられてきました
    綺麗〜黄昏るわ♡
    私は今月3.8kg+ですよ(笑)
    目標にできる、イベントがあると
    勢いつきそうですよね♡
    59キロ切れますように。。。
    私も、8月の旅行に向けて頑張ります!
  • さなっぴさん2019/05/31 19:33
    初めまして!コメントありがとうございます*
    私のランニングルートなんです。夕方!夜にかけてはとっても綺麗なので
    つも癒されてます。
    思うようには落ちない体重。。。
    増えるのはとっても簡単なんですけどね笑
    継続は力なり!の精神で頑張ってみたいと思います!
 
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