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 ![料理持ちよって昼から飲んだ〜〜〜[2]](/user/data/000/036/386/album/1316640533_UID36386_1_ALBUM_150x102.ogl.jpg) ![料理持ちよって昼から飲んだ〜〜〜[3]](/user/data/000/036/386/album/1316640574_UID36386_1_ALBUM_150x112.ogl.jpg) 土曜日は友達のウチで、各自の手料理持ち込みパーティ。 |
- 60.4 kg 22.8 %
 ドン・キでゲット〜。 |
- 60.3 kg 23.8 %
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- みーぶーさん2011/09/24 12:43
- お久〜ん。
おっ これ見た事あります。 美味しいの？？
私も太麺よりは細麺の方が好きかな・・
だったら、まずお前が細めになれよ！！っつー話しですが・・。（汗）タハハ・・
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- てらよめさん2011/09/24 14:00
- おいしそう！
私もあったら絶対買ってますよ（笑）
ツラレて、昼間にラーメンたべちゃった♡
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- エケコさん2011/09/24 21:01
- みーぶーさ〜ん、お久でたらいま〜。
なかなか、だと思うヨ、４分茹でってなんか信頼がおけそうじゃない？
ワタシも細麺ファンなんで、細麺＝４分に「こだわり」感じちゃったのよね。
細め・・・、肉体改造は永遠のテーマ、でんな・・・・。
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- エケコさん2011/09/24 21:07
- てらよめさ〜ん
そっか！、沖縄に北海道の「食」が売られるのって、少ないかも？
ラーメン、やっぱ旨いよね〜、食べちゃうよね〜、カロリーって「罪」だよね〜。
 ![台風一過、仕事もやっと一区切り[2]](/user/data/000/036/386/album/1316683222_UID36386_4_ALBUM_112x150.ogl.jpg) マメグラ、やっとこさの復帰です。 |
- 60.2 kg 23.8 %
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- てらよめさん2011/09/22 18:45
- 素早いコメント！呼びました？
台風すごいことになってましたよね〜。大丈夫だったようで何よりです。
そうそう、こういう風景はよく見ますし、連続して電柱倒れるのもよく見ます。なので、地元の人は台風の時はほとんど休みですし、バスも動きません。タクシーはチラホラ走ってますが、何が飛んでくるかわからないし、ほんと危ない。
こちらは最大風速５０メートル近くふきますからね〜。もう恐ろしいです。
うちは、下の画像数倍ある大きさの木が折れて、屋根直撃しましたよ〜。お姑さん寝てましたけど！屋根に穴あきました。
エケ子さんの日記、読むの楽しみにしてました！
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- るん♪さん2011/09/23 05:06
- 台風の爪跡がスゴイですね。
こんなに大きな樹が倒れちゃいましたか。
痛々しい…。
わたしは車はやめて電車で出掛けて、
ひどくなる前に帰宅できたけど、
家にいればいたで、強風で家が揺れる度にビクビクしてました。
そうそうオススメのアミノカプシ買いましたよ。
勢いよく飲んでむせる、という洗礼も受けました。^^
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- エケコさん2011/09/23 18:35
- てらよめさ〜ん、タイムラグ、ほとんどないね（嬉し！）
巨木をなぎ倒す台風！！！
しかも屋根直撃でお姑さんは寝てた！！！！
ワイルドでんな〜、ワタシ都会に毒されて生きてきちゃったからな〜。
つくづく都市の機能もヒトの対応度も、脆弱になっちゃってるんだよね・・・。
ワタシ、バックレ中も、てらよめさんの日記読んでたよ〜、しっかりウケてたよ〜〜〜。
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- エケコさん2011/09/23 18:45
- るん♪さ〜ん、お久しぶり〜〜〜
先日の台風、ハンパなかったよね。
友達が新宿駅の階段に座り込んで動けない人でいっぱいだったと報告してきたけど、これがラテン系の国ならパニックだよ・・・。
アミノカプシ、やっぱりムセた？、最初はワタシも（笑）
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 ![鎖骨とクビレ[2]](/user/data/000/036/386/album/1314724196_UID36386_3_ALBUM_150x112.ogl.jpg) ああ、夏が終わる・・・。 |
- 59.7 kg 22.8 %
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- 丹波屋さん2011/08/31 10:35
- エケコさん、おはようございまっす(・∀・)
1ヶ月間隊長任務、おつかれさまでした。ありがとうございました！
とっても楽しく過ごすことが出来ました(´▽｀〃)ヾ
カプサイシン入りアミノ飲料は汗を大量に出しますかぁ。
デトックス効果あ〜んど、やる気倍増（笑）効果ですね〜。
鎖骨などのクビレ、嬉しいですよね〜。
エケコさんの、この１カ月の実績はもちろん
その前からの地道な積み重ねが美鎖骨となったのでしょうね
いーいーなーあー（笑）
旦那様には「めっ！」しちゃいましょ。
レディたる生き物、褒められれば褒められただけ
美しくなるのにねー。
あ。エケコさんは、もう充分美しかったデスネ
これ以上美しくなったら「罪」ですよね〜。
自分ではわからない
ほんの少しの変化が積み重なって
半年・一年で大きく化ける減量にしたいですな〜。
これからもよろしくお願いします。
エケコ需要、その後いかがですか？
残暑もありますし、ご自愛くださいね〜。
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- アプリコットさん2011/08/31 13:51
- エケコさんお久しぶりですf(^_^;)ぽりぽり
せっかく素敵な企画にお誘いいただいていたのに
全然結果発表できずにいました(ﾉДT)ｱｩｩ
ごめんなさい・・・
私は【炭酸飲料で食事の量に変化が出るのか？】という事にチャレンジしていたのですが（現在も炭酸は飲んでますが・・・）結果からいくと変化はあまりなさそうです
でも、一応カロリーゼロなので他のカロリーのある飲み物を飲むよりはいいのかも!?
私は結構気に入ってるので今後も炭酸飲料は飲み続けようと思っていますけどね(∩.∩)
カプサイシン、なかなかいい効果があるのですね
でも私の場合は恥ずかしいぐらいの汗っかきなので必要ないかもしれませんね^_^;
でもデトックス効果がありそうだし、飲んでみる価値はありそうですね！
いちじく入り牛乳寒天すごく美味しそうですね（*^^*)
私いちじく大好きなんです♪
でも生のいちじくってなかなか売ってないですよね？
ジャムならあるけど、ジャムでもいいかな？
エケコさん、鎖骨とクビレに変化が見られたなんて凄いじゃないですか！
これで益々やる気が出てきましたよね(^ー^)
私もエケコさん見習ってゆっくりでも健康に痩せられるよう頑張りますね！
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- ラジオ大好きさん2011/08/31 14:46
- エケコさん、1ヶ月間お世話になりました。
楽しい企画にお誘いいただき、
本当にありがとうございました。
結果は微妙でしたが、
これからも続けていきたいと思います。
私も、この1ヶ月やってきて、
体重や体脂肪率の変化だけを追い求めるのではなく、
他の変化を感じることも大切であるとわかりました。
おかげさまで、この1ヶ月楽しくダイエットができました。
鎖骨とクビレの変化、すばらしいです！
変化を感じると、嬉しくなりますね。
これからもよろしくお願いします。
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- ツインクルさん2011/08/31 16:02
- エケコさん、こんにちは(*^^)v
1カ月ありがとうございました。夏休みの自由研究♪のおかげで、野菜やきのこを以前より多めに摂取することができ、体も好調です☆
日記に書かれている「体重や体脂肪率だけでない変化」って、やっぱり大事ですよね。私は体重や体脂肪があまり動かないので、お腹写真を撮っていなかったら、めげている所でした（笑）
エケコさんのダイエットへの取り組み方や考え方、大好きなので、これからもよろしくお願いしますね(^O^)／
これからYouyube見させて頂きますね。楽しみ❤
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- ぴよまめさん2011/08/31 20:11
- エケちゃ〜ん報告行ってきたよ！
何とか−１キロ滑り込み・・・でした(^^ゞ
来月はカービィでどこまでサイズダウンするか挑戦します！
エケコ人形需要で忙しい中ご苦労様でした。
私も来月はちょっと忙しくなるので更新、体重報告がまた滞るかもしれないけど・・・続けます〜♪
ユーチューブ見たよ！
さすが徳島本場は切れが違うね〜。
それから・・・何故に女踊りの人たちはあんなに細いんだろうか・・・
いつも思います。デブっていないというか踊りで痩せているのかな〜？
練習きついのかな〜？って一人で想像してます。
本場徳島で一度でいいから見たいわ！
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- まゆかーさん2011/08/31 23:46
- エケコ隊長！
８月も終わってしまいますね。
私も「アミノバイタルカプシ」つながりで誘っていただいて、
ダイエットを楽しむことができてます。
結果はまだまだですが、これからもよろしくです〜。
カプシ効果はそう！汗！
ジムで運動しても、あまり汗をかくほうではなかったのですが、今は気持ちいい汗をかいてます。
カプシよ、ありがとう〜、って感じ。
続けていくわよ〜♪
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- お豆腐さん2011/09/02 21:27
- youtubeみたよ〜。
雰囲気味わえたわ〜どうもありがとう！！
やっぱりいいね お祭りって。気分が高ぶるわ〜♪
みなちょクン かっわいい〜♪♪
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- ぴよまめさん2011/09/02 21:48
- エケちゃ〜ん忙しいね！
私は昨日からカービィ始めました〜♪
ウーン・・・効きすぎているのか筋肉痛です(T_T)
今月の目標カービィでウエスト絞ります！
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- 精力剤、ED薬、媚薬さん2012/04/06 12:06
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 ![高円寺・阿波踊り♪[2]](/user/data/000/036/386/album/1314523577_UID36386_4_ALBUM_150x112.ogl.jpg) 昨日はワタシのぶらぶらエリア、歩いて15分の夏の風物詩「高円寺・阿波踊り」を仲間内で飲みながら見る会！ |
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- お豆腐さん2011/08/29 12:14
- 毎日高円寺通ってたのに 阿波踊りって見たことないんだよね〜
観ておくべきだったな〜〜
あっ 今からでも間に合うわね
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- ぴよまめさん2011/08/29 21:15
- いいな〜♪
メキシコ料理にビール〜！
ナチョ食べたい・・・
阿波踊りも間近で見れるんだね！
毎年のイベントかな？
来年は私も呼んで下さい！
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- エケコさん2011/08/31 10:28
- お豆腐さ〜ん
デジカメ動画を編集してYouTubeアップしたの。
見てね！
http://www.youtube.com/watch?v=YIIDSlSWul8
http://www.youtube.com/watch?v=ktBkmpt3p5A
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- エケコさん2011/08/31 10:32
- ぴよちゃ〜ん
ビールは生を飲み放題、カラになったら後は好きなドリンクの飲み放題だったよ〜。
ワタシはマルガリータを飲んでた、ウフっ、旨かった〜。
YouTubeアップした動画、友達が２Fから写したのって珍しいと褒めてくれたの。
雰囲気だけでもお届けしますよ〜。
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超素敵〜ヾ(^▽^)ノ
ごちそう沢山で幸せな時間を過ごせたんですね〜♡
砂肝、おいしそうです！私もクックパッドで調べてみます。酒飲みにはもってこいですね（笑）
みなさん料理上手ですな〜、すばらしい！
私、最近むしょうにシャンパンが飲みたいのです。
いいな〜、シャンパン(*^-^*)
素敵な画像を上から順番に視線を移し、３番目の砂肝で「ゴクっ」と唾を飲んでしまったではないか。
そして、さっき、スーパーで、砂肝を買ってしまったではないか！
デーツの食べ過ぎは注意！らしいですよ。私は、鼻血ぶーになるって言われました。
干し柿みたいで甘いですが、何を合わせるのかしらん？
四角豆？食べてみたい！
あ、また、よだれが・・・。
この大皿はウズベキスタンの焼物を扱うトモダチから友達が買ったもの。
でかいのよ、ウチのキッチンでは収納できない・・・。
Cookpadで参考にしたのは、ココ。
「炊飯器でお手軽 砂肝のコンフィ」
http://cookpad.com/recipe/1376188
ローズマリーとローリエとニンニク入れればけっこうイケちゃうよ。
シャンパンも一人用のミニサイズがあるんだよね、ワタシも初めてで、飲みきりでちょうどヨカッタっす。
砂肝、旨いよね〜〜〜。
でもワタシ、処理の仕方がヘタで、スジを取り除いてるとかなり小ちゃくなっちゃうんだけど・・・、まっ、いいかでやっちゃう。
炊飯器で作るコンフィは圧力鍋で作るより失敗がない！
それにとっても柔らかくできるの。
ちょっとオイルが気になるので、ワタシは柚子の皮と輪切りをたっぷり混ぜちゃいます。
デーツの枝付きをもらったことあるけど、カッコいいよね〜。
ピンチョスはベーコンで巻いたもの、これもレモンを搾ってさっぱりと。
でも、やっぱ、甘いよね〜。
昼間からサイコーですね。
わたしは好き嫌い少ないんだけど、
これまで砂肝には食指が動かず。
でもエケコさんの砂肝料理は食べてみたい！
昼間からサイコーですね。
わたしは好き嫌い少ないんだけど、
これまで砂肝には食指が動かず。
でもエケコさんの砂肝料理は食べてみたい！
いいですね〜。
きっと、楽しい時間を過ごしたことでしょう。
昼間からウフフの集まりで、それがクセになっちゃったみたいで、来月は他の友達のウチで「ビギナーズ・お茶会」して、そのまま「キムチ・パーティ」に流れ込む予定なの〜〜〜♪。
この砂肝、ハーブで臭みが取れてるから、るん♪さんもハマるかも？？？
書き込んだコメントが消えてた・・・・、ゴメンね。
気のあった友達と食べたり飲んだりって、どうしてこんなに楽しいんだろ♡
ホント、明日への活力になるよね！、チョビっと太ろうが、関係ないもんね〜〜〜。